weź nie kupuj przypadkiem rolmlecza, to najgorsze g**** sama laktoza czyli coś czego trzeba unikac przy budowaniu masy mięśniowej, napewno pełno ludzi łapie się na to widząc shaker biogenixa czy też olimpu a to zwykły przekręt
Nie poprawiam, tylko pytam Poza tym moje źródła twierdzą to co napisałem plus, że krążki ulegają zmianom degeneracyjnym o charakterze dyskopatii. Jednak dla dobra współpracy gotów jestem zrezygnować ze swojego zdania Czy tam coś klinowacieje, czy się degeneruje to mniej istotne, najgorsze jest to, że kręgielnia traci swoją ruchomość.
Byle by to był ktoś ogarnięty, bo ja np nie widziałem jeszcze na swojej siłowni poprawnego wykonania mc, a co najgorsze instruktorzy w większości również nie mają o nim pojęcia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-12 18:52:19
Ok 45min biegu, w tempie takim żeby można swobodnie rozmawiać, dopiero zaczynam, więc nie potrafię na tą chwilę podać żadnych konkretnych informacji. Ok 2 km dam radę przebiec w 40 min - nie mam żadnych urządzeń pomiarowych jeszcze i brak kondycji ;/ Moja dieta ( jeśli to dietą można nazwać, ale od czegoś trzeba zacząć) śniadania płatki owsiane na [...]
Ok 45min biegu, w tempie takim żeby można swobodnie rozmawiać, dopiero zaczynam, więc nie potrafię na tą chwilę podać żadnych konkretnych informacji. Ok 2 km dam radę przebiec w 40 min - nie mam żadnych urządzeń pomiarowych jeszcze i brak kondycji ;/ Moja dieta ( jeśli to dietą można nazwać, ale od czegoś trzeba zacząć) śniadania płatki owsiane na [...]
w dicie kulturysty niema czegos takiego jak schabowy.Panierka to najgorsze swinstwo.domyslam sie ze jez to co mama w domu zrobi.Popros ja zeby ci ugotowala piers.jesli juz masz maslo(proponowalbym zamienic je )to niech to bd maslo ekstra.
Powiem ci że jak nie pije pepsi 3 dzień to aż mi się słabo robi , denerwuje mnie wszystko itd , od braku cukru Nałóg jak każdy inny, najgorsze sa pierwsze dni zmian dla organizmu potem będzie ok.
Najgorsze jest to, że zapewne te 200 gramów cukru najgorszej jakości to prawdopodobnie tylko część tragicznej diety jaką kolega stosował być może nawet przez wiele lat. Dlatego też warto zobaczyć jak wyglądały przez ten czas przykładowe dni odżywiania. Nie zmienia to faktu, że prawdopodobnie trzeba będzie wprowadzić diametralne zmiany nie tylko w [...]
dzięki za pomoc...cenne rady... no ale jak już ktoś wcześniej nawiązał testosteron jest chyba jednym z najgorszych najbardziej wyniszczających serducho... a najgorsze są te długo estrowe jak prolo-enan właśnie dzięki temu środkowi narobiłem sobie arytmi....lepiej chyba walnąć propinat niż prolo lepiej można nim kontrolować. bo jak zaczeły mi się [...]
Nie ma problemu, bo grilla sobie kupilem zayebistego, dam ci zaraz konto i wyslesz mi kase na badania i zobaczymy czy 3 dni karkowy (moge sie jeszcze poswiecic i dolozyc McDonalda ) podwyzszy mi enzymy 3-krotnie jak oxa Poza tym najgorsze jest mieszanie w profilu lipidowym. Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-03-09 23:37:59
Najgorsze jest to,że mnie to powli tez dotyka do 27 to chyba też podziele twój los Jak ja bede walił superke co 2 dni po 50mg to w pierwszym tyg wezme 200mg a optymalna dawka to do 150mg?? Ja dopiero zaczynam przygode z saa i narazie chyba bede musiał zobaczyc jak mój organizm bedzie reagował dlatego tez w pierwszym tyg nie bede robił takiego [...]
a najgorsze to jest to że jak stara zobaczy moje tableteczki to myśli że jakiś doping .. przeromabane konspirooje się .. baryzchelm jak nie masz takich problemów jak ja to wybierz TCM bo w przeliczeniu lepiej wychodzi Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-02 10:46:37
niezależnie od typu budowy, metabolizmu nie widzę najmniejszego sensu w spozywaniu ww trakcie normalnego treningu siłowego czy cardio. carbo to w ogóle najgorsze mozliwe rozwiązanie. czysty cukier. jesli zjesz posilek przedtreningowy, to zadnego kolejnego w trakcie wysilku nie potrzeba. ba, nawet bez posilku mozna ćwiczyć
moja glodowa trwala 10 dni, to byly najgorsze 10 dni w moim zyciu, beszczelny spadek sily, ciagle uczucie zimna, zle samopoczucie, rozdraznienie, brak koncentracji itp. niby schudlem prawie 10 kg, bo w sumie to byl jeden z moich celow, ale zaluje ze ja przeprowadzilem. Spadla mi sila i obwody, do ktorych do dzis nie moge wrocic.
Przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej krótkie okno konsumpcji (4 h) może być całkiem nieźle tolerowane i efekty mogą być nie najgorsze, ale teraz zdecydowanie powinieneś już pomyśleć o wydłużeniu okna konsumpcji.