pompa

Monohydrat obojętnie jaki znanej firmy będzie dobry. U mnie napalm w shotach bardzo dobrze spełnia swoje zadanie, mam po nim duże pobudzenie i skupienie, pompa też dobra, myślę że dodatkowa kofeina i aakg będą zbędne. Z białek możesz wziąć coś ze Sciteca ma bardzo dobre smaki. L-karnityna nie spala tłuszczu, jak nic nie brałeś ze spalaczy to weź [...]

[...] skośnej 2 serie 15. prostowanie nóg na maszynie 4 serie Wiem, że trening do ch**a nie podobny, ale daje całkiem niezłe efekty, na pewno lepsze niż wcześniej stosowany split, pompa zawsze przednia, progress w ciężarach jest, mimo treningów co drugi dzień nie było nigdy żadnych problemów z regenaracją w jakim celu? do tej pory zaniedbywałem [...]

na reduckji lubi brakować siły i energii to bardziej skłaniałbym się do pre ze stymulantami, ale jak najbardziej jak nie chcesz to możesz zastosować z tymi substancjami, poprawią komfort treningu np. większa pompa (większa motywacja) i większa wytrzymałość - ba

Czy uginanie nadgarstków moge robić co 2 dni, bo z tego co słyszałem to bardzo szybko się regenerują? Przy trenowaniu bica szczególnie je czuje ale niestety nie jest to pompa tylko ból ;/

Schumi pompa

ok dzięki za poradę, generalnie czuję się świetnie i najbardziej zaskakuje mnie na cyklu ogromna pompa wystarczy jedna dwie serie ćwiczenia i czuje jak mięśnie są napompowane krwią :)

mnie ładnie pompuje cytruline malate z primaforce .Pompa utrzymuje sie dlugo i jest dosyć mocna .

NO-Xplode (można uznać za bezkreatynowy), NOZ IV, White Flood, Body Octane, Nitrous, AerO2. Ale po co komu sama pompa?

mi nie potrzebna sama pompa potrzebuje suplementu na mega pompe zeby wykorzystac to do masowki, a wiec innych odzywek

Ale po co komu sama pompa? - po to by lepiej wtłaczać do mięśni krew a wraz z nią substancje pomocnicze do rozwoju włókien.

Mogę zapytać po co Ci mega pompa? Mi się wtedy źle ćwiczy, Tobie nie?

IMO Jack3d i Quake bardzo porownywalne Jack3d -> Quake bez wielkiej roznicy Quake-Mesomorph - po meso lepsza pompa troche Jesli chodzi o dzialanie namnie.

Mam niby ta nowa ome i strasznie mnie boli pośladek po strzale bo 3 dniach przestaje ale działa jak należy tylko ze z tego co wiem to niby wycofali z omy środek znieczulający i la tego boli ale tak to pompa po niej idzie ;))

ja polecam shocka jak najbardziej, niesamowita pompa i skupienie na treningu

bulk Mlo :) ale mi sie po nim masakrycznie dobrze cwiczylo pompa i wogole

aj sory pierwsze co zjadłem to 300g dextrozy od kumpla ah ta pamiętna pompa na treningu

"Spulchniacz" - no to będzie niezła pompa %-) PS. Zobacz sobie stronę firmy "POLSKA KRÓWKA" %-) To się dowiesz, w czym się specjalizują ;-)

Jak dla mnie większa pompa niż po sawie nie ma sensu bo będzie aż przeszkadzała na treningu a robiąc np plecy można się porzygać ;|

a ja wlasnie bije omo i to w nie malych dawkach (chyba). 4dzien ed a od poniedzialku przechodze na 500e2d. i idzie solo. pompa jest apetyt duzo lepszy faja nie opada. wszystko z uwzglednieniem na mase. zwaze sie za ok tydzien dwa.

Jak wyżej....Na barki starczy ci 12 serii, nie więcej, nie kieruj się pompą, a efektami jakie zauwazysz po miesiącu, dwóch. Jak się zajedziesz, tez będziesz napompowany, a nie urośniesz... Przy barkach pic polega na trzech punktach: 1.Około 12 serii starczy-barki to taka średnio-duża grupa mięśniowa, a 12 serii to i tak tyle ile niektórzy robią na [...]