ryby

[...] toksyczne jak cholera, kobiety w ciąży w ogóle nie powinny ich jeść. Kiedyś też ich nie jadłem a od jakiegoś czasu się zaraziłem nimi i smakują mi chociaż wiem że nie są zbyt zdrowe. Zdrowe ryby to te złapane z Pacyfiku ale nie za dużo już takich zostało ;-) Wiec trzeba znalezc dila, ktory ma takie ryby :) Tylko, zeby fake z Wisly nie wcisnal :)

Wszystko co teraz napisze pochodzi z miesięcznika "Twoja Zdrowa Medycyna" zajmuje to około pół strony i wszystkiego nie bede pisał, więc o prawach autorskich nie powinno być mowy, bo pisze tylko fragmenty. "W dbaniu o stan naszych stawów bardzo istotną rolę odgrywa właściwa dieta. Spożywanie niektórych rodzajów potraw może wzmagać [...]

A co z rybami w puszce. np makrela w pomidorach czy oleju, można ją włączyć do diety ? Podobnie jak tuńczyk w puszcze, jeść taki w sosie własnym czy oleju ? Czekam z niecierpliwością na odpowiedź bo jestem w trakcie tworzenia diety i chce w niej uwzględnić ryby w tej postanie ?

ja ostatnio kupuje rybki przez internet %-) w sklepie rybnym "Laguna" z Lęborka , ryby świeże i wędzone super , świetne własne własne przetwory takie jak "śledź smażony w zalewie octowej " wcinam na zimno i na ciepło te śledzie , ze świeżych zamawiałem dorsza i pstrąga , z wędzonych makrelę i trewala , super matijasy-białe i mięsiste w oleju [...]

[...] w zimnej przegotowanej wodzie, aby usunąć nadmiar soli. Najlepiej kilka godzin (przez noc) i wymienić choć raz wodę na świeżą. Jednak w dzisiejszych czasach takie "solone" ryby zawierają nie tylko sól, ale i konserwanty chemiczne, więc lepiej zachować umiar; wybierać świeże, mrożone i wędzone. Konserwy rybne są mało wartościowe i dodatkowo są [...]

Kupując ryby niestety trzeba czytać opakowania, jak już jest piękny napisz glazura, to odkładam... Niestety za rybę trzeba nieco zapłacić czasem, ale warto. ;-)

[...] co ? To loga sklepu, ta ryba piła przypomniała mi szyld jednego sklepu na totalnym zadupiu między Kato a Tychami, pamiętam że dziwiłem się sklep rybny na takim pustkowiu, kto tu coś kupi ? Muszę wybadać ten sklep czy mają świeże ryby, bo handlują tam tylko rybami. co do makreli wędzonej dymem to nie wiem jak są wędzone, ja kupuję w biedronce.

[...] Tilapia to ryba hodowlana, podobnie jak panga (zdaje sie, ze druga pod wzgledem masowej produkcji na swiecie) Tyle, ze panga jest hodowana wylacznie w Indonezji gdzie ryby plywaja w brudnej wodzie, swoich ochodach, faszeruje sie je masa hormonow. Tilapie tez tam hoduja...ale nie tylko! Bo w Polsce tez, we Francji i wielu innych krajach i [...]

[...] białko i zdrowe tłuszcze. Niestety większośc osób je ich zbyt mało . Najlepiej jest jeść dwa lub trzy razy w tygodniu po 150 – 300g na posiłek. Jeśli będą to ryby morskie, zasobne w kwasy omega 3 i witaminę D to pokryjemy w ten sposób zapotrzebowanie na ów składniki. Oczywiście można je jeść i częściej, byle nie przesadzać z ich [...]

[...] Dawniej najzimniej było pod zamrażalnikiem. Teraz komora lodówki i zamrażarki są zwykle oddzielone. Trzeba przeczytać instrukcję, by wiedzieć, na której półce przechowywać ryby i mięso (temperatura musi być najniższa) czy ser (umiarkowana). Ale nawet w lodówce żywność nie jest całkowicie bezpieczna. Choć bakterie najszybciej mnożą się w [...]

[...] z szynką, żółtym serem, rzodkiewką, pomidorem banan jabłko posiłek 3. 13:00 bułka z tym co wyżej 2 banany mały jogurt <tutaj 6W> posiłek 4. 15:00 filet z kurczaka/ryby ryż/kasza gryczana zupa (dużo makaronu) posiłek 5. 16:30 płatki owsiane na mleku dopełnić się kanapkami <trening> posiłek 6. 19:50 zmiksowane: maślanka, banan, [...]

[...] 19 kwietnia - banany 2,99zł/kg - ogórek 0,99zł/sztuka - łopatka wieprzowa bez kości 9,99zł/kg - pomidory polskie 2,99zł/500g - szynka wieprzowa bez kości 11,99zł/kg - tanie ryby świeże i mrożone (np. mintaj, dorsz, łosoś) - łosoś wędzony w plastrach 13,99zł/ 200g - warzywa mrożone 4zł/kg - zestaw pojemników na żywność 21,49zł/17 elementów (-50%) [...]

Kolejny super artykuł :-) Uwielbiam ryby, gdyby nie cena częściej by gościły w jadłospisie :-)

Tak, Karmazyn to ryba w zasadzie bez ości. To ja może dodam iż nie powinniśmy jeść (europejczycy) ryby Maślanej, bo można się zatruć

śledzie śmiało możesz jeść , ryby z puszki staraj się omijać bo są już mocno przetworzone

Wiem i myślałem że 38 zł za kg to nie będzie zmarnięta woda to ja polecam ten sklep , rybki świeże i świetnie zapakowane do wysyłki . https://skleprybnylaguna.pl/pl/c/Ryby-swieze/1

[...] jednego sklepu na totalnym zadupiu między Kato a Tychami, pamiętam że dziwiłem się sklep rybny na takim pustkowiu, kto tu coś kupi ? Muszę wybadać ten sklep czy mają świeże ryby, bo handlują tam tylko rybami. co do makreli wędzonej dymem to nie wiem jak są wędzone, ja kupuję w biedronce. kupuje tam regularnie dorsze i pstrągi i są bardzo dobre , [...]

[...] droga jak na nasze warunki. Pewnie w filmie kiedys slyszales jak w restauracji zamawiaja ;) Limanda to taka fladra. Tez dobra ryba, znacznie tansza od Soli, ale dobrze ja imituje - wizualnie. Z tej samej grupy mozes kupic rownie smaczne i dobre ryby: gladzice i zimnice. To takie fladrowate stwory, ale mpim zdaniem duzo lepsze niz rodzima fladra.

No to kicha, Chiny, Wietnam jeden diabel.Dobre ryby kupisz w sklepach rybnych za grosze ;)

Myślę że głównym powodem który warunkuje że sięgamy po ryby prócz tego oczywiście że są przepyszne jest zawartość kwasów Omega3. Jeśli by tak nie było każdy wolałby kupić tańsze, chudsze mięso np filet z kurczaka. Ryby są droższe, zazwyczaj trudniej się je przygotowuje, są tłuste. Ale właśnie tego tłuszczu w nich szukamy. Podaje zawartość Omega3 w [...]