ja mam gorzej twarz czysta ponizej szyi na plecach, klacie i ramionach tragedia. Bizn wiecej niz normalnej skory Leczone 8 lat, mam 26 terapia samym roaccutanem 12k, reszty nie chce liczyc ale lykalem i smarowalem sie juz wszystkim, bez zmian, jezeli byla proprawa to krotka, lek trzeba bylo odstawic bo za dlugo, bo za duzo naskorka zaszlo bo cos [...]
no wiesz ryzyk fizyk. jednej pannie by to przeszkadzalo, jednej nie.... to jest taka loteria... najgorsze jest to, ze ja jakbym kochal dziewcyzne i by miala nie tak cos ze swoja *****, napewno bym to zaakceptowal... ale czy to pojdzie w druga strone, czy znajde akceptacje od plci przeciwnej? oto jest pytanei... napewno warto ryzykowac, ale bol [...]
[...] zastrzyk 2ml b12 + 5tab TSE Moge z czystym sumieniem powiedzieć, ze w życiu nie biegłem w trudniejszym biegu. Trasa masakryczna - wszystko było - żwir, piasek, śnieg a co najgorsze wszędzie błoto, miejscami wpadało sie po kostki, jak bede miał zdjęcia, to wrzuce jak wyglądałem po biegu. Najgorszy był chyba podbieg na zakręcie - po kostki [...]
[...] zapomniałam zamówić karetkę }:-( później włączyło mi się konkretne ssanie na jedzenie a to już koniec dnia @-) skip A - 25powtórzeń na nogę zrobiłam, więc w sumie 50. najgorsze - krzesełko. minuty nie dałam rady, upadłam dupą na ziemię. 30sekund około, 3sekundowe rozluźnienie i drugie 30sekund no i pompki - w skosie o ścianie, damskie na [...]
[...] na następnym biorę 12kg (od 10 kg mam sztangielki co 2kg) B1 - z treningu na trening coraz lepiej plecy pracują B2 - w ostatniej serii przerwa tylko na zamianę chwytu C1 - najgorsze ćwiczenie w całym tym zestawie#-P ostatnie 6 powtórzeń w ostatniej serii to było push press a nie żołnierskie, na sztywno nie mogłam wycisnąć C2 - ogień /-)_ D1,2 - [...]
Najgorsze ze totalnie nie ogarniam sie w tym jaki rozmiar kupowac etc , a slysze ze z tym jazdy sa ze to za maly ,ze to zle lezy. Kurva bede musial kogos kumatego popytac zeby nieczego lipnego nie kupic
[...] oczekuje na nowy sezon La Liga. - Przez te kilka miesięcy, gdy ja walczyłem z kontuzją, cały zespół spotykał się z kolejnymi trudnościami, wobec których byłem bezsilny - powiedział Diarra - Byłem jednak cierpliwy i po siedmiu miesiącach mój upór zaowocował tym, że mogę normalnie biegać i kopać piłkę. Uświadomiłem sobie, że najgorsze już za mną.
Panowie 4 dni zostało! Najgorsze już chyba za mną - tak myśle! Zostąło mi 2 sesje cardio, z czego jutro rano jedna tylko 45 minut. Jeszcze 2 treningi wypalania glikogenu na siłowni. No i 2 dni bez 0 ww jedynie na piersiach i brokułach. To picie 10 l wody i tyle soli nie jest łatwe ale kurde to co przetrwałem to masakra i teraz to lajcik! Aż mam za [...]
[...] w Poznaniu. Tomasz Kawski zajął 6 miejsce. Tomek zbijał mocno wagę do kategorii 70 kg, jednak na sam koniec połączyli tą kategorie z 75 kg – co za pech! To chyba najgorsze co może być dla zawodnika! Ścinać specjalnie wagę, a potem wystąpić kategorie wyżej... Trzymaj się Tomek! Jestem pewien, że jakby była kategoria do 70 kg to [...]
