pompa

ot ciekawostka dla fanów budowania mięsa na tłuszczach, nie u wszystkich to działa, nawet ze wspomaganiem ja bym się nawet skłaniał ku temu, że taka dieta na masę na większość nie będzie działać ;-) jestem nadal na tłuszczach. Zredukuje juz do końca na tłuszczach, bez sensu żebym teraz na węgle wchodził, bo wtedy totalnie wszystko poszło by się [...]

daje kopa na trening , pompa srednia narazie ale poczekam jeszcze tydzien gdy już sie zaczną ciezary na treningu :)

Dzien 18 A 7minut rozgrzewki. Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 10x13,5kg8x19kg6x22,5kg(obciazenie jednej hantli) Barki: - Unoszenia boczne2s+unoszenia w opadzie1s 10x9kg8x11kg 8x11kg (ciezar jednego hantla) Tricepsy: - Wyciskanie na lawce wasko 2s 8x55kg 6x62,5kg Plecy: - Martwy ciąg 2s 10x70kg 8x80kg - Podciąganie na drążku 2s [...]

[...] jablko. 5.posilek po treningowy -piers z kurczaka gotowana 100g -ryz bialy 80g 6. Odzywka bialkowa Nitroprogen 40g -orzechy wloskie 30g Podsumowanie? Trening poszedl SUPER! pompa dosyc ladna. Wypadl mi znowu 3 posilek...troche kijowo. Ogolnie obcialem weglowodany troche np. platki owsiane 80g wczesniej 100g, ryz po treningu 80g wczesniej 100g. [...]

No prawda prawda co do polaczen barki-bic-tric-kaptury juz probowalem i powiem ze pompa jest bardzo dobra. Zobaczymy jeszcze jak to wszystko wyjdzie w biciu

Witam. Dzien 14. Wolne. Malo posilkow...kijowo troche sie czulem...trudno. Od jutra znowu pompa! Bedzie lepiej Pozdrawiam

[...] masochista i lubie bol... nogi to poprostu tak spompowalem ze nie moglem ich do gory podnosic,nie moglem ich zginac i nie moglem wejsc po schodach do szatni... poprostu pompa niesamowita! Obciazenia tez nie byly zbyt male wiec nie bojcie zaby,nogi trenuje na maksa co kazdy trening 1. Sniadanie 5xjajka+100g platki owsiane+30g [...]

[...] to było. Ale wiadomo każdy ma inny gust i innemu może nie smakować. W styczniu stosowałem NitrobolonII i nawet fajne efekty miałem. Po No Muscle mam lepsze odczucia. Lepsza pompa,wzrost siły i motywacji. Moja waga 75kg i 177wzrostu. Dla osób cięższych polecałbym dołożyć ze kapsułki aakg jeśli chcą większą pompę. Stosowałem tylko przed [...]

podobne do massacry olimpa za tą kase dobre ostatnimi czasy ludzie chwala pobudzenia zbytnio nie daje ale pompa na duzy plus - kreatyna jak to kreatyna - na dluzsza meta mozna rowniez okresli jej dzialanie pozdro

Jadłem toto :D Powiem tak pompa sredniia, pobudza wytrzymałość cykl mieszałem ze zwykłym mono i białkiem fitnes authority. Ładnie pobudza, siła na klate mi skoczyło 20kg z 82 na 102 :D masa 9 kg to moj pierwszy cykl ze stackiem . mi sie podoba

smak bardzo dobry rozpuszczalnosc dobra pompa ok pobudzenie dobre jak na moja wage 110kg dziala dosc dobrze

Pompa na języku od tego wiosła Ja wpadam cały czas, ale nie będę bez przerwy wypisywał. Dobrze że są filmy. pozdro

Czesc! Wrocilem wlasnie z treningu. Zamieszczam wypiske i diete na dzisiaj. Sroda - 20 lipiec 2011 1.Pelny podrzut sztangi - 5x20kg,30kg,40kg,50kg,55kg,3x60kg,5x67.5kg http://www.youtube.com/watch?v=jfbQxjAFjn4 2.Martwy ciag lekko - 5x70kg,90kg,110kg,120kg,130kg 3.Wycisk wasko - 6x20kg,40kg,50kg,60kg,70kg,77.5kg 4.Ss na barki - 2 serie 5.Uginanie [...]

[...] seria łączona ładnie weszła, jedno ćwiczenie w zakresie siłowym, drugie w zakresie masowym. nie wiem, czy nie robić dwóch ćwiczeń na siłę. 3) Praktycznie nigdy nie robiłem wytrzymałościówek, także pompa niezła, a bice palą lekko Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-18 18:33:43 jepane literówki Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-18 18:34:20

Oj czepiace sie, mi bardzo smakuje pomarncza. Ladna pompa na treningu, wzrost sily i wytrzymalosci do tego kolejne kg :) na wadze.

Ogolnie nie jest najgorzej, pompa b.dobra, wzrost sily tez fajny, u mnie na mase slabo zadzialalo, ale jezeli chodzi o cena/jakosc/dzialanie to jest ok.

Slabiutkie to jest, a "pompa" - nic takiego nie było.

cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK - ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w trakcie picia czasem trzeba zamieszać [...]

produkt ok oglnie pompa nie zla, wzrost sily i miesni tez dobry, dalbym 6/6 gdyby nie to ze co porcje musialem udac sie tam gdzie krol piechota chodzi, przez co daje temu produktowi 3,5/6

Jak Dla mnie jest najlepszy,szybko poprawia sile w wyciskaniu pompa jest rowniez ogarniajaca, mi np chce sie mocno jesc po nim i przez caly dzien , z lataniem do kibla to prawda cisnie ostro a przy wiekszych dawkach umieram,(ja) ale to znaczy ze dziala:P polecam brac podzielone na 3 rano/przed/po fajnie polaczyc z mono, to przed mono i po treningu [...]