SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • No ja wlasnie dzisiaj przyjolem 3 strzala i jak narazie cieniutko moze cos ruszy i biore razem z meta pmp tez zadna rewelacja wieksza pompa na xpandzie byla No z tego co widze to ty co najwyzej za xpanda powinienes sie brac a nie za doping.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2012-04-20 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówi że czuł sie dosłownie jak po jakimś narkotyku, pobudzenie duże, początkowo to nawet ustać nie mógł, pompa też mówił że fajna ale organizm jak to organizm z czasem się przyzwyczaja i potem z deczka gorzej było(brał 1 miarke). Rozmyśla nad kolejną puchą meso ale mu to odradzam bo troche się od tego uzależnił. Oczekuje i pompy i pobudzenia. Póki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-02-27 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostałem porcje 1.m.r bez 1.3 .... i powiem ze naprawde lipa. Jesli chcesz środek bez geranium, to moge Ci polecic jeszcze Assault, pompa jest naprawde przednia tyle że nie ma poprostu mega pobudzenia jak to na środkach z geranium. Jesli nie chcesz wydawać dużo kasy to z czystym sumieniem polecam Jack3d. A co do środków które polecalismy, sa to w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-02-28 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z seri czy tez tak macie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma lepszego uczucia jak POMPA !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-03-16 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z seri czy tez tak macie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ta pompa wiadomo ale dlaczego jak np patrze na innych to duzej roznicy nie ma pomiedzy wygladem ich podczac cwiczenia a wygladlem podczas odpoczynku na nastepna serie , a umnie roznica jest masakryczna hmmm swoja droga lepsze uczucie od pompy to te gdy gasisz komin :D podczas trachania hehe Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-03-16 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z seri czy tez tak macie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    micku zamieniaj na sztangielki, najlepiej na skosie i z supinacją, a zobaczysz co to pompa na klacie (zakr powt 12-15 + jakieś cwiczenie na dopompowanie, np brama )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-03-17 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z seri czy tez tak macie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma nic lepszego niz pompa na przedramionach, to jest cos cudownego I ta niemoznasc poruszania rekami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-03-18 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygladal wasz pierwszy dzien na silowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kult to ty zaczynales jak ja, z ta roznica ze ja na plaskiej 210 wzialem , a tak powaznie to zaczalem w piwnicznej silce, tez robilem wszystkiego ile wlezie, poniewaz silka byla blisko to jak mi pompa z lapy zeszla to lecialem na silke do piwnicy i dalej pompowalem, jakies 3 razy dziennie - glupota, ale coz, takie byly poczatki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2004-08-08 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN CellMass czy to Dzała ??

    Post
    Trening dla początkujących

    witam dzisiaj czytalem o roznych odzywkach i moja uwage zwrocila Nutrabolics NOZ - 950g czy ta odzywka daje dobre efekty tak jak reklamuja ja ze maxymalna pompa power na maxa itp itd :p jezeli ktos bral albo wie co i jak to niech mi napisze czy dobra jest ...... pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2007-04-05 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej chodzi mi o to żeby ta pompa która wejdzie po siłowni została. Czytałem że jeśli się jej dobrze nie uzupełni to efekt może być trochę. gorszy. Ale widzisz jak tak poczytasz trochę tu trochę tam to nic nie zrozumiesz, dlatego własnie się pytam tu o wszystko czy pierwszy cykl sobie zrobić na samej kreatynie a po przerwie dołożyć coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-08-29 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cp

    Post
    ATLETA

    ok ale dalej nie wiem ile miarek to 9gr ?? niech ktoś napisze bo jedni tak drudzy tak A jak bierzesz przed treninigiem to lepsza jest pompa?? Producent zalecia przynajmiej 8 godz. między kolejnymi dawkami Więc lepiej chyba wychozi z rana A tauryne lepiej razem z cp czy przed treningiem ?? i po z porcja cp Zmieniony przez - spoko_loko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2007-04-25 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cp

    Post
    ATLETA

    tauryne razem do cp dorzuc , a przed treningiem biore xp wiec nie powiem ci czy lepsza pompa , (no po xp calkiem fajna), ale generalnie ja osobiscie preferuje branie przed trenem bo mam naplyw energii bardzo duzy do cwiczen , a co do miarek to ponoc 3 plaskie , niestety nie mam wagi takiej zeby moc sprawdzic , niektorzy mowia ze 4 , zrobisz jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2007-04-25 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epitine-E

    Post
    Doping

    Po kilku dniach powinny być już pierwsze efekty, pompa na treningu itd., po pierwszym tygodniu już pierwsze, małe, ale zauważalne przyrosty siły i masy.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2009-03-14 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadków po swoich cyklach, gdyż dietę mam rozpisuję pod siebie od 2 lat w zależności od treningów itp. Co do Nitro to spotkałem się z opiniami właśnie że mimo stostowania dobrej diety po cyklu i chęci podtrzymania efektów, ta pompa mimo wszystko znikała. Ja na ten temat się nie wypowiadam gdyż nie testowałem tego, dlatego proszę o radę : )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-09-07 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm Crea Shot tez jest znosnyyy ale nie bede sie rozpisywal.. jest duzo dobrych tanszych/drozszych produktow.. btw pompa zniknie po wszystkim co bys nie zażyl.. taka jej natura :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-09-07 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pompy

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj jeszcze chociaż przed treningiem zjeść dobry posiłek z odpowiednią dla siebie ilością białka. Podniesie to poziom tlenku azotu i powiększy pompę. Wiedz jeszcze, że pompa nie jest jedynym wskaźnikiem wzrostu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2017-04-16 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock nie szokuje, więc co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox pump oczywiscie nr1 ale zdecydowanie polecam White Flooda brałem go po Dorianie i miło mnie zaskoczyl pompa super i pobudzenie tez fajne.Polecam.I cenowo wypada dobrze.Na mnie bynajmniej dziala lepiej od shocka vapora xpanda.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2009-01-27 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa potreningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli pompa jest wyznacznikiem dobrego treningu to ciekawe ile trzeba by było siedzieć na siłowni aby spompować plecy czy barki pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2009-01-28 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co ci pompa?Ona w niczym nie pomoże a jak będzie za duża to ciężko dokończyć trening,poza tym nie ma takich ćwiczeń

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2011-08-09 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTER - który obecnie najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czym zalezy? pobudzenie/pompa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10352 Data: 2012-04-24 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)