SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Redukcja to najgorsze g**** jakie istnieje, nie polecam nikomu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Treningu przy problemach z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma takich ćwiczeń, które nie obciążają barków możesz jedynie wybrać takie które będą dla Ciebie najmniej szkodliwe, i które jesteś w stanie wykonać bez bólu. Niestety najgorsze są kontuzje kończyn górnych jak dla mnie, bo tak na prawdę jak masz kontuzję barku,. łokcia, nadgarstka to tak na prawdę nie zrobisz nic z góry ciała. Bo ani solidnie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2020-08-28 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    Dzięki :D Psychika jest najgorsza, na początku było to moje ulubione ćwiczenie teraz je oceniam na najgorsze pod względem moich upodobań.. Na uchwytach do pompek to jeszcze próbowałem w tych 15 sekundach ręcę (nadgarstki) jak trzymają uchwyty to w prawo nadgarstek prawy przekręcać i w lewo lewy nadgarstek (tak żeby się rozjeżdżały ręce), ale to [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powiem szczerze trening nog to wielka porazka , zero pobudzenia i tylko zamula w glowie i delikatnie podniesiona temperatura ciala dlatego tez nogi tak marnie poszly a co najgorsze ze dzisiaj akurat udalo mi sie nakrecic filmiki. Ladnie tylko poszedl brzuch chodz tez szumialo mi troszke w glowie ale krata sie piekna pojawila to jedyny plus [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib - przerabiałem to samo ,przez ostatnie 10dni w najgorszej 'fazie' choroby 2 posiłki dziennie jadłem, czasem 3 :/ nawet białka nie mialem ochoty wypic, najgorsze jest to ,ze przez takie 2 tyg choroby mozna - przynajmiej po sobie to widze - sporo stracic wczoraj zrobilem pierwszy od 2 tyg. trening na siłowni raz na rok jestem chory i to [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje experta mocny, niewazne. Panna ma swoje zasady, dosc konserwatywna jest a to wedlug niej cos obrzydliwego i strasznego. Najgorsze jest to ze powiedzialem bo chcialem byc szczery, wiazalem z nia wszystko. moze to glupio brzmi, ale na tym forum i tak wszystko jest takie Kurva ***ana mac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te sztuczne stoki to najgorsze g**** jakie mogli wymyślić, zjeżdża się około 5 sek jeszcze żeby można było w lato jeździć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście że tak, nie ma co siedzieć jak pyzda i mówić że bez diety nic nie osiągnę. Przynajmniej geny mam nie najgorsze dzięki Bogu;-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie to jest najgorsze nie mam pomysłu jaki dać podział partii i jakie ćw na każdą z nich, nie chce wszystkiego robić tak samo jak w poprzednim planie, ale znowu nie wiem też z których ćw zrezygnować, a które powinienem zostawić

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    seryjnie wymiotowales? Najgorsze co moze byc wg mnie ! ;/ Ja jeszcze nigdy z przejedzenia ale na treningu kiedys bylo blisko jak 30min przed przysiadami zjadlem ze 150g ryzu + 400ml jogurtu :D

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Masło nie żadne margaryny niby mają zdrowe oleje roślinne ale utwardzone trans i to jest najgorsze, jest mniej tłuszczu ale lepiej już jeść zwykłe masło. Pandarek- no przepisy są nie do obejścia tak jest normy ustalone i nic się nie da zrobić. Głos się przydał gratuluje wygranej ;-) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-05-19 16:29:34

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    No. a najgorsze w tym wszystkim jest to, że jak się nie udaje poprawić techniki to się właśnie, tak jak powiedziałeś wk***iamy. Niektórzy ćwiczą na wyebce, nie ćwiczą nóg, bo przecież rowerem jeżdżą, albo 3s siadów, łydki i do domu - oczywiście robią to źle, ale i tak są zadowoleni, bo ostatnio podnieśli 5kg więcej na klate :-) Ja chociaż z [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj pisze na forum to pisze do wszystkich :D Bulimia i Anoreksja to chyba najgorsze choroby żywieniowe ja jako dietetyk jestem bezradny. czasami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze też

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no najgorsze jest to gadanie, kurde ja rozumim ze ktos cicho rozmawia ale drzec sie do siebie przez pol silowni w czasie robienia cwizenia ? Ostatnio jak bylam to dwoch chlopaczkow na zmiane robili sciaganie drazka i nie przestawali gadac, nawet w czasie cwiczenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba za 10tym podejściem otworzylem drzwi od domu... Wiecie co jest najgorsze? NAMOWILI MNIE, SMARKACZE. 8-/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wyszorowane, na szczęście najgorsze zrobili faceci a ja siedzialam na kanapie z tępym wzrokiem http://www.youtube.com/watch?v=AQ-iMPpELzA ostatnio słucham

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i sam pyerdolisz o emeryturze starość, starość, tak się fajnie mówi, ale cały czas czuję się młoda, i to w sumie najgorsze, bo czasem się tak zachowuję. ale to daje mi mnóstwo radości w życiu wszystko kiedyś dobrze smakowało ale teraz smakuje jeszcze lepiej, mimo że życie lubi dać w kość, ale z wariactwem łatwiej idzie się przez życie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociski rozpryskowe??? Takie sa najgorsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z wami kamera ustawienie pompka przed ujeciami jak najbardziej przeciez to kino. A jak zachowują się kulturyści przed zawodami tak samo. Najgorsze ze potem połowa młodzieży myśli, że oni tak na codzień chodzą.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 17000 Data: 2010-08-16 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)