warto by Ci wlepić bana- czemu nie patrzysz na daty- ponadto owa pompa ie jest wielkim wykładnikiem udanego, prawidłowego treningu, ba... w ćwiczeniach najbardziej podstawowych jeśli jest znacznie odczuwalna powiedzałbym nawet że jest to sygnał, że trening jest żle przeprowadzony...
jestem nowy na forum nie wiedziałem...ok czyli pompa nie jest tak potrzebna...a co do moich ćwiczen są ok ? pytam bo mi ta klata stoi w miejscu mam takie wrażenie !
Ponadto owa pompa ie jest wielkim wykładnikiem udanego, prawidłowego treningu, ba... w ćwiczeniach najbardziej podstawowych jeśli jest znacznie odczuwalna powiedzałbym nawet że jest to sygnał, że trening jest żle przeprowadzony... mógłbyś rozwinąć? dlaczego źle przeprowadzony?
Mozesz smialo brac z kratyna. AAKG ma tez inne wlasciwosci poza pompa dlatego jest zalecany takze po treningu. A co do dni nietreningowych to jak wyzej. Przyczynia sie np do lepszej regeneracji
No, bo pompując mięśnie nie uszkadzasz ich?;) Skąd takie pomysły? I duże ciężary, i małe, mają swoje miejsce w rocznym makrocyklu treningowym. Jeden mikrocykl robisz siłowy na dużym ciężarze, kolejny to pompa i hipertrofia, jak np GVT
[...] oraz wplywa na metabolizm. vit zg B bez nich watroba nie rozklada w pelni bialek i dlatego nie moze wyselekcjonowac podstawowych aminokwasow (argininy -tlenek azotu NO pompa-)poniewaz wiekszosc pozyskanej argininy jest metabolizowana w watrobie do regeneracji i usuniecia amoniaku i produktow ubocznych przemiany materi-dlatego brak [...]
Animal kurfa! Hardkorowy Krzysiu! Tylko na Polsacie taka pompa! Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-21 20:11:49
Noo poczekam moze jeszcze te 2tyg. Storma kupiłem za 160zł. Dreczyło mnie te mono czy brac czy nie. Pompy jako takiej nie odczuwam. brałem sporo supli i pompa była i to spora.
Zobaczymy jak dalej pojdzie. Myslałem o połaczeniu go z Reaktorem. Super na nim pompe czułem i chec cwiczenia ale jesli uwazacie ze lepiej nie. Nitro brałem i 1 i 2 i fajna pompa. siła super szła do gory. Po reaktorze super sie czułem.
Kup z kims Shocka na pol i dorzuc do Storma A storma poczujesz jak kretyna zacznei dzialac ale nie licz na jaks mega moc A po Shock Therpay niezmiemska Pompa jest JE JE
[...] dostanie się do serca może doprowadzić do zatoru, wstrasu epileptycznego i innych poważnych następstw które mogą nawet powodować zgon. I tak jak wyzej Ci napisano wal w poslada bo tam trafić w naczynie krwionośne to tak jak trafić totka w polsce. I jeszcze raz ... aspiracja ... i aspiracjami. "....Niech pompa będzie z Tobą i Teściem Twoim. .."
[...] I tak jak wyzej Ci napisano wal w poslada bo tam trafić w naczynie krwionośne to tak jak trafić totka w polsce. I jeszcze raz ... aspiracja ... i aspiracjami. "....Niech pompa będzie z Tobą i Teściem Twoim. .." Taa... w koncu dzien w dzien slyszymy o zejsciach smiertelnych po nieumiejetnym przyjeciu saa %-) Kolega mocno nagial rzeczywistosc.
przed treningiem się nie rozciągaj tylko rozgrzewaj a pompa wizualnie fajna rzecz ale często przeszkadza w dalszym treningu
Ja miałem bogiemana i na mnie fajnie działał pobudzenie dobre, pompa średnia i skupienie dobre.
[...] przezyjesz, to bedziesz musial futryny poszezac, no i zbieraj kase na nowe ubrania... ;) Przewidywane przyrosty: Tak z 15-20 kg masy w miecha, - 100-150% wiecej sily, -super pompa, - 100% zazdrosci innych cwiczacych, no i ten zapach adasia;) <wszystkie panny Twoje;> Jak chcesz dokladniejszych opisow, wiecej madrych rad to pytaj.Chetnie [...]
Normalna sprawa, schodzi pompa mięśniowa, naprawde trzeba mieć spore mięśnia i niski bf by wyglądało że sa one nabite.
na mnie działał już gdzieś tak po tygodniu , pompa maksymalna i działanie nie słabło aż do końca cyklu
za tydzien chyab koncze puche xp(mieszam z estrem) i chyba od dwoch tygodni zauwazam znaczna poprawe,pompa, proges, wyglad
eNd_ ale branie samego shocka jest nieopłacalne bo poza wzrostem siły i pompą na treningu nie daje nic,a od pobudzania na treningu to są no boostery.:P
Jeśli chodzi o same creavolution to odżywka jest ok, przyrost siły raczej pewny (ja brałem to razem z Aero2 pompa fajna, siła nie najgorzej, ale spodziewałem się troszke więcej jak na taką mieszanke - zresztą to indywidualna sprawa co kto oczekuje). Smak obrzydliwy (według mnie) Z mega masem powinno być dobrze. Zastanów się jednak czy nie lepiej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
