obiad

obiad wciagniety czas na deser

w zamian obiad Ci przywiozę i jakies tam polszki

za 3zł to można już dobry obiad zjeść!%-)

[...] z serem i szynką co pisałem w diecie jeden jogurt + wode o ,75 litra. i jajo ;D Trochę się wstydzę żreć jajko przy wszystkich więc jem żeby nikt nie widział w sql. Na obiad Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g + bigos ale tego nie wiem ile było ;D zaraz wezmę sobie Gain Bolica i 2 tabletki taurny bo sql daje we znaki. i [...]

[...] trzymana jest 100% , chociaż wydaje mi się że więcej zjadłem niż dietka przypuszcza, a dopiero jest 16 30 . Tyko jakoś mi Tuńczyk nie podchodzi ale jakoś go wrąbałem Na obiad miałem kurczaka i ryż z sosem :) oraz surówka , potem poszedłem spać, prawdopodobnie jestem zmęczony tym tygodniem bo był ciężki.Zaraz Spadam na następny posiłek. 18 00 [...]

[...] 14dni (1dzienie) potem robię sobie przerwę od niego,także 14 dni ---------------------------------------------- Dziś suplementacja trzymana ok Dietka posiłek który przepadł odrobiony Na obiad miałem gołąbki z ryżem i małymi dodatkami pycha ! Samopoczucie tylko jest do dupy reszta jest ok Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-18 20:48:45

Krokiety (ślinotok :P), ja też dzisiaj w ramach odpoczynku psychicznego idę sobie jeden obiad zastąpić żarciem u skośnookiego ;p

co na obiad robicie? :-D

biegiem na obiad! Co będzie szamane ?

Muszę wstać i zacząć w końcu robić obiad...

[...] posilek z racji tego że wstawłem o 11:00, ale nie dobór kaloryczny wyplenilem tluszczami. sniadanie jadłem jak w diecie idelanie z tym ze 120g muesli zamiast owsianych. Na obiad miałem schabowe + 100g kaszy potem po treningu o 18:00 zjadlem 100g makaronu z pszenicy durum + 200g pysznej wołowiny pisząc ten post zajadam twarog z 30g slonecznika. [...]

[...] dziękuję, przyjrzę się. Czekam obecnie na białko wołowe i z groszku, przetestuję jak mi się przyjmie w dietce na "wszelki wypadek", jakieś suple też do mnie idą. A obiad w galerii z pojemnika wyglądał tak: /SFD/2018/2/28/a8fbc2a6f4034bf59dd6736e3f98918a.jpg Nie ukrywam, że jestem na jakimś zakręcie, zweryfikowałam ostatnio to, czego [...]

[...] określić przyczynę to bym pewnie nie miała tych problemów. Gdzieśtam próbowałam wrócić do zdrowych posiłków, biegałam na ryneczek, robiłam zakupy na zdrowe wspólne obiady, lecz kończyło się to ostatnio tym, że wracałam z pracy i obiad był zrobiony i już zjedzony. No ale to już etap ratowania sytuacji, która nastąpiła- czyli po powrocie [...]

Nie widzicie moich postów Trudno.....ehehehe Trzeba rozkminić jakiś obiad tylko nie wiem już co kombinować z tym kurakiem

jarus to legenda ale nie wypowiadam sie moc z wami ja obiad jem

nad ankieta myslalem i obiad jadlem pewnie chvjowa Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-24 14:36:00 Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-24 14:39:31

o korwa znów zayebałem sie z kontem tak cie matka na obiad wołała jak byłes mały Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-25 09:44:26

dobra obiad zjadlem teraz mysle co robic bo o 13 40 jade do pracy

ja pamietam turbo gumy i mialem wyebane zujac je pod blokiem ha ha ha z moja glowa wszystko ok obiad zjedzony

a ja obiad wlasnie koncze znalazlem kule mocy okolo 300-400 gram i zjem na posilek nr 2 masa korrwa jem duzo, zoladek musial sie rozepchac