SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Trening siłowy a odchudzanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszło trochę lepiej). Nadal jem normalne obiady, nadal jem ciasto jak jestem na imprezie rodzinnej, nadal piję co parę tygodni (ale mało). Po prostu ograniczyłem to co najgorsze o 90% i wprowadziłem więcej warzyw, owoców (z tym ostrożnie) i twarogu/serka wiejskiego. Jedyne czego do końca nie rozumiem to zawartość węglowodanów i cukrów w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2017-06-21 08:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a odchudzanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszło trochę lepiej). Nadal jem normalne obiady, nadal jem ciasto jak jestem na imprezie rodzinnej, nadal piję co parę tygodni (ale mało). Po prostu ograniczyłem to co najgorsze o 90% i wprowadziłem więcej warzyw, owoców (z tym ostrożnie) i twarogu/serka wiejskiego. Jedyne czego do końca nie rozumiem to zawartość węglowodanów i cukrów w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2017-06-21 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mojego 9 letniego brata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najgorsze jest to, że rodzice i babcie dosłownie tuczą dzieci, bo "grube dziecko to zdrowe dziecko" nawet nie zdając sobie sprawy, że w ten sposób będzie miał już przesrane z tkanką tłuszczową przez całe życie. Jeżeli będzie chciał być nie o tyle szczupły co mieć niski %bf to będzie musiał w to włożyć bardzo dużo wysiłku a głód zawsze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2006-05-15 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wala od org.. chodzi mi o tą rozetke czy jak to sie zwie i napis AL na nim. w pewnych miejscach jest dluzsza ta elipsa ale mniejsza z tym.. axi_24 biłem 400mg/week najgorsze jest to ze gdy kupowalem to nie bylo slychu ani widu o fake'ach wiec bylem przekonany ze git.. w sumie czulem delikatny ból po propie.. w barku to szczegolnie przez [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2010-06-07 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva taz mam 2 beczki tej deki lot# D03/09 i cos mi smierdzialo bo bardzo tanio to dostalem,praktycznie jedna kupilem druga dostalem gratis a najgorsze ze jeszcze trzy fiolki mastera mam tez z ta sama czcionka lot# MT10/09 pewnie tez ***ane, tym bardziej ze niby je przez pomylke dostalem w paczce bo mieszkam w irlandii, a mial byc oxymetolon.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2010-07-03 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę nisko węglowodanową - a więc CKD. Było ok, zszedłem do 93kg. ale przyszły wakacje, potem nowa praca, stres i całe te historie. I na wagę wskoczyło odnowa. I to co najgorsze przyznaję sie moja nie konsekwencja i folgowanie sobie. Zmieniony przez - Pain84 w dniu 2008-06-06 12:26:11 Zmieniony przez - Pain84 w dniu 2008-06-06 12:27:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-06-06 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemne to akurat najgorsze z "orzechow". Posiadaja alergeny, moga posiadac alfatoksyny a ich tluszcze nie naleza do najlepszych, szczegolnie te prazone. Napisalem w cudzyslowie bo tak naprawde nie sa to orzechy a roslina straczkowa.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2010-03-16 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie wyjdzie mi prop + meta, potem prop + deca + wino k...wa Najgorsze jest to, że deke już mam.. Może poczekać, ale korci strasznie żeby walnąć tą deke...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2009-11-30 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół w ramieniu/barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może samo przejdzie. Najbardziej boje się, jakiegoś zerwania mięśnia, rehabilitacji, zastrzyków, zabiegów i całego tego zamieszania. Zwłaszcza, że ostatnio byłem w dobrej kondycji i miałem nie najgorsze wyniki. Pozdrawiam i łap soga za zainteresowanie tematem. Innych też zapraszam. Może ktoś miał podobny problem, albo wie coś na ten temat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2010-08-02 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek i redukcja wagi... może siłownia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchodzi pod kompleks. Większość czasu chodzę z wciągniętym brzuchem- jakoś wtedy to ujdzie. Aczkolwiek