najgorsze

[...] w ogóle sie nie jadło ziemniaów,a uzywało się ich tylko i wyłacznie jako żarcie dla świń,żeby miały większe sadwełko i żeby były potem smaczniejesze.albo karmiło się nimi więźniów-bo przecież oni mogą jeść najgorsze rzeczy.ja bym się więc zastanowiła nad pyrkami.no i proszę,mówię to ja-dziewczyna z krainy pełnej ziemniaków!!!! madzikk

[...] dodać kawałek listka laurowego i ziele angielskie, czosnek. Przygotować chrzan - korzenie umyć obrać i zetrzeć na tarce albo zmiksować w blenderze z dodatkiem wody. Jest to najgorsze zajęcie w całym tym procesie "gotowania", bo jak ktoś uciera na tarce, to przydałaby się jakaś maska - tak bardzo drażni oczy i nos. Gdy już chrzan jest [...]

Hehe ja też chciałam sie przyłączyć do rygorystycznego przestrzegania diety a tu co??? Zjaddłam dużo chleba chyba to jakieś 1500 + lody brzydko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( najgorsze że białego) nie wiem co mi się stało miałam nagły napad wilczego głodu... i teraz mam wyrzuty sumienia.. ale zaraz jade na wycieczkę rowerową gdzieś 4 h wiec spalę a [...]

W tej diecie najgorsze jest komponowanie posiłków... zwłaszcza dla osób kóre tak jak ja "różnorodnie" i prosto jadły wcześniej... Wobec tego mam prośbę: podajcie jakieś dobre przepisy na SOJĘ oraz pasztety sojowe lub z soczewicy... PLEASE !!!

[...] że i tak masz "przerwę" w diecie. jak już jesz coś nie-monti to zjedz jednego batona a nie 10. ta przerwa wcale nie musi wyjść ci na złe bo z drugiej strony najgorsze dla organizmu jest przywyczajenie. wtedy już się nie chudnie. a jak się tak trochę "pobudzi" organizm, wyprowadzi ze stanu "uspienia" to będzie [...]

[...] jesteś nie zastąpiona . Ja do tej pory trzymałam sie tez "Jeść aby" i wszystko mi pasowało i rozumiałam co robić Im więcej czytam tym mam większy mętlik.Widocznie jestem tradycjonalistką a właściwie mój organizm i najlepiej funkcjonuje na tradycji a nie na nowościach. Trzymam kciuki za psa, mam nadzieję że najgorsze juz za nim.

[...] w proszku. Wszyscy sie dziwili,ze nie chodze na śniadania, a ja sobie w wielkim kubku robiłam w pokoju owsiankę.Wzięłam grzałkę gotowałam wodę do mleka i jakoś przetrwałam,najgorsze sa obiady, bo czasami jest mięsko i surówka a czasami pierogi, makaron z czymś wcale nie ala monti, ja wtedy kupuję camemberta i pomidory, albo mozarelle.Ale jak Ty [...]

Nawet mnie ta nortonowa dieta zainteresowała... ale mi też zapotrzebowanie wyszło ok. 1300 kalorii i jak mam to zmniejszyc jeszcze to sorry. A najgorsze, ze oprocz kalorii oni każą liczyc jeszcze wegle, tłuszcze i weglowodany. Cały dzień bym siedziała i liczyła (ale moze wtedy wzrosło by mi zapotrzebowanie ...). Poza tym chyba te współczynniki są [...]

[...] francuskie leżąc 30/6 40/6 50/6 50/6 50/6 50/6 Uginanie ramion na biceps stojąc z supinacją 17,5/6 20/6 25/5 brakuje mi ciężaru 22,5 który byłby optymalny 25/5 20/6 z zapasem Tak to wyglądało wczoraj a najgorsze jest to że dzisiaj znów mnie czeka trening , muszę bardziej postawić na regeneracje odpowiednia a i tak kiepsko to widzę :)

Zazdro z tym wolnym, ja pracuje do samego piątku %-) niby fajnie ale kolorowo nie jest bo po pierwsze mam zmiany po 12h ale w czwartek mam zamiar wyjść szybciej %-) tylko najgorsze jest to ze po takim całym dniu na nogach są tak spuchnięte że chodzic nie mogę dlatego chce więcej odpocząć , próbowałem już spać z nogami do góry moczyć w zimnej [...]

