/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg ndz 25.11.12r 45 min taboret na czczo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/813c0b827c6948f687c946233c38e672.JPG Takie nie najgorsze foto wyszło to wstawiam poglądowo. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2012-11-25 22:59:56
Hooft mial dosc I poszedl sobie. d**** Rumble nie sluchal naroznika, bawil sie w zapasy, mogl to ogarnac na punkty, przez wlasna glupote przegral dokladnie tak samo jak ostatnio. Powtorzyl wszystkie bledy, co najgorsze nie sluchal trenerow. A idz pan w ch**
Nie chciałem się zagłębiać w szczegóły dlatego napisałem, że nie mogę MC itp robić ze względów zdrowotnych. Rzeczywiście najgorsze jest wiosło sztangielką. MC w miarę bezpieczny, a najbezpieczniejszy chyba przysiad z ciężkich ćwiczeń. Będę wracał powoli do tych ćwiczeń ale choć z miesiąc zrobię jak napisałem wyżej. Spróbuje jak napisałeś, może [...]
Dzień XV Już 15 dni, więc trzeba ostrzej się wziąć za treningi, aby forma lepiej przyrastała :D Trening Wczoraj odpoczynek był, trening dzisiaj wieczorem, ostatni rozćwiczający. Dieta Białko – 2 g Tłuszcze – 1 g Węglowodany - 2,6 g Podział: Białko = 85% zwierzęce, 15% roślinne Tłuszcze = 42% nasycone, 37% jednonienasycone, 21% [...]
[...] wykonywalne w stanach w niektórych sklepach adidas ! WIEC WEZ MI TU NIE WKRECAJ zE KUPIŁES ORYGINALNA ! po 2 - na allegro są same repliki - i ten typ który sprzedaje ma najgorsze z mozliwych ! haha Najlepsze replki zostały wyprodukowane w Tajlandi - tam gdzie adidas tego sobie zazyczył :) Bluzy oryginalnej adicolor nie mozna zamówic nawet [...]
MajkelTSW Split partia 1x w tygodniu to NAJGORSZE wyjście dla poczatkujących bo ważne jest aby trenowali oni partie częściej niż tylko raz w tygodniu aby ją wystarczająco pobudzić do wzrostu, nie są oni w stanie przetrenować partii raz w tygodnu bo jest to za mało. Splity partia 2x w tygodniu jest dobrym rozwiązaniem na początek , FBW, [...]
ksiedzu - tez wlasnie mysle nad prolongatum ale sam nie wiem! kuska wazniejsza hehhe Przeciez to brzmi absurdalnie walisz sama deke i ty mowisz o kuśce? Nandrolon to chyba najgorsze co mozna kusce zafundowac... Druga sprawa - nie widze nic nt odbloku (?) moze cos przeoczyłem mam nadzieje ze nie myslisz ze clen po cyklu wystarczy "na [...]
[...] się do tego, że problem pogłębił się. Trzy lata temu bardzo wyrosłem i wychudłem jak szkieletor. Ale tłuszcz na klatce dalej został. W wieku 17 lat zacząłem ćwiczyć i co najgorsze skusiłem sie na koks. Wziąłem dużo teścia, sustanonu i Deci i sobie narobiłem. Sutki urosły, tłuszczu na klatce trzy razy więcej. Jestem rok po tym cyklu i sutki [...]
[...] 0/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia Słabiutko jak dla mnie najgorzej wypadł dla mojego organizmu . Wzięte 1,5 h po drugim posiłku BT smak rewelacyjny jak na pw . A tak to totalna klapa nawet głowa mnie rozbolała na treningu i zero chęci na trening najgorsze co brałem z pw dotychczas Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-04-21 17:50:41
[...] mnie nie martwi. Dawałem sobie radę - odparł Pudzianowski." a mówił gdzies ze sie nie bije :D "Treningi na macie podobają mi się coraz bardziej i zapewniam, że to nie będzie mój jedyny występ w MMA." najgorsze jest to ze nakrecaja ludzi i teraz tyle czasu czekac na ta walke ; ( Zmieniony przez - pawelson w dniu 2009-09-15 21:52:40
najgorsze jest to , że najman jest nikim.. ale ma naprawde sporą szanse pokonania Pudziana, bo walczył całe życie jako bokser - marny bo marny , ale JEST BOKSEREM . A teksty że pudzian costam trenował ileś lat.. sorry ja tez grywam w szachy raz na miesiąc ale na zawody się nie pcham. Że w parterze stawiacie na Pudziana - ok, ja w sumie też. Ale że [...]
[...] z wykorzystaniem siły na max (przy brudnych technikach tych mało sportowych to już najbardziej trzeba uważać) Jeśłi i z tym mam ktoś problem to musi zacząć to leczyć - najgorsze jest boweim leczenie w taki sposób swoich kompleksów czy powiększanie swego Ego. Jeszcze raz Sparring to NIE WALKA REALNA. Okej zaraz ktoś powie że nie oddaje to [...]
Kungfureal święta racja na temat LTWT. Koszty są dokładnie takie jak napisałeś. Można dodać, że obowiązkowe lekcje prywatne przed 1 st. mistrzowskim to 180-250 zeta za 45 minut. W zależności u kogo. Kosmos. Najgorsze, że na zajęciach jest atmosfera spięcia. Ludzie chodzą jak marionetki i boją się odezwać. Ma być jak w Chinach. Wolno Ci tylko żadąć [...]
najgorsze jest to ze coby nie zrobili to zus i tak pyerdolnie predzej czy pozniej a wtedy ani nie bedzie emerytur ani oszczednosci.wiec pozostaje odkladanie podwojne na koncie i do zusu jednak bardzo malo ludzi to zrozumie bo mysla ze juz do zusu oddaja i im na starosc bedzie sie nalezalo. to najgorszy scenariusz ale niestety nieuknikniony.
[...] kilku lat i moim zdaniem poprawiłes sylwetke.Ty piszesz o dobrym świetle ,ale to jest nieważny szczegół ,przecież kazdy kombinuje i wstawia swoje najlepsze fotki ,a nie najgorsze. No tak robię,pstrykam kilka i wybieram najlepsze a najciekawsze jest jakie wrażenie robi ręka czy to tu czy w siłowni dają mi 43cm a ja nie mam nawet 39 :) Wiem że [...]
podjaranie sie jest najgorsze. zrob tak jak napisalem schodz tylko propem z 3tyg pct a jak chcesz forme na wakacje to dasz prop+meta i bedziesz w zyciowej formie w krotkim czasie
Mógłbyś coś polecieć ? Trening Wodyn'a mi się bardzo podobał gdyż wszystko mi ładnie urosło. Widać różnice wszędzie. Dzisiaj byłem zrobić 10x i w sumie dobrze poszło. Najgorsze są te 15tki ;/
najgorsze jest teraz ze odstawilem antka i juz 3 dni go niebiore omka leci 750 ew a ja chodze od paru dni jak mialbym upasc i jestem cholernie slaby mierzylem wczoraj cisnienie i bylo 174 na 88 zjadlem tablete na cisnienie i po godzinie bylo 154 na 68 ale za nastepna godzine znowu wrocilo to pierwsze takze niewiem czy nie przerwac cyklu. Co byscie [...]
fakt,że po groźbach lekarzy przestałam ćwiczyć, ale to chyba było najgorsze co mogłam zrobić, bo tylko tyle, że zaczęłam trząść się jak galareta a kolano bolało jeszcze bardziej. Później bardzo ciężko mi było,jest nadrobić