Wielki szacun gofry wchodzą aż miło.Nie są najgorsze w smaku, dżem, owoce i są smaczniejsze.Najważniejsza jest jakość nie smak i ilość.770 kcal ma cała porcja a nie jeden gofr, chyba że smażysz na patelni dużej, to masz jednego.Mi wyjdzie 10 takich małych serduszek.Zjadam je w pracy na śniadanie, a każdy mi gada głupoty że co Ty jesz ja bym musiał [...]
Z tymi postami to jest róznie-czasem przydaza mnie sie taki 12-14 godzinny post-jestem w podrózy jesc sie nie chce a potem i tak czasu nie ma....Ale jakoś nie zauwazyłem pozytywnego wpływu jeżeli chodzi o trening-na drugi dzień trening niezbyt idzie(wiadomo jeszcze dochodzi zmeczenie). Ale sa też inne aspekty.... W wielu religiach i filozofiach [...]
Najgorsze jest mierzenie cisnienia w domu i ciagle nakrecanie sie tym. Jestescie jak moja babcia, strachopierdki javascript: test(''); javascript: test(''); Bledne kolo.
[...] (przyjaciele,silownia,rozrywka itp.). To mi naprawde pomaga i bez rzadnych problemow moge w nocy zasnac. Naprawde zle wspominam tamte dni nie bylem w stanie w kinie wysiedziec (dostawalem strasznego ataku wtedy) no i najgorsze noce byly. Mysle ze w takich przypadkach sam sobie musisz pomoc, wedlug tu jedynym lekarstwem jest wlasnie szczescie :).
[...] dobry na bary dalbym sztange za karku- to podstawa" Ja bym napisał może tak: "trening dobry na bary niedalbym sztangi za karku- beznadzieja" człowieku to najgorsze ćwiczenie, bardzo łatwo złapać kontuzje i zwalićsobie stawy ;-/ Niestety wiem coś o tym, robiłem to ćwiczenie przez jakiśczas i czasami mi zaczął bark wyskakiwać ze [...]
To jest najgorsze w sporcie - jak coś nie wychodzi. Człowiek łapie doła, odechciewa mu się wszystkiego i dochodzi do wniosku, że już nic więcej z niego nie będzie . Też tak czasem mam w Capo - staram się nauczyć jakiegoś nowego bajerku, albo podszlifować stary i dupa, bo nie wychodzi...
ja bez tego musli z mlekiem albo owsianki nie wyobrazam sobie poranka. Jak zjem cos innego rano to potem jakos inaczej sie czuje. Ale to nie jest chyba najgorsze rozwiazanie na start, ??
[...] nie wiem dlaczego byc moze faktycnznie wygladalam fatalnie nosilam spodnie numer 25 ) dowiedzialam sie ze sa takie rozmiary ciuchow jak xs, czyli mniejsze od s :) ale najgorsze jest to ze przy presjii innych i dokuczliwych komentarzach znow zaczelam jesc i w ciagu kolejnego roku znow wrocilam do wagi sumo :(((( 78 kg jestem zalamana jesc [...]
Witaj. Sam miałem duża oponke na brzuchu i postanowiłem sie zabrac za siebie. U siebie widze efekty niesamowite. Powiem ci co zrobiłem zeby zgubic zbedne ciałko: Przede wszystkim zero słodyczy, następnie zero jedzenia po godzinie 18 !! Najgorsze co mozna zrobic to najeść sie na noc!! Oczywiscie jadłem mniej niz zwykle, czeste posilki ( max 4 [...]
dobra zobacze co da sie zrobic. najgorsze jest to ze mam szkole i w tym roku matura. przeklada sie to na brak czasu, sily i do tego motywacji. diety takowej tez nie mam, staram sie dobrze odzywiac ale to tak tylko na oko. na wakacjach dopiero bedzie porzadnie (trening, dieta, jakies suple itp itd)
zjadłem wszystko co na dzisiaj miałem w "misce" i niepotrzebnie zacząłem przeglądać jeszcze przed snem blogi :-D ciacha zacnie się prezentują, spróbuję sobie chociaż wyobrazić ich smak :-) Najgorsze, co można sobie zafundować, to oglądać blogi %-) Dlatego Cod, Ulki i Miss omijam z daleka %-)
Brałem jakieś tabsy na zbicie tego estro i tylko samopoczucie mi się polepszyło. Niestety ale na dole nie jest tak jak powinno być, a co najgorsze nawet po kamagrze przestał mi dobrze stawać. Nie wiem kompletnie co sie dzieje.
[...] Za dużo filmów się naoglądałeś, ale nie tak życie wygląda poza twoją piaskownicą. "Życie to nie film... trzeba zabijać" jak mawiał Bogusław Linda. A wiesz co jest najgorsze? Że nie wiadomo jki argument by ci przedstawili ty i tak obstajesz pszy swoim "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]
[...] masy nie bedzie wygladac identycznie tak - beda kierowac sie tymi samymi zalozenniami - ale rozklad BTWw nie musi wygladac tak samo (a nawet mozna napisac ze nie bedzie) najgorsze co mozna zrobic to sie wkur.wiac ze nie idzie wzrosta kortyzol,leci testosteron i o przyroscie mozna sobie pomarzyc mlody zes - baw sie poki mozesz minie troche [...]
[...] nie daje to nie powinienem miec szesciopaka na brzuchu Kolega tez radze, i kazdy jest zadowolony Moze nie jestem ekspertem ale dziele sie tym co mam po 3 latach cwiczen, a najgorsze jest jezeli ktos sam nie przetestuje tylko poczyta w innych tematach ze to nic nie daje i potem sie bedzie wypowiadal nawet jezeli ma wiekszy staz, czy wiedze [...]
Przede wszystkim obowiązkowo do przeczytania http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Ty jesteś teraz na diecie głodowej. Produkty nie są najgorsze, ale ich ilość - tragedia. Masz okres? Zatrważająco niska ilość tłuszczu i białka, na pewno będziesz musiała jeść więcej.