[...] drugi dzień bez węgli .Odczucia ogólnie trening dość opornie po treningu pozowanie 200g kury +5g oleju kokoswego+pomidor i do pracy w pracy do 16 w miare ok samopoczucie nie najgorsze wiadomo bez mocy i chęci ale dawałem rade jeszcze moje kolejne nowe danie z ,,walki kuchennej" już w drugi dniu się sprzedało znowu więcej razy niż mojego rywala [...]

[...] tylko pytanie po jakim cwiczeniu to dac ? ) 3) pisales ze klatke z trudem uznac . To co by szlo tutaj zmienic bo wlasnie na tej partii oraz na bicepsie w ostatnim czasie mam najgorsze efekty ? 4) Dokonalem zmiany w treningu barkow i kolejnosc taka : a) Wyciskanie hantli 3x12 b) Podciaganie sztangi do brody 3x10 c) Unoszenie hantli bokiem 3x10 d) [...]

mi tak średnio wyciskanie zza karku się podobało w trakcie konkursu barkowego najgorsze było opuszczanie ciężaru tak aby ciężar położyć na karku, ale u mnie słaba mobilność w barkach może być spowodowana złamanym obojczykiem za szczyla ale wczoraj zrobiłem na koniec barków wyciskanie zza karku na małych ciężarach na dobicie, przy czym sztangę [...]

Witam, czuje się troszkę tu nielubiana i zaniedbana :( a do tego zaczyna mnie dołować brak efektów. Najgorsze jest to, że nie wiem co mnie czeka. Jaki macie na mnie plan??najgorsza jest niewiedza. Boję się, że nie osiągnę tego co sobie założyłam. Mimo tego, że mam świadomość, że teraz zmieniam swoje życie to i tak teraz mam swój priorytet, który [...]

to przechodząc do konkretów: daj foto w pozach a nie jakieś jedno kompletnie bezwartościowe. Rozwijamy całą sylwetkę i pokazujemy całą sylwetkę, by oceniać postęp. Dzienniki bez całych sylwetek typu : brzuszek, plecki...itp to NAJGORSZE dzienniki, nie dlatego, że autorzy się nie starają, ale dlatego, że NIE DA SIĘ ocenić realnie progresu. Wbrew [...]

efekty nie najgorsze ale w smaku piasek xD

[...] robi sobie na przekór i na dodatek z tygodnia na tydzień jest zwyczajnie bardziej zmęczony. Były trudne momenty (dla otoczenia zwłaszcza), kiedy ze zmęczenia wychodziły moje najgorsze cechy charakteru. Miałam jednak szczęście w postaci ogromnego wsparcia jakie dostałam od moich najbliższych, którzy nie raz mną potrząsali bym się opamiętała i nie [...]

ejj ja dostalam najgorsze- czekoladowe kokosowe uwielbiam na gg pogadamy aha i banan napisz jak przyjmowac suple Zmieniony przez - butt3rfly w dniu 2009-03-24 23:12:56

Te wieczorne głody są najgorsze %-) ale 2KKA budyń? %-) i w Tobie do tego taki spokój...?88-O ja bym z moimi myślami i wyrzutami chyba wykitowała %-);-) ale ze mnie to taki świr \-) Miłego};-) i buziaki dla maleństw.

Dzisiejsza miska nie jest za specjalna, ale nie mam siły nic jeść. Ostatni posiłek podzielony był na dwa (z lenistwa tak zapisałam) a i do obiadu troszkę zielonej fasolki było. Nadal nie mam siły ćwiczyć i gorączka mnie męczy{:-( jutro idę rano do lekarza, bo nic mi nie przechodzi a jakoś pracować muszę i głos mi jest potrzebny. Najgorsze w tym [...]