jak go wypuszczę to od razu wystaje poza klatkę piersiową- to jest najgorsze w tym wszystkim. Jeśli siłownia będzie stratą pieniędzy to oczywiste, że nie wezmę tego pod uwagę.. ewentualnie większość takich miejsc oferuje jeden dzień próbny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-07-21 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko to akurat najgorsze z możliwych przy ciśnieniu. Ja akurat pytałem ze względu na problem z zasypianiem ale dorzucę tą jemiołę i głóg z Filomagiem i powinno być oki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2009-03-02 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    [...] i ok 50g isolatu bialka lyzka oliwy czasem w nocy budzilem sie zeby ***nas szejka bialkowego 20.00 nie ulalem sie za bardzo a na stan wody nie mam zbytnio wplywu , najgorsze to to ze sila spada , a dawki jaki mi rospisaliscie tutaj mnie przerazaja 6 strzalow tescia tyg a 600 na cykl mnie przeraza Mam jeszcze pytanie czy tescia musi byc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-04-13 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] raczej juz moge brac tylko powoli - tzn. kilka cykli samej kreatyny a pozniej np. kreatyne z d-ryboze. prosze bardzo o ocene mojej osoby (wynikow) ... chodzby to mialy byc najgorsze slowa chce znac prawde! i na temat tych odzywek cos wspomnij. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie się dziewczyny, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a krzywy kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniecznie podaj swoj wiek! Oraz fakt czy rosniesz jeszcze. Przeczytaj post Mawashiego o prostowaniu plecow. Masz skrzywienie funkcyjne? Musisz wzmocnic brzuch i prostowniki grzbietu. Ogolne zasady: - Musisz uwazac "jedynie" na cwiczenia stojac i siedzac. Wszystkie inne sa ok. - Fakt ze bedziesz ograniczal niektore cwiczenia moze nawet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2006-12-18 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • colitis ulcerosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biologiczne-ciach jelito. Na zachodzie podejście jest bardziej holistyczne i nie tak radykalne. Jest tez w Polsce jeden prof. uważany za góry od colitis, ja mam jednak o nim jak najgorsze zdanie. Niestety jego diagnoz nie podważy żaden lekarz w Polsce aby się nie narazić (wyjątkiem jest wspomniana już prof. Rydzewska i lekarze w innych krajach).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2018-09-27 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowie prysnęły (??). I tutaj moje pytanie: Aktualnie mam 30,5 roku. Od około roku stwierdziłem, że wracam do sportu gł. ze względu na mega problemy zdrowotne - w tym, co najgorsze, zaczęło się pier**lić w głowie :( . Teraz rower i Muai Thay, myślę o siłowni i tutaj już pytanie właściwe: - czy zaczynając ćwiczyć na dobre w wieku 30,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy gwaltwniejszych ruchach (byc moze dlatego ze nie mialem zadnej rehabilitacji - troche se tam machalem ale nie przykladalem sie za bardzo ;/). Natomiast co jest najgorsze w tym wszystkim to to ze schudlem ok 15 kg od momentu zalozenia gipsu. Nie wiem jak to sie stalo ale to chyba dlatego ze ja jestem bardzo podatny na spadki. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2006-05-14 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    A wiecie co jest najgorsze w Waszych iscie apokaliptycznych wizjach... ze moga sie sprawdzic. Cholerni hAmerykanie, wszystko musza wziac w swoje lapy i spie....ic.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2007-01-10 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że potrafie zostać na bezdechu przez krótszy czas i dopiero jak sie zorientuje to przywracam akcje ale to raczej nie żadna choroba typu 'mózg zapomina o oddychaniu' =P fakt, spać bym mogła dłużej, nie pale.. soli troche wyjdzie, ale po prostu odczuwam taką potrzeba nawalić :P do wszystkiego soli -_- ;P i tak najgorsze są te lodowate łapy :[

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-02-18 01:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje to były najgorsze zawody w moim zyciu sama podróż z bólem do samego końca niewiedziałem co bedzie czy wystartuje

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2016-10-02 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)