SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] stojąc ze sztangielkami 5x20 20x15/20x15/20x15/20x15/20x15 8.Wspięcia na palce siedząc 4x max 20x15/25x30/25x30/20x30 trening strasznie długi i męczący,przy wykrokach pompa niemiłsierna,nie mogłem skończyć serii, syzyfki spoko,a żuraw to jakaś pomyłka ćwiczenie w ogóle mi nie podchodzi i robić go nie mam zamiaru,wspięcia na palce paliło aż [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2013-10-28 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc podchwytem 6x6 (siłowo) 6x26/6x36/6x46/6x46/6x46/6x42 7.Ćwiczenie Sandowa 3x30 30x6.5/30x6.5/30x.6.5 8.Kółko 3x max 7/10/7 cały trening dobrze mi się ćwiczyło pompa na wiosłowaniu podchwytem i unoszeniu sztangielek w opadzie bardzo duża,mam nadzieję,że dostosowałem się odpowiednio do wskazowek i widac poprawę,jak nie to mówic co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2013-10-29 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli pytasz o orginalnosc srodka to powiem cie nie jesli pytasz o dzialanie to powiem ci ze tak a pompa jest uwarunkowana iloscia wbitego towaru i zjedzonych ww

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-09-16 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE

    Post
    Doping

    [...] troche po okolo 2 tygodniach powinny pojawiac sie 1e efekty w postaci jakiejs masy, zbieranie wody itp... ja juz po kilku dniach czuje poprawe humoru, lepsza motywacje, chec do cwiczen, potem jest wieksza pompa mozesz tez reagowac sennoscia i zmooleniem jesli jedzenie masz wlasciwe i trening rowniez a po 3 tyg absolutnie nic wywal do smieci

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2008-01-27 01:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje grrubas, zeby bylo z pompa czekamy na kolejny wy***any przepis twojego autorstwa. Czubryca odmienila moje zycie, tylko z upieczeniem chlebem nie moge sobie poradzic Robcie tam, gotujcie tam i nie ma lipy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2011-03-21 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast krreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś dają.. pompa ;p

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2008-08-10 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy, kto co ma na mysli, mowiac o pobudzeniu. Mi osobiscie cwiczylo sie naprawde bdb podczas suplementacji aakg przed treningowo. Moze pobudzenie to za duze slowo, ale zwiekszona pompa i "checi" do treningu sa zauwazalne. Co do kofeiny-nie stosuje. Nawet kawy nie pijam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-07-19 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most czy odblok?

    Post
    Doping

    -nolva/jeszcze nie wiem ile badanie za 4tyg robie a estro mam zbite ATD -DAA 5g ed -Test fraek / jak na apakowaniu -AAKG i cytruina 5g / aby pompa na ch**u byla %-) -TADa600 / e5d 10 szotow -wit b.6 / 500mg ed -5g wit C / obecnie 1g - DHEA / jeszcze nie wiem ile - Żeń-szeń / 2tab. tego z olimpa - HCG bije caly czas intuicyjnie co 7-9 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2012-08-05 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tygodni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanine z SFD Polecam pompa jak by mnie ktoś pod kompresor podłączył }:-(8-) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2015-12-21 21:27:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2015-12-21 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tygodni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie duża, ale widać wystarczająca w Twoim przypadku aby pompa mięśniowa była zadowalająca ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2015-12-22 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na plecy i nogi do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej watpię aby grupy najwieksze i wymagajace najdluzszych przerw u Ciebie akurat wymagaly najkrotszych polecam więc rozlozyć każda z grup 1x w tyg. na 4 dni juz da sie to nienajgorzeł zrobic, np; klatka nogi plecy barki do kazdej z grup dodajesz jeszcze mniejsze- po jednej- biceps, triceps, brzuch, przedramie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-06-08 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA działa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano im 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2010-09-28 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA działa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2010-09-28 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA działa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele niewiadomych. Ale jeśli chodzi pragmatyczny aspekt, to trzeba przyznać, że arginina działa, jej działanie jest wręcz natychmiastowo odczuwalne, charakterystyczna "pompa", poprawa zdolności wysiłkowych nawet doraźne - tutaj zdania userów są dośc zgodne. Jeśli chodzi o wzrost masy mięsniowej, to tutaj byłbym ostrożny, choć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2010-09-29 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek Cypio Deca

    Post
    Doping

    No wiec tak był to mój pierwszy kontakt z Antkiem i jest to na pewno najmocniejszy SA jaki brałem pompa na treningach nie do wytrzymania moim zdaniem środek wcale tak nie zalewa woda jak niektórzy piszą i to co można na nim zrobić jest naprawdę niewiarygodne :) masa przez pierwsze 5 tyg +6kg generalnie i przez cały cylk 8 :) w pasie mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2014-08-26 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na twoim miejscu zwiło bym do tego Nox pompa od DY, albo meso, będziesz na prawdę zadowolony ;D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-11-07 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew w strzykawce

    Post
    Doping

    Nic sie nie stalo, minimalna ilosc krwi nieraz sie pojawia, trzeba bylo zaaspirowac raz jeszcze, gdyby pojawila sie krew, to wbilbys w inne miejsce i byloby spoko, nowa igla i pompa nie byla konieczna. Nalezy rowniez sprawdzic w slowniku znaczenie slowa peszyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-03-27 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mieśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup sobie mesomorpha..wedlug mmnie nr1..pompa i pobudzenie daja to czego wymaga sie od treningu..to tego mozesz wziasc zwykle mono vitalmaxa i zestaw jak sie patrzy. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-08-10 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie white flood dzialal bdb. W sumie no xplode tez, ale po white calkiem inne pobudzenie niz po no x. Na WF pobudzenie maxymalne, pompa bardzo mala, na no xp na odwrot.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-03-02 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest produkt o który Ci chodzi. To jest White "B"lood a Tobie chodzi o White "F"lood. Ja obecnie go biore i jestem dosyc zadowolony. Dobrze pobudza i pompa też jest niezła. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-12-19 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)