No u nas to u nas a tutaj też trzeba bo mi potem wuxia powie że poszedłem jak cham i słowa nie powiedziałem tu przynajmniej tyle stron nie zapisaliście, ale jak tak dalej pójdzie to skończymy nowy spam szybciej niż ten Caviorowi to mogę życzyć smacznej ryby na wigilie i udanych połowów w nowym roku Najlepszego spamery
To prawda! Za 10 Euro można jeść przez ponad 2 godziny: kurczaki, ryby, ośmiornice, ryż, makaron, bambus, grzyby, warzywa, kiełki, wieprzowina, owoce świeże i opiekane, lody różnego rodzaju itd. W Polsce tego nie spotkałem! Odskocznia od jaj - napełniłem się na resztę dnia. Wieczorem zjadłem 3 jaja i to chyba wszystko na dzisiaj!
Może potrzeba jakiejś odmiany. Może wypad na jakieś ryby nad rzekę lub jezioro. Podobno łowienie w stawach hodowlanych daje kopa gdy ryba bierze co chwila.
[...] białek. - lubię jaja, ale nie wiem ile ich mogę dziennie zjeść (1-2 nie mają zbyt wiele białka) - mięso dwa razy dziennie to mój finansowy max (podroby kupuję dość często) - ryby (poza makrelą wędzoną nie przepadam, zmuszam się choć 2x w mies. i to po wypłacie :P ) Pozostaje ser camembert, twaróg i serki wiejskie (od wielkiego dzwonu ser żółty). [...]
potem pojechali bo ktos tam komus nozem grozil, a to polacy lowia ryby maczeta i spia pod mostem, zjedza co upoluja ibiora mete haha ale wstyd nie moge, oczywiscie polacy bezzebni i bez angola%-)
80kg a jesz jakbys wazyl 60. Podbij kcl nie jedz rollsow pie itd bo to syf niesamowity. Oliwe pij jak nie mozesz tyle jesc. A bialko to z chudego miesa jaja ryby. Ja jak mam czas to z 16 jaj potrafie zjesc na dzien
[...] jem - wtedy nie ma oleju, oliwa nie do przełknięcia nawet w sałatkach, awokado, boczek i tłuste mięsa też - nie przejdzie mi to przez gardło. Kiedy tylko mogę to jem też ryby - ale mieszkam z rodzicami i nie jest to możliwe by łosoś był codziennie. Dlatego raz jest łosoś, raz olej lniany, raz orzechy - ten jadłospis jest przykładowy. Tak wiem [...]
[...] tłuszcze no ale jak widać na wszystko znajdziesz tłumaczenie. Mi to pachnie strachem przed tłustym ;-] A co do ryb, czemu od razu łosoś - śledzik, szprotki, dorsz też ryby ;-) zresztą łosoś hodowany to też aż taki fajny nie jest. No i chuda jesteś - Tobie nie potrzeba redukcji dołu tylko dobudować górę, żeby była sylwetka nabrała [...]
[...] Mam jeszcze pytanie o przetwory tj. marynowane warzywa - czy można je jeść? Mówię o robionych w domu, nie kupnych. Brakuje mi też trochę źródeł białka.. mięso, ryby, jajka.. ciągle jem jajka na śniadanie, kolacje (bo mięso to w dzień)... przygotowałam sobie ciecierzycę, więc wejdzie czasami na obiad zamiast mięcha, ale już mi [...]
[...] --------------------------------------------------------------------- Dzisiaj obiad "na mieście" przy okazji spotkania rodzinnego. I rodzinka widząc, że nie biorę smażonej ryby a gotowaną i nie chcę frytek tylko ziemniaki stwierdzili, że aaa na diecie, odchudza się. Ale opadła chyba troszkę szczęka jak się okazało, że moja porcja największa i [...]
[...] zbóż, które zaczęto uprawiać dopiero wiele lat później. To samo tyczy się ziemniaków, czy roślin strączkowych. Według oryginalnej diety dr Cordaina jeść można: - mięso, ryby i owoce morza, - warzywa, owoce, - nasiona, orzechy, - przyprawy, zioła i naturalnie występujące tłuszcze. Zabronione jest natomiast spożywanie: - zbóż (kłania się tak [...]
Nie powiem żebym była z siebie dumna ale najgorzej też wczoraj na tym weselu nie było...melduje że zjadłam kawałek sernika i tort oraz wypiłam 3 lampki wina poza tym starałam się jeść mięska i ryby. Postaram się później zrobić zaplanowany trening ale prawdę mówiąc nie wiem czy dam rade.
Jak to co, nie wytrzymał trudów imprezy, to zaprowadziłem go do samochodu i poszedł sobie spać Taka sytuacja: Ja: Wikt, wody się napij trochę Wikt: W wodzie to się ryby pyerdolą Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2009-04-26 12:09:31
do liczenia kalorii pomaga dziennik Vitalmax do sciagniecia z internetu. Zamiast schabu dla odmiany wrzucaj czesto ryby, i inne miesa. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-10-15 21:53:18