najgorsze

Najgorsze jest te rozpieranie od środka jakby zaraz miały jelita eksplodować , niezłe wrażenia %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-03 21:10:16

no wlasnie najgorsze,ze napisow nigdzie nie znalazlem,macie moze chociaz angielskie?

[...] silowym troche glukozy/carbo moze byc - choc nie wiem czy sie rozpisywac o supelemtacji okolotreningowej. maslo out, ale pod zadnym pozorem nie dotykaj margaryny, to najgorsze swinstwo. tluszcze - oliwa, olej lniany, omega-3, jajka, tluste ryby, orzechy wloskie. jogurty owocowe, maslanki owocowe - out. bialko - chude mieso - kurczak, [...]

Najgorsze jest to ze mlodych wogole nie widac-tamci juz swoje zrobili

[...] dni na wysokich węglach. To co mi przeszkadza, to jednak spadek siły na treningach (może nie taki mocny po tych pierwszych 2-3 tygodniach kryzysu, ale jednak brak wzrostu) i najgorsze to wizyta w toalecie 2x w tygodniu, zamiast codziennie. Moim zdaniem bardzo niewielką ale też wadą jest to, że nie można sobie pozwolić na zbyt wysoki udział [...]

Nigdy nie byłem fanem Santosa,ale też bym zachował w tym wszystkim chłodną głowe i na spokojnie podjął decyzje co i jak.Najgorsze w tym wszystkim jest/bedzie to,że decyzje bedzie podejmował Kulesza a patrząc co sie odwala za jego kadencji w pzpn to strach sie bac co jeszcze nam tu ugotuje

Jamian nie odpuszczaj nóg to jest najgorsze co możesz zrobić. Mięśnie nóg są największą grupą mięsni w organizmie,ćwicząc je powodujesz wzrost wydzielania testosteronu, co za tym idzie zwiększysz masę mięsniową.;) no ale twój wybór:)

Ja opuszczam se sam w tygodniu puściłem. Se 2 x 400. Siadło mi z 54 na 17. Rbc też ładnie spadlo I na dlugo miales spokoj? Czy od razu ci zaczela gestniec krew po upustach? Najgorsze Dugii2 jest to ,ze nie chce zejsc z towaru ew. mostek, boje sie ze wroce do punktu wyjscia, nic nie zostanie z tego co sobie wypracowalem. A odblok jest [...]

Wyglada na to, ze olewasz to co Ci Venomik pisze... Posilek po treningu to jakis dowcip (daj mieso i ryz) Warzywa w przedtreningowym najgorsze z mozliwych (zastap zielonymi typu brokul) Chleb w drugim i piatym posilku po co ? Twarog na noc, a co z tluszcami...(dodaj oliwe) Dziwisz sie, ze slaby odzew ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-07 [...]

I to najgorsze tłuszcze, bo transy. Ja jem czasami frytki z piekarnika, ale robione samemu z ziemniaków, jednak smak już nie taki sam co smażone Coleman też wbija sobie przed obiadem teścia, naśladuj innych a na pewno dobrze na tym wyjdziesz.

[...] być większym i cięższym. a to raczej nie tędy droga. rozmawiałem często z takimi ludźmi i się okazywało że w ten sposób kompensują sobie brak pewności siebie, kompleksy. a najgorsze jest to że podczas gdy oni sami są z siebie zadowoleni to inni patrzą na nich raczej z politowaniem. nie ma chyba gorszego wypaczenia kulturystyki niż letni, zalany [...]

[...] /ale często spotykaną/ sytuacją jest pomoc jakiegoś tam X jakiemuś Y (gdzie X ma w profilu 15 lat i 30 w bicepsie i daje "specjalistyczne" rady Y-owi). Ale "najgorsze" są takie posty: http://www.sfd.pl/temat203758/ No i tłumacz gówniarzom... Czasem to siedze przed kompem i za cały dzień wyśle 2 może 3 odpowiedzi, bo mnie [...]

[...] twarz(ciągle się śmiejącą i nie grozną).Lubię go dalej i jest on moim numerem 1 ale ostatnio ma złą passę.Przegrana z Lashleyem,Sokodjou(dobrze napisałem?),Janem Nortje,i co najgorsze z jakimiś kolesiami Attllą Ucar i Stavem Economou.Najbardziej żałuję że przegrał z Minotauro,to była naprawdę ładna walka z jego strony. jednym słowem jak dla mnie [...]

sandrulka ja wiem co czujesz ale takie odmawianie sobie roznych rzeczy nie jest dobre bo napada pozniej wielki głod(szczególnie przed okresem kiedy nie da sie powstrzymać. Stajemy sie wtedy marudni i nie znośni i oczywiście nie w humorze. Wiesz co ja proponuje abyś jadła dużo jabłek i pomarańczy wogole ważyw i piła zieloną i czerwona herbate. [...]

[...] przyjechalam do anglii to na samym wstepie przytylam choc nawykow zywieniowych nie zmienilam.. nie wiem moze to inna zywnosc czy co ale postanowilam sie wziac za siebie.... najgorsze jest to ze u mnie w rodzinie duzo jest osob przy kosci(mama i jej rodzenstwo) zastanawiam sie czy to nie jakos genetycznie.. i boje sie ze moje wysilki poja na [...]

Człowieku META+OMA NA 1 CYKL!!!!??? Lepiej jeszcze się pobaw z odzywkami, najlepiej weż xpanda zapłacisz 150zł zero skutków ubocznych, przyrosty tez nie najgorsze a jak masz hajs na mete i ome + osłonki+ witaminki + jakieś białeczko i dietka to na ten suplement powinno ci starczyć i jeszcze ci zostanie

Tetszeri - wiem właśnie, dlatego nie bardzo mam ochotę brać na siebie taką odpowiedzialność, bo ja laik i samouk jestem. Kazałam jej ćwiczyć przed lustrem z kijem od szczotki. NAjgorsze, że na tej naszej wiejskiej siłowni to ja więcej wiem niż trenerka tam pracująca :-(

[...] wiadomo, że umie to zrobić porządnie - jak się okazało nawet będąc nie bardzo przytomnym ). Decyzja 27-30 z dupy, imo było 28-29. Ciekawe czy teraz zestawią Badera z Jonesem. Main event - jeden i drugi dali chyba najgorsze walki w swoich karierach. Mir miał jeno fart, że to kolano weszło - przynajmniej będzie wyglądało dobrze na papierze

Do ostatniej walki jeszcze milaem chec ogladac Crocopa, ciagle zywiac nadzieje, ze w koncu bedzie w formie i bedzie rozwalal. Po ostatniej walce, w ktorej mu kibicowalem ciesze sie, ze zaliczyl KO i najchetniej chcialbym, zeby go w UFC nie bylo, ale niestety bedzie, bo ostatnia walka byla przysluga, ze wystapil. W UFC jednak jest za wysoki poziom [...]

[...] do walki i slysze buczenie, zapowiedzi buczenie, walcza buczenie, werdykt buczenie. Juz dawno tak nie bylo. Jedynie przy walce Mitrione wyjatek i wywiadzie Dunhama. A najgorsze jest to, że sędziowie reagują na te gwizdy, gdy np. zawodnicy są w klinczu, usłyszy arbiter wspomniane gwizdy i rozdziela ich ku uciesze widowni. ****a. Już w [...]