[...] stojąc ze sztangielkami 5x20 20x15/20x15/20x15/20x15/20x15 8.Wspięcia na palce siedząc 4x max 20x15/25x30/25x30/20x30 trening strasznie długi i męczący,przy wykrokach pompa niemiłsierna,nie mogłem skończyć serii, syzyfki spoko,a żuraw to jakaś pomyłka ćwiczenie w ogóle mi nie podchodzi i robić go nie mam zamiaru,wspięcia na palce paliło aż [...]
[...] stojąc podchwytem 6x6 (siłowo) 6x26/6x36/6x46/6x46/6x46/6x42 7.Ćwiczenie Sandowa 3x30 30x6.5/30x6.5/30x.6.5 8.Kółko 3x max 7/10/7 cały trening dobrze mi się ćwiczyło pompa na wiosłowaniu podchwytem i unoszeniu sztangielek w opadzie bardzo duża,mam nadzieję,że dostosowałem się odpowiednio do wskazowek i widac poprawę,jak nie to mówic co [...]
jesli pytasz o orginalnosc srodka to powiem cie nie jesli pytasz o dzialanie to powiem ci ze tak a pompa jest uwarunkowana iloscia wbitego towaru i zjedzonych ww
[...] troche po okolo 2 tygodniach powinny pojawiac sie 1e efekty w postaci jakiejs masy, zbieranie wody itp... ja juz po kilku dniach czuje poprawe humoru, lepsza motywacje, chec do cwiczen, potem jest wieksza pompa mozesz tez reagowac sennoscia i zmooleniem jesli jedzenie masz wlasciwe i trening rowniez a po 3 tyg absolutnie nic wywal do smieci
Gratuluje grrubas, zeby bylo z pompa czekamy na kolejny wy***any przepis twojego autorstwa. Czubryca odmienila moje zycie, tylko z upieczeniem chlebem nie moge sobie poradzic Robcie tam, gotujcie tam i nie ma lipy.
Zalezy, kto co ma na mysli, mowiac o pobudzeniu. Mi osobiscie cwiczylo sie naprawde bdb podczas suplementacji aakg przed treningowo. Moze pobudzenie to za duze slowo, ale zwiekszona pompa i "checi" do treningu sa zauwazalne. Co do kofeiny-nie stosuje. Nawet kawy nie pijam
-nolva/jeszcze nie wiem ile badanie za 4tyg robie a estro mam zbite ATD -DAA 5g ed -Test fraek / jak na apakowaniu -AAKG i cytruina 5g / aby pompa na ch**u byla %-) -TADa600 / e5d 10 szotow -wit b.6 / 500mg ed -5g wit C / obecnie 1g - DHEA / jeszcze nie wiem ile - Żeń-szeń / 2tab. tego z olimpa - HCG bije caly czas intuicyjnie co 7-9 tyg. [...]
raczej watpię aby grupy najwieksze i wymagajace najdluzszych przerw u Ciebie akurat wymagaly najkrotszych polecam więc rozlozyć każda z grup 1x w tyg. na 4 dni juz da sie to nienajgorzeł zrobic, np; klatka nogi plecy barki do kazdej z grup dodajesz jeszcze mniejsze- po jednej- biceps, triceps, brzuch, przedramie
Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano im 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]
Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]
[...] wiele niewiadomych. Ale jeśli chodzi pragmatyczny aspekt, to trzeba przyznać, że arginina działa, jej działanie jest wręcz natychmiastowo odczuwalne, charakterystyczna "pompa", poprawa zdolności wysiłkowych nawet doraźne - tutaj zdania userów są dośc zgodne. Jeśli chodzi o wzrost masy mięsniowej, to tutaj byłbym ostrożny, choć [...]
No wiec tak był to mój pierwszy kontakt z Antkiem i jest to na pewno najmocniejszy SA jaki brałem pompa na treningach nie do wytrzymania moim zdaniem środek wcale tak nie zalewa woda jak niektórzy piszą i to co można na nim zrobić jest naprawdę niewiarygodne :) masa przez pierwsze 5 tyg +6kg generalnie i przez cały cylk 8 :) w pasie mniej niż [...]
Nic sie nie stalo, minimalna ilosc krwi nieraz sie pojawia, trzeba bylo zaaspirowac raz jeszcze, gdyby pojawila sie krew, to wbilbys w inne miejsce i byloby spoko, nowa igla i pompa nie byla konieczna. Nalezy rowniez sprawdzic w slowniku znaczenie slowa peszyć
zakup sobie mesomorpha..wedlug mmnie nr1..pompa i pobudzenie daja to czego wymaga sie od treningu..to tego mozesz wziasc zwykle mono vitalmaxa i zestaw jak sie patrzy. pozdro
Na mnie white flood dzialal bdb. W sumie no xplode tez, ale po white calkiem inne pobudzenie niz po no x. Na WF pobudzenie maxymalne, pompa bardzo mala, na no xp na odwrot.
To nie jest produkt o który Ci chodzi. To jest White "B"lood a Tobie chodzi o White "F"lood. Ja obecnie go biore i jestem dosyc zadowolony. Dobrze pobudza i pompa też jest niezła. Pozdrawiam