[...] IV. posilek przedtreningowy 100g wołowiny (gotowanej, duszonej lub tatar) 20g ryzu 10ml oleju MCT warzywa V. posilek potreningowy 100g piersi z kurczaka lub indyka lub ryby 20g ryzu 10ml oleju lnianego warzywa VI. serek wiejski (lekki) 5ml oleju lnianego 5 oliwek zobaczymy jak pojdzie mi dalej redukcja z budowa suchej masy na takiej [...]
[...] uznaje wyzszosc bialek zwierzecych nad WIEKSZOSCIA roslinnych. Nie jakas radykalna wyzszosc, ale taka zwykla :D A powaznie to rosliny straczkowe suxxx, soja ok, sery jajka ryby rzadza, kurczaki taiwalbymwysoko i wolowinke i wieprzeoiwnke :D Jak sie chce to sie miesnie i na wege zbuduje, byl kiedy artykul ciekawostak z jakims podstarzalym [...]
A o dziarach na ryju już kiedyś w salonie rozmawiałem, raczej mi nikt nie zrobi, ale ja pojadę k***a na maori i tam j**ne, potem tam zostane i będę łowił ryby i dziesionował turytów.
[...] najłatwiej mi to zrobić na poręczach. Widać, że bardzo brakuje rozciągnięcia tylnej taśmy, dwójki mam jak z drewna @@-) https://youtu.be/k-rmmMRnv94 Później podrygi zdechłej ryby - tak, żeby konkurencja znowu mogła się pośmiać ;-) Na początku pięknie przywaliłam piszczelem w rurkę, bolało :-( Pomachałam nogami i w sumie sama nie wiem co to miało [...]
współczuję :-( ryby i twaróg to coś za co się dam pociąć Nabiał to mam już od Świąt Wielkanocnych out bezterminowo.. Jak mi jeszcze zabiorą pomidory i jajca nie daj MBR to chyba zwariuję }:-(((
[...] czy jakoś tak. Ja musiałam w domu blisko łazienki więc dopiero mąż po 17 poszedł. Lodówy stały puste. Poświęcił się i poszedł w sobotę. Chwila po 8 i stwierdził że nie będzie się pchał do lodówy taki bój był. Mówił że ludzie tą rybę po pół wózka brali, więc już nie wiem czy taka dobra czy taka tania, czy w gorlicach szał pał na ryby po prostu :-D
Poprostu często czytam, że najlepsze źródła białek to: mięso z kurczaka, jaja, mleko, ryby. I nie ja to wymyśliłem że białka z roślin są niepełnowartościowe, bo ściana komórkowa roślin jest zbudowana z celulozy, która jest trawiona przez człowieka o ile mnie pamięć nie myli w nie więcej niż w 10-ciu %. Dlatego uparłem się na białko zwierzęce
jeszzce pare miesiecy go pokarmisz koksem, a bedziesz mial Bizona w domu a nie krolika... Uważaj! Ja sobie niedlugo do piwni kupuje jakiegos zwierzaka/lub rybki i je ede karmil suplami... Ciekawe jak na nie zareaguja :d Ciekawe jak sie ryby spompuja po Animal pumpie ;] lub nitrobolonie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-09 20:27:55
[...] wszystkie przypadki chorowitych dzieci ktore znam zostaly zrobione przez ludzi ktorzy nie naduzywali niczego a sterydow wcale. A te dzieci posterydowe zdrowe jak ryby;-) reguly nie ma. Predzej bym sie martwil szczepionkami bo z informacji ktore czerpie wyglada na to ze w duzym stopniu uszkadzaja zdrowe organizmy. Co ciekawe wiele tych [...]
Wczoraj powiedzialem kolesiowi z ktorym robie prawie 8 lat cos,dodajac nikomu nie mow,a ta parowa poszla do menadzera i dostalem zj**e,ze na moim stanowisku tak nie przystoi...A kawal zaj**isty,ale ja bym zrobil tak samo z kawalkiem ryby,bardziej j**ie...
no nie ma, sama pieke chleb, nie jem serów i wędlin, kupuje ryby morskie i jakoś żyje. W sklepach taki syf ( i taki tani ten syf), że mnie zupełnie poziom otłuszczenia społeczeństwa nie dziwi
apropo pana ryby,bardzo go lubie,szanuje i kibicuje mu z całą rodziną i znajomymi,ale boję się że moze zostac zmieciony ze sceny ;-( Też mi się tak wydaje. Zobaczymy w sb. SFD to jedno a Ci co się po cichu gdzieś szykują to inna sprawa. Moja kat wagowa zawsze jest najbardziej obstawiona.