SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Paru znajomych wlaśnie wcina Nitric i są bardzo zadowoleni.Co do dawkowania to jedzą 2 razy dziennie po 3 kapsułki i dziala super,pompa masakra Można śmiało polecić Nitric każdemu jako dodatek do kreatyny lub pomiędzy cyklami,super sprawa za nie duże koszta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Nitric Oxide używam od tygodnia, pomimo ubogiego składu bardzo dobry środek, pompa jest średnia, widze i czuje ja szczególnie w rękach, mięśnie są o wiele twardsze, siła urosła, a szczególnie regeneracja po treningu jest dużo szybsza i samopoczucie, wiec warto spróbować:) Za taką cenę... . Biorę go codziennie, w dni treningowe i beztreningowe, i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Biorę Nitric Oxide od 3 tygodni. W dni treningowe 3. kaps 30 min. przed śniadaniem z kreatyną oraz 3 kaps. 30 min. przed treningiem. W dni nie treningowe 3 kaps. 30 min. przed śniadaniem. Od co najmniej półtora tygodnia czuję działanie. Jest pompa, mięśnie są twardsze i większe. Polecam :)))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    mega pompa biore 6 kap 20 min przed treningiem i po 2 cwiczeniach nie moge zgiac reki... polecam bo cena nie odstrasza!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój terning na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń na przedramie nie trzeba az tyle ja wykonuj jedno cwiczenie zginanie nadgarstkow ze sztangielkami lub sztanga 3serie do maksa czyli do palneie a potem to jest pompa masakryczna Po treningu rozciąganie: Stojąc w lekkim rozkroku unosimy jedna rękę, (której mięśnie będziemy rozciągać)pionowo w górę, zginając ją jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-11-17 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • się żyje... bo mnie ****a stać wy polaczki... biedaki... buraki jak do*******ę igf to od razu wam się mokro zrobi ...teraz winko 50mg ed i mi flaki roz****ia, ale za to pompa jaka piękna Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-03 09:44:43

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 09:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja yebe ale pompa!!

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi nawet o zmiane dni ale o polaczenie roznych parti. czemu chcesz tak czesto trenowac ? duza ilsoc seri na partie nie oznacza ze uda Ci sie ja jakos poprawic, wiekszosc efektow i tak zalezy od diety to ze nie czujesz miesnia nie znaczy ze nie rosnie, zreszta pompa jedynie jest oznakiem duzego ukrwienia danej parti i tyle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-06-03 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k******* pompa:-D siema

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shit ty jestes czlowiek pompa, niezla sila :>

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 01:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągu dolnego do brzucha (siedząc) musiałam zmniejszyć ciężar bo dawałam rady, w 2 serii z 8 sztabkami zrobiłam z 3 powtórzenia @@-). Biceps jak to biceps, ciężko i pompa %-) SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2 przed treningiem Carnitin 2 przed treningiem, do posiłku BCAA Powder 10g okołotreningowo Magnesium Citrate 10g przed snem witaminy 2 [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x 5,7kg + 40 minut cardio Wieczorem drugie cardio jak wczoraj Komentarz: skupiałam się na tempie dlatego też ciężary bez zmian, bądź trochę mniejsze niż ostatnio. Fajna pompa była. Cardio bez szau, tak jak wczoraj raczej emeryckie - obiecuję poprawę po rege. Suplementy: - Karnityna 1 kaps. na czczo, 2 kaps. przed treningiem - CLA 2x 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy te jak dla mnie były bardzo delikatne w swoim działaniu. Nawet stosowane ich wszystkich razem nie powodowało gwałtownego czy mocnego pobudzenia, potliwości czy pompa. Na pewno pomagały utrzymać skupienie oraz wysiłek na danym poziomie przez dłuższy okres czasu. POWER GUARANA http://www.hitec.pl/product-pol-42-Power-Guarana.html [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 02:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2

    Post
    Biogenix

    Dlatego, że zarówno w Shocku, jak i w Stormie masz już te wszystkie niezbędne rzeczy typu NO, z którymi spotykasz się stosując AerO2. Więc stosowanie wszystkich 3 na raz byłoby wywaleniem kasy w błoto - porzecież sam Storm z Shockiem to już bardzo mocna dawka i pompa...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2

    Post
    Biogenix

    Siła 1/6 Wytrzymałość 1/6 Pompa 1/6

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2

    Post
    Biogenix

    [...] raczej pod sporty wytrzymałościowo-siłowe, a nawet wytrzymałościowe, także jeżeli ktoś stosuje na siłownie to raczej lepsze byłoby AAKG, cytrulina ma nieco inne działanie, pompa też jest inna. Ja np odczuwałem ten produkt przy długich aerobowych wysiłkach. Do wysiłków aerobowych polecam. A pobudzenie to nie jest po takich produktach, ani po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    [...] leżąc (suwnica 150kg) 15+15 15+15 12+12 12+12 Łydki 4*25 powt(pali do dzisiaj) unoszenie bokiem+unoszenie w przód (wyciag) 15+15 15+15 12+12 młotki+wyciąg na troc 15+15 12+12 12+12 Aeroby 10 min Bardzo fajny trening, do tej pory nie robiłem czegoś takiego i organizm odczuł nowość. Ss na klatka plecy, pompa niesamowita mimo małej podaży ww

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13138 Data: 2013-03-04 08:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witoj no pompa jest niesamowita. Była większa, ale trochę opadła.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wchodzilem bo bym musial oszukiwac przy tej technice. robienie gleboko bez pelnego wyprostu raz za razem bez chwii przerwy w trakcie serii zabija. lipa tylko ze przy frontach sztanga sie zsuwa z barkow. ciezar mniejszy o 20 kg a zmeczenie pompa i palenie lepsze. bede juz tylko tak robil. ciezarow juz i tak nigdy podnosci nie bede konkretnych.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technika ruchu. narazie wysokosc podkladek wydaje sie byc ok.bede pompowal mimo wszystko i bardzo powoli dokladal ciezaru a ile zajdzie taka potrzeba.najwiekszy problem to pompa prostownikow i zsuwajaca sie sztanga z barkow co wymusza garbienie.musze nad tym popracowac. ciekawe czy taka technika mozna rozbudowac uda bo co do tego ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)