Chciałbym mieć taki ból głowy jak Mourinho :D Kogo nie wystawi to gwarancja dobrej gry: - Di Maria widać, że był głodny gry i to dłuższe posiedzenie na ławce dobrze mu zrobiło. - Higuain czy Benzema? Nie wiem, nie pytajcie mnie, niech gra obojętnie który, bo i tak i tak będą strzelać - Z Kaką i Ozilem to samo... Najgorsze będzie to, że jak jeden [...]
[...] takim sportowcom, jak Pau Gasol. Mourinho polecił lekarza w swojej ojczyźnie, który po testach i rezonansie magnetycznym orzekł, że mięsień dalej jest naderwany. Jednak najgorsze jest to, że praca z lekarzami Realu w niczym nie pomogła. Doktor Noronha, który badał już piłkarza wcześniej, stwierdził, że jest jeszcze gorzej niż było. Ostatni [...]
[...] telewizji, ale teraz wiemy, że jest taki sam w życiu prywatnym". Anna i Xavi nie chcą być podobno bohaterami mediów . "Chcieliśmy tylko, żeby ludzi poznali tę historię". - A najgorsze jest to, że obecne przy tym wszystkim były dzieci Mourinho, które widziały wszystko Jeżeli to prawda to%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-09 20:53:14
[...] Kontuzja pod koniec września, pierwszy zabieg- artroskopia w pażdzierniku. Diagnoza liczne uszkodzenia łąkotki i usunięcie jej fragmentów podczas tego zabiegu a także to najgorsze. Całkowite zerwanie więzadła krzyżowego przedniego... Czas oczekiwania na operację to ponad pół roku. Możecie się domyślić ze mój tryb życia nie przypomniał wtedy [...]
a pewnie że można , przecież robicie kawał dobrej roboty , sam bym był zadowolony jakbyś pomagał tu w dziale , nawet jakbyś po jakimś czasie został doradcą . Więcej osób mniej tematów do zwiedzenia wyższy poziom pomocy , ja bym mógł bardziej się skupić na tematach na których się konkretniej znam ITD .... gdzie ... :)) dobry jesteś . [...]
TRENING 21.06.2012 Dół 1 czas: 15:57 - 18:12 Rozgrzewka ogólna: rower średnim tempem + wymachy 1. Martwy Ciąg SUMO: rozgrzewkowe: 30kg x 8/ 40kg x 5/ 50kg x 6 serie docelowe: 60kg x 12/ 67,5kg x 12/ 75kg x 12 2. Przysiad ze sztangą: rozgrzewkowe: 10kg x 8, 20kg x 10 serie docelowe: 30kg x 12/ 40kg x 12/ 45kg x 12 3. Żuraw: CC x 7/ CC x 7/ CC x 8 [...]
[...] że technika kuleje i słabe plecy. W sumie to miałem nie pisać, ale potem będą wonty że nie prowadze dziennika. Otóż wczoraj na jednym typie rozwaliłem prawą łape, a najgorsze jest to że jeden cios poszedł z "luźnej ręki", co to oznacza chyba wiadomo. Kureffsko boli mnie nadgarstek. Miałem iśc na trening ale nawet zwykłe klasyczne pompki [...]
Jest okej,najgorsze ze teraz mam ala roztrenowanie i ucielem cardio,trenuje lzej do polowy grudnia a jedzac 3k kcal strasznieee mam ssanie.Na masie jadlem 6k wiec jest roznica,ale po redukcji te 3k trzyma mi wage wiec nie ma co podbijac przed masa,czasem sobie podjem.Wlasnie w domu mama zrobla mielone z fileta z serem zoltym i papryka w srodku.... [...]
ja 4 haha Wczoraj lekko zrobilem lapy i barki,potem na 18,tak dalem w palnik ze dzis zwracalem do 19 wszysctko co zjadlem... Chcialem uzupelnic bialko czyms lekkim ale hydro z woda mnie przeroslo ... Cre mix wziete 5g po rewolucjach zoladkowych i mimo zatrucia nic sie nie stalo,flexa dzis nie bralem nawet. Najgorsze ze kolega z ktorym siedzialem [...]