pompa

anapolon na kika prop + deca fajna pompa i siła skacze na anapolonie Zmieniony przez - kruliczek w dniu 2009-06-08 01:21:23

OXA Prop tren prop wino prop To sa polaczenia do SW ale to tez kwestia indywidualna bo moze pojawaiac sie pompa ktora utrudni walke na ziemi jak MMA Osobiscie polecam dwie pierwsze opcje. 3 jet lepsza do uderzanych moim zdaniem niz grapingu gdzie dochodza dzwignie itd Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-08-23 21:02:21

Ale ta pompa może złapać później na macie-możesz zaryzykować, takie połączenie będzie dobre.

[...] i treningu i regeneracji na poczatku i nie trzeba specjalnie nic więcej... troche lat juz cwicze widzialem setki ludzi co nie cwiczyli a brali metke czy metke z winem bo pompa i sila idzie . jak robili do tego pompki to juz kompletnie rosli w oczach . jak zaj**al metki i wazyl 60kg to troche urosl %-) mega cykle to pamietam wala [...]

Trzymam Cie za kciuki, JPD nie moge, zlewa, pompa <hahaha>

[...] 1tab Jest to stała suplementacja u mnie. W dni nietreningowe lecą tylko 'witaminy' ;-) Zestaw przedtreningowy u mnie super wchodzi dając pobudzenie i pompę ;-) Niestety pompa była dużo lepsza na większej ilości kcal w diecie, ale cóż- redukcja rządzi się swoimi prawami ;-) /SFD/2018/5/5/73f4f86b952f49fcb5a32ab0c91f305a.jpg Trening tak jak [...]

Ok, dzieki. Zobaczymy jak będzie za tydzień. Ale "pompa musi być" hehe;3

Weekend cały w cheat'ach. Pizza, lody, naleśniki... Jak w pt rano było 80,5kg na wadze tak dzisiaj 83,4. Natomiast pompa na treningu...mraaauuuu! Plecy: 1. Wyciąg górny szeroki nachwyt 3x20-15 2. Wyciąg górny podchwyt 3x15-12 3. Wyciąg górny młotek wąsko 3x15-12 4. Wiosłowanie sztangą nachwyt szeroko 4x12-8 + drop 5. Przyciąganie siedząc 4x15-10 + [...]

nic ci się nie stanie tylko uważaj na skurcze jedz 2 razy więcej magnezu i potasu bo mogą wystąpić bolesne skurcze ale połączenie jak najbardziej ok powinno cie nieźle wyczesać podczas treningu:)niezła pompa +kondycja

dawka nie jest duza, nie wiem ile masz lat, jaki ogolny stan zdrowia itp. ale cos ci moze pompa szwankowac, to jest bardzo duze cisnienie ja bym sobie odstawil koksy na bok na razie i jakies badania zrobil ja walilem wiecej i tylko troche mi cisninenie skoczylo. Pij duzo wody i zadnej soli, jest pare lekarstw Lopressor, Corgard, Levatol, Cardizem [...]

na propku fajna pompa

haha teraz mętlik mi narobiłeś w głowie , m drol + epi napewno bardziej sucha masa mniejszy blok mniejsze spadki , znowu m drol + prop pompa nie z tej ziemi i samopoczucie o niebo lepsze hmmm

jak masz xpanda i nitro to masz tam arginine, z tego powodu polecam je brać przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : [...]

Ja bym się wybrał do dobrego fizjoterapeuty bądź lekarza sportowego,by dowiedzieć się,czy każde ćwiczenie z obciążeniem,będzie miało destrukcyjny wpływ na staw kolanowy. Pływanie? Deska w ręce i samymi nogami kilka basenów.Pompa ogromna,jednakże nie ma szans na poprawę masy mięśniowej w tym rejonie.

[...] opinie zbieraja ciekawe i bylby to zestaw, ktory najchetniej bym obecnie przetestowal. Co do Hp, to wlasnie go biore ale tylko przed treningiem.. Nie czuje za bardzo pobudzenia, chce sie cwiczyc, czuc swedzenie ciala dzieki beta-alaninie. O Pompie mi ciezko powiedziec bo robie trening HST ale wydaje sie, ze pompa tez dobra. Ogolnie dobry stack.

Produkt bardzo dobry pompa na treningach jest przednia dosłownie rozrywa skórę Cena zdecydowanie za wysoka ilość porcji bardzo mała opakowanie starcza na 16 treningów warto spróbować jeżeli ktoś ma kase i chciałby innej pompy niż na znanym aakg

[...] i nigdy, ale to nigdy nie było takiej pompy jak po no-bomb. Dwie godziny przed treningiem dobry posiłek z węglowodanami złożonymi, pół godziny przed trenigiem no-bomb i pompa jest po prostu masakryczna. Drogi produkt, ale zdecydowanie wart swej ceny. Idealny jak ćwiczy sie wieczorem i nie można brać pobudzaczy bo z rana trzeba do pracy wstać.

[...] pierwszym razem udało mi się wykonać ledwie 6 cykli (więc w sumie 24 powtórzenia), później było jeszcze gorzej, chociaż wziąłem mały ciężar(mniej niż 50%CM)... Niesamowita pompa... A czy pomoże w walce o siłę? Zobaczymy... Co do barków zrobiłem pierwszy raz od dawna wyciskania... Mały ciężar i różne chwyty na pobudzenie... Zobaczymy co z tego [...]

[...] błędów na górze. Moim zdaniem plan jest dobry i powinien Ci poszłużyc. Wczoraj mialem pierwszy trening trenowalem na bardzo lekkich ciężarach ale baaardzo powoli efekt = pompa treningowa całkiem całkiem , dzień po mega zakwasy..i to naprawde śmiesznymi ciężarami w porównaniu do moich maksów (30-70%.) Jeżeli jednak ktoś ma jakieś krytyczne [...]

1. pompa mięśniowa, krew pompuje się do ćwiczonych mięśni potem z nich uchodzi 2. fajny pomysł z tym bieganiem po treningu, byle nie za długo 3. ja bym zrobił tak, że trening-bieganie-banany i biało, czekasz 1h i jesz po treningowy czyli ten obiad. Interwały tylko w dzień wolny od treningu siłowego