najgorsze

no niestety w Polsce nie jest lepiej choć nie pracuje w sklepie ale w GI to grożenie śmiercią pobiciami podpaleniami itp słysze co służbe, ale ja to jeszcze nic najgorsze jest to że ta nasza młodzież kochana grozi pobiciami itp babom ze sklepów i one kończąc pracę o godzinie 21 boją sie autentycznie wracać do domu a do tego zarabiają psie [...]

Kicius - w Sports World.Placa nedzna,ale atmosfera w porzadku,wiec powiedzialem sobie,ze do konca kontraktu zostane i dopiero potem przejde do innej pracy.Wielkim atatutem jest to,ze pracuje tylko z Anglikami i caly czas poprawiac moj angielski.A jak wiadomo,ze dobry angielski jest bardzo potrzebny do znalezienia lepszej pracy,a moze i takiej w [...]

[...] że pęknie mi coś w lędźwiach. D - nie wierzę, że mogę wytrzymać 50 sek. Coś jest nie tak. Ale nie wiem co? Robiłam przed lustrem, wydawało się wszystko ok. No i najgorsze - pomiary. Brak progresu od 3 tygodni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91a7c555261341abaf1f5774d9c39492.jpg O jedzeniu Stwierdzam, że weekendowe miski są najtrudniejsze. [...]

3.03.2008 To był najcięższy i najbardziej bolesny trenign jaki w życiu przeżyłem. Trener przywiózł mi nowy kostium a, że dzisiaj ciągi to chciałem go wypróbować. Niestety sukin...nie chciał przejść nawet przez kolana:-/ W****iłem się i poprosiłem kumpla z 60, żeby się wbił w niego i trochę porozciągał. Ja w między czasie robiłem ciągi w starym [...]

Przyznam Ci że jest bardzo ciężki, ale daje rade tak jak już gdzieś w którymś poście pisałem. Najgorsze są te treningi ciężki, dają w kość nieźle, i przy ostatnich ruchach przy największych ciężarach lekka pomoc palcami asekuranta jest. Brzuch teraz robie dwa razy w tygodniu i po 4 serie i jestem zadowolony, bo nieźle czuć mięścnie. Wezmę sobie [...]

Wtedy mi psuje smak wszystkich pysznych warzyw, dla mnie to najgorsze połączenie, oliwa do sałatki, już prędzej bym zjadła łyżkę oliwy i po temacie :) Takie dziwadło zemnie, ale dziękuję za Wasze sugestie, zastosuje się

Ale się wkurzyłam, myślałam że jest progres w box squacie a ja zrobiłam tyle samo co tydzień temu... załamka }:-( najgorsze jest to, że nie z powodu braku sił tylko byłam pewna, że ostatnio było 62,5kg :'-(:'-(:'-( chociaż w martwym ciągu dołożyłam 5kg, jutro zrobię rozpiskę bo mi się już nie chce ale wkurzyłam się okropnie. Aerobike to niezły [...]

Cwany skurczybyk ale dziś się trzymam jakoś. Pawełki są pycha, dla mnie najgorsze jest to gdy idę na zakupy do delikatesów centrum i WSZYSTKIE batoniki są tam wyłożone przy kasie, pół biedy jak nikogo nie ma ale jak jest kolejka, to tylko ja sama wiem jakie katusze przeżywam a od kilku tygodni za każdym razem patrzy na mnie i mnie woła biały kit [...]

[...] miałam kompuls i to taki nieładny z płaczem, wyrzutami sumienia, chęcią wymiotowania i głodzenia się dziś. Nie zrobiłam na szczęście nic z tych rzeczy bo wiem, że to było najgorsze to mogłoby być. Problemem nie była dieta, czy za mało węglowodanów, miałam kilka problemów, złości i tak emocjonalnie rzuciłam się na.. 180g czekolady studenckiej, [...]

ja np. puchne po alko, jak wańka wstańka %-) a na kacu mam ochotę na najgorsze śmieci na świecie, dlatego staram się nie pić :-P

[...] tyle w internecie że już nie wchodzę na żadne forum ciążowe, na żadne strony w tym temacie i takie zalecenia daje przyszłym mamom :-D Nic tylko siedzieć, płakać i czekać na najgorsze po czytaniu tych strasznych historii. W piątek idę do lekarza i zobaczymy co z tego wyjdzie. Teraz jestem pozytywnie nastawiona ale już za 5 minut mogę płakać i być [...]

[...] ( boj trwal kolo 9 min a i powinno byc byc zaliczone max 90-100 powt ale to juz inna bajka) ;) w skrocie poza pierwsza dwojka i moze jedną osobą ;) reszta to wyniki powinno podzielic sie przez pol sedziowanie najgorsze jakie do tej pory widzialem w zyciu i tyle nie chce mi sie pisac puszcze jakis filmik jak mi sie uda cos zgrac to sami ocenicie

Wzrost 183 cm waga 82 (w rok dokładnie 10kg zrobiłem, ale dość sucho W bicu lewym jest marne 37 w prawy 36,5 - moje najgorsze partie, ale okdryłem tening dzięki pomocy paru osób tutaj który je rusza, więć moze jakos będzie. Cycek 119 (dużo z szerokośći pleców raczej) pas 81 barki 130 prawie udka Lewe 61 prawe 60 łydy L 41 P 40 Ogólnie w skali [...]

Najgorsze faktycznie już za mną. Oddycham z ulgą, bo jak dla mnie to masakra była.

Rozgrzewka 10 min, interwały 30/30 x 7. Najgorsze w tych interwałach, poza zadyszką, jest pieczenie w udach, ledwo to wytrzymuję.@-|

1 i 2 ćwiczenie masakra. Po każdej serii musiałam klęczeć z głową na podłodze, żeby opanować mdłości. Podczas reszty treningu ziewałam jak krokodyl.#-P Azzi pozazdrościć-dla mnie właśnie to jest najgorsze.Już może boleć tylko żeby nie rzygnąć;-)

Kobitki, ja rozumiem, że pomiary nie najgorsze ale mię o tłuszcz chodzi.}:-( Nic to, wysłałam właśnie zdjęcia do Izy i obaczym. Szkoda, że nie zaczęłam tak wcześnie jak Wy. Miałabym mięśnie, które by tłuszczyk spalały.:-))

:-) albo mucha do oka na rowerze, to jest najgorsze!

uuuu to MEGA współczucia hahaha:D najgorsze co może być

jak ja słysze taką rąbaną muzykę to mnie krew zalewa. Choć trudno to muzyką wogóle nazwać. Tylko UMC i UMC i najgorsze jest to że na wszystkich dyskotekach do tego UMC UMC skaczą jak pajace