[...] wszystko jednonoz i udało mi się pozbyć tej dysproporcji wizualnie przy pozycji prostej. Natomiast kiedy tylko się zgadnie czy wypchne miednice od razu jest to widoczne. Ale najgorsze jest to poczucie że jest różnica i oczywiście ból w tym pośladku ale to tylko zostało gdybac od czego. Ogólnie martwię się tylko że na rehabilitacji może ten [...]
[...] to nie ja jestem autorem arta? PITER: taki bol moze miec wiele przyczyn.moze to byc nierownomiernrna sila i masa miesni, mozesz miec jakas nie uleczona kontuzje lub co najgorsze (zanjomy to miał) na wskutek zlego rozrostu moze "niszcza" ci sie kosci-kumpel mial cos takiego ze kosc doslownie mu sie "luszczyla" ale to [...]
[...] nie udarzal wtedy prawym) wykonam na topie ikkyo albo kotegaeshi a ty ladnie twardo padniesz nawet jak nie zadzaiła ruch. Niestety wiekszosc ludzi tak trenuje a co najgorsze spore czesc z nich to senseie (cale szczescie ze moj taki nie jest). Nie wiem co to wogole znaczy ze w niektorych kluba ludzie cwicza techniki na proste ciosy i [...]
nogi nie sa najgorsze 61 cm udo a lydka 40cm teraz sie ostro za nie biore to za jakis czas wrzuce pare fotek... :D a nie wiem o co niektorym chodzi przeciez na tym zdjeciu jest raptem 9 opakowan odzywek 4 teraz zaczalem a 3 opakowania juz wczesniej skonczylem a 2 nie moje :P i tyle i to mi do lata powinno wystarczyc :D
[...] 2x12-10 Barki – przedni akton będzie usmażony, dlatego zaczniemy od formy wyciskania, ale damy tu tylko 3 serie. Akton boczny – wybrałeś izolacje i najgorsze z możliwych cw. wielostawowych – w szerokim chwycie do mostka jeszcze ujdzie, ale sa zdrowsze alternatywy, na przykład podciąganie lin wyciągu dolnego. [...]
Taa, jak ja u siebie robiłem HST to każdy się patrzył jak na d****a, który pierwszy raz się do siłki dorwał No i najgorsze jest to, jak Cię wszyscy pouczają i nie można im wpoić, że robisz jakiś rodzaj treningu i inaczej nie można, albo coś jest z góry ustalone... My wiemy, że wynika to z ignorancji i niewiedzy... na szczęście nie naszej
Powtarzam, jeśli myślisz, że zlot SFD to ustawka jak u Ciebie na osiedlu - jesteś idiotą. W dodatku obrażającym mnie i moich kolegów, w tym szanowanych w środowisku mistrzów sztuk walki. To spotkanie towarzyskie polegające na seminariach, sparingach. Chodzi o poznanie siebie, nie rywalizację czy spuszczenie sobie wpjerdolu. Sugerowaniem, że jak [...]
Boofi...SOG , jest dokladnie tak jak piszesz. Najgorsze ze Xylometazolin to ten 0.1 biore przewaznie. Sprobuje z Alfarinem i przejde na te slabsze. Pozdrawiam "Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..." www.csw.prv.pl
[...] tutaj i chciałem,żeby tutaj tez było. Chodziło mi głownie o to, zeby do tej diety, ktora mam i jaka by ona nie była dorzucic cos z suplementów. Myslame,ze to nie bedzie najgorsze co wymyslilem, ale widac cos nie tak zrobilem i teraz nie wiem co, chcia;lbym zeby TomQ-MAG odpisał cos na temat tej diety, a pozniej dopiero wrzuce to na [...]
CYKL 4, TYDZ 10, 7.06, DT GPP2. 1a. RDL 3x 12 35kg 30kg 1b. woodchopper 3x12 na stronę 8,6kg 10kg 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę sztanga 25/25/20 10/10/5 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 11,5kg 10kg 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 25/25/20 20kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 11,5kg 14kg 2e. Duck walk 3x [...]
Spox, ja nie znam najnowszych trenów (z ostatniego roku choć może nadrobię to jutro na J&S cup- zawsze są tam pokazy sprzety teniosowego). Nie jestem też zbyt biegły w doborze sztywności ramy ale na reszcie raczej się znam. Jedno jest pewne. Z rakietą jest jak z kobietą- jedemu przypasi taka, drugiemu jakaś zupełnie inna... Ale mniej więcej [...]
[...] parter i super duper stojke bylo widac najlepiej w walce z Fedorem Cos a'la Najman vs Pudzian nawet nie wiem czy nie gorzej hehe. Owszem Mariusz nie ma nadal techniki ani umiejetnosci i najgorsze ze ja gubi ja calkowicie w ferworze walki podczas stresu ale Sylvia jest obecnie tez nikim i wcale nie jest takim murowanym faworytem realnie patrzac.
Wszystkie sporty walki budzą agresję w widzach i silne emocje. To jest wiadome nie od dzisiaj. Wystarczy poczytać komentarze. Kiedyś już ta kwesta poruszana była przy walce z Najmanem. Najgorsze jest to, że nie ma żadnych ostrzeżeń w mediach. Wystarczy tylko, żeby powiedzieć, aby nie bić się. Że to są profesjonalne gale z zapleczem medycznym i nie [...]
[...] się odzwyczaić i zostało w diecie. jedno dziennie, góra dwa ale piwo to niestety cwany zawodnik bo nie dość że ma maltozę która łatwo idzie w sadlo to jeszcze pobudza apetyt niestety. Koszmarem były wyjścia do knajpy i żarcie potem wieczorami - masakra. najgorsze co można sobie zafundować to tak zdobyte sadło. podstawa jednak to zmiana nawyków
hyhy no widzicie - ostatnio mam najgorsze dni w zyciu (kilka osobistych spraw legło w gruzach, choroby itd) a tu wchodze i od razu humor mi się poprawia
Absolutnie nie musisz robić mojego programu .... .... napisałaś jednak że jesteś na CKD .... .... a po blizszym przyjrzeniu się widać że nie jesteś ani na diecie CKD ani trening nie jest typowym dla diety CKD - po prostu wprowadziłaś mnie w błąd jesteś po prostu na diecie niskowęglowodanowej a to zupełnie co innego niż CKD bo jak powinnaś [...]
[...] Tak wiec z 1 klienta raz w miesiacu ktorego skasuje na 100zl nie uda sie wyzyc za bardzo :D Nie mam pojecia jak zaczac z reklama, ze wszystkim w zasadzie , no i najgorsze chyba to ze mam słabą wiare w sukces,bo mam 24 lata juz , probowalem sie podpinac pod jakies firmy i chwytac roznych zajec spodm dietetyki,w CV cos tam tez jest,ale [...]
[...] tak ze co jakis czas zmieniaja mi sie dolegliwosci, jakis czas temu mialem kluche w gardle, czesto tez ziewam wiec to napewno jest z tym polaczone bo to zaobserwowalem :) najgorsze jest to zatykanie... albo uczucie ze to stoi (jedzenie) w gardle... albo uczucie pelnosci w zoladku tez masakra.a masz nudnosci? A i jeszcze jedno wazne pytanie, [...]