siłownia

jaki patriota opaska na głowie z polskimi barwami dobry jest Pan zenek widze że zawładnoł Częstochowską siłownią SG poleciał Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-02-17 21:11:01

[...] 50 kg kupuje karnet podchodzi do ławeczki i wyciska 20 kg, zrobił jedna serie podchodzi do mojego kumpla Michała (koles wyglada konkretnie)i mówi do niego :"siemka na siłce jestem 1 raz nie wiesz może kto tu sprzedał by mety na jakiś chardkorowy cykl? cała siłownia taką zlewe miała że aż trener fitnessu przyszedł zobaczyć co sie dzieje..

Nie związane z siłownią ale: Jestem u kumpla mamy zaraz isc na pake i ten był po obejrzeniu Hooligans i stoi przed lustrem pręży sie itd i mówi -Czy ja wyglądam jak hooligan??? Po chwili sam sobie odpowiada -Ja wyglądam k**** jak syf a nie jak hooligan!!! Trzeba było widziec jego mine

A ja wczoraj mialem taka 'sytuacyjna sytuacje' :P Sobie robilem wyciskanie lamanym gryfem na triceps (ogolnie triceps slaby mam cos w prawej rece) i zalozylem sobie po obu stronach po 5kg.....zagapilem sie bo mialo byc dwa razy mniej :P zrobilem pierwszy ruch (cos dziwnie ciezko) pozniej ledwo drugi i sztanga wyladowala mi na czole i nie moglem [...]

Nie każdego interesuje sama kulturystyka i bycie wielkim, dla wielu osób siłownia to dodatek do uprawianego przez nich sportu. Ale co do błędów to sie zgodzę.

to akutat bylo przed silownia. stanalem sobie samochodem wysiadlem jak by nigdy nic. zaczalem rozmawiac z kolesiami i nagle czesc z nich krzyczy szybko szybko twoj samochod sam jedzie ogladam sie spokojnie bo nie skapowalem o co chodzi jak sam jedzie odwracam sie i rzeczywiscie. stanolem na wzniesieniu i nie zaciagnalem lapy najgorsze z tego to [...]

generalnie sam cwicze na silowni wszystkie partie miesniowe,bez asekuracji (nie mam kumpla z ktorym mogly bym sie zgadac na odpowiednie godziny)ale mam wyczucie kiedy odlozyc sztange nim mnie zgniecie.Około 4 lat temu robie klate-oczywiscie sam,ost seria 120kg...niestety przeliczylem sie i za ostatnim powtorzeniem przygniotlo mnie-a to byla [...]

To może i ja coś napisze. W sumie też z siłownią mało wspólnego no ale. Siedzimy sobie u nas w wiejskiej bibliotece gramy w karty, palimy szlu i wpada taki maxi wieśniak, ale trzeźwy całkiem. W radiu leci jakies podsumowanie meczu, ja pytam kumpla : Ja : ej darek jak wpadla 1sza bramka ?? Darek : Dudek dostal piłke odbił od klaty... i nagle ten [...]

Ułaaa Przeczytałem z 50 stron ale teraz ja. Szkolna Siłownia 7.15 tzn ,,zerówka" wszyscy zaspani i rozpoczyna sie typowy dzień w LO. Kumpel koło 90-95 kg wagi wzrost 170cm bf lepiej nie pytać zalany ogromnie. Zakłada po 10 kg na gryf łamany i siada na ławkę ( do wyciskania + modlitewnik + prasa na nogi) Swoje nie małe dupsko ułożył na samym [...]

chyba nie przynajmniej ja już bym nie wrócił nawet gdyby była to jedyna siłownia w okolicy 100km

Historia z początków mojej przygody z siłownią, tak z 12 lat temu. Na początku ćwiczyłem na siłowni u kumpla, która urządzona była w piwnicy jego domu. Piwnica miała bardzo nisko sufit, tak że mi brakowało do niego może z 10cm (192cm wzr). Któregoś pieknego dnia trochę się zapomniałem i chciałem poskakać na skakance. Jak przyj...łem w ten sufit, [...]

[...] a tam jeden z nich zapier***la lezac na sankach i wyciskajac metalowa rurke z butelkami wody po bokach. ja pier***le myslalem ze padne:D a teraz sytuacja nie zwiazana z siłownia ale smieszna. na poczatku roku w klasie trzeba wybrac przewodniczącego. po glosowaniu okazalo sie ze dwie dziewczyny maja tyle samo glosow. wychowawczyni sie pyta [...]

[...] i głową w dół, więc pytamy się go "robisz tu poziomo czy na skosie?", on chwila zastanowienia, z miną srającego kota na pustyni odpowiada - pionowo. Normalnie cała siłownia z niego wyła Chwilę potem poszedł do domu Natomiast kiedyś miałem też sytuacje z ostrym cyganem - koło 150 wzrostu, 50kg wagi ponad 20lat. Robię sobie motyl - on [...]

[...] piłkami 3. Pierwszy dzień na siłowni po treningu biorę prysznic i na saunę. Jesteśmy sami (godzina 12) Kładę się spokojnie goły na ręczniczku i gadamy jak nam się ta siłownia podoba. w pewnym momencie jak dyby nigdy nic wchodzą 2 laski do sauny. dobre 5 sekund zajęło nam w pełnym śmiechu zebranie się i przykrycie ręcznikami - sauna [...]

Robię 8 powtórzenie na wycisku na klatce no i tak średnio mi idzie, powoli powoli a kumpel do mnie drze ryja "Chcesz tego Czak?! Pokaż mi, że tego chcesz!!!" Cała siłownia z tego miała beke w tym ja leżący przygnieciony pod sztangą

Temat przedni siedziałem,czytałem do drugiej w nocy i po niektórych postach lałem do łez Coz opowiem moje 2 historyjki jakie mnie spotkaly. Kiedys jeszcze jak byla pseudo silownia w piwnicy, wszyscy tam przylazilismy cwiczyc (nie za wiele pojecia na ten temat sie wtedy mialo) no i jedziemy klatke, przyszedl kumpel ktory nie cwiczy ale mase [...]

[...] mogliśmy się pozbierać po tym chyba z pół godziny, koleś zniszczył nam cały dzień treningowy :D Jeszcze jedna: to z opowieści kumpla (mieszka na wsi), sceneria to wiejska siłownia, 2 kolesi gada: a co to znaczy kreatywny? zastanawiają się i zastanawiają, po czasie jeden z nich: to pewnie ktoś kto jest na cyklu kreatynowym :) choć nie moge [...]

Silownia jest w takiej piwniczce ale ****a pierwszy raz widze zeby zmija zlatywala z sufitu hehe jak szybowiec dobzre ze ja zauwazylem bo by gdzies wlazla pod mate i kogos u***ala pozniej.

No to ja wam cos opowiem. Nie na siłowni się to działo ale u mnie w pokoju jednak z siłownią jak najbardziej związane. Nadszedł dzień pierwszego szota. Kolega do mnie zebym mu zrobil, to wpadam do niego na chate a on "dawaj trzeba gdzie indziej bo moj starszy jest na chacie i jeszcze wpadnie to pokoju to dopiero bedzie". Więc pszliśmy [...]

Cichy-Figa..... 1 str, to z tym kolesiem co zalozyl 10 kg na 1 strone i sie stoczyl dobre jest :D ja od niedawna zaczalem przygode z silownia, ale 1 smieszna (o wlos nie tragiczna) sytuacja sie zdazyla... bylo by smieszniej gdy bym to nie ja byl jej bohaterem hehe, moj pierwszy dzien na silce: jakis koles zszedl wkoncu z laweczki wiec moglem [...]