najgorsze

Będzie ok, niema się co stresowac Najgorsze będzie 1-sze 10 minut Potem juz zapomnisz ibędziesz szaleć Trzymaj się, zdrówka i energii

[...] tak mam. Zajadam stresy, mózg przestaje pracować. Jak mam treningi to wszystko ok, przychodzi weekend i po prostu koniec. Jeszcze chyba ani jeden weekend nie był czysty. stoi przede mną butelka nalewki malinowej od babci i mam ochotę wypić ją i iść spać. Totalny dołek i najgorsze, że tak nagle:/ Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-09 19:35:39

Najgorsze będą te zapachy narkotykowa faza Odin wszechmocny

[...] kaszka i mam optymalne rozwiazanie ;) ostatnio odkrylam sposob na niezbyt smakowa odzywke waniliowa i czekoladowa. kupilam body fortness w uk, za 11 funa prawie kilogram, najgorsze nie sa. dodaje do nich kawy (kofeina podobno ulatwia spalanie tluszczu ) i cynamonu. kawy jako kawy pic nie moge, moj zoladek zle reaguje. a z wheyem ladnie [...]

[...] miejsce i stad te pare miesiecy. Rownie dobrze moze sie okazac, ze wlasnie bedziesz sie swietnie czula Jak juz postanowilas to sie nastaw optymistycznie, a nie czekaj na najgorsze , nie wiem jaka tendencja na wyspach bo tamtejsi lekarze nie należą do najbardziej chwalonych ale jak powiesz, ze w rodzinie masz tendencje do stanow zapalnych [...]

[...] to wkur***, ze ten zastoj jest ode mnie nie zalezny Meridia odpada? Wiem, ze to trucizna, zlo i lek niebezpieczny. Ja tak bardzo chcialabym schudnac...Wiem, ze jest to najgorsze rozwiazanie, ale nieraz takie durne mysli mi przychodza do glowy, ze moze na tym bym schudla Vajolet, na tej diecie silowo cwiczyc sie baaardzo ciezko Wyc mi sie [...]

Szary, a ty masz na forum jakies swoje fotki? Trening: Push press 30kg 4x6 Negatywy 4x4 Klatka plasko 30kg 6/6/6/5 Drazek dolny wasko 15bloczkowx12 16blx12x12x10 Wyciskanie na skosie wasko gryf+2x2.5kg 6/6/4/6 Biceps 4x6 12kg na reke +bieg 20min 10.5km/h pod gorke Wyciskanie na skosie robilam na Smithie, nie wiem ile wazy tam gryf...Klatke mam [...]

[...] pomiaru wyjsciowego. Co do tego ze nie widac 37 sory ale nie poj.. mnie abym jeszcze z miarka robil zdjecia :)) Ps wymiary/wyniki za pomoca wagi elektroniczej ktos tam pytal :) Ps2 bicek, klata ktos pisal ze slabe ( glowny cel ) , jesli chodzi o plecy to ogolnie nie sa najgorsze ( napiac nie umiem... nie wiem... ) Dzieki za odwiedziny all

[...] ;) Mam problem z doborem węgli na śniadanie kiedy mam smaka na jajecznicę. Jak widać poniżej w tym wypadku wepcham jabłka. Wiem, że to nie najmądrzejsze wyjście choć też nie najgorsze, ale no na prawdę nie wiem z czym ją sobie zrobić żeby dostarczyć też węgli. Uprzedzając pytanie odnośnie wliczania warzyw. Składają się one głównie z marchewki, [...]

Przegiąłem w Święta %-) 4 dni totalnej rozpusty %) W pewien sposób odreagowanie różnych spraw :D Od wczoraj wskoczyłem na redukcję, bo muszę lekko uporządkować sylwetkę i metabolizm, bo jak dalej pociągnę nadwyżkę kaloryczną to wskoczy sporo smalcu. Myślę, że do końca kwietnia lekka redukcja. Sam trening siłowy 4x w tygodniu + IF - 3 posiłki [...]

[...] poprosić o małą radę odnośnie HIITU. obecnie jestem na redukcji i co drugi dzień uskuteczniam aeroby przez ok 50 min. jest to jednak dla mnie bardzo monotonne, no i co najgorsze- przestałam tracić na wadze mimo, iż w ciągu poprzednich miesięcy waga ładnie spadała (co przypisuję przyzwyczajeniu organizmu do aerobów, nie wiem czy nie [...]

[...] a inne już kiedyś tam robiłam. Dzisiaj znałam wiosłowanie ale zawsze robiłam 10kg i powtórzenia progresowałam to teraz zwiększyłam a i tak za mało . pierwsze 4 treningi będą najgorsze żeby się z tym wszystkim zapoznać oby tylko 4 pierwsze@@-) Dzisiaj było jeszcze 21km na rowerze ale tempo mocno babciowe Ps. Post edytowany 153 razy%-) Zmieniony [...]

u mnie raczej nalozylo sie wszytsko, reduckja, praca, praca po pracy, gra w 2 druzynach, silownia, spacery z malym i najgorsze wybudzanie 1,5 roku w nocy i to mysle bolo najwiekszym stresorem, maly mnie wybudzal najpierw zasypialem odrazu jak mnie wybudizl, pozniej, pozniej, pozniej, az po 1,5 roku nadmiaru pracy/cwiczen/obowiazkow uklad nerwowy [...]

czyli jakie sa sposoby ich wykrycia? a z waga wiem, 110kg to mój limit, chce po prostu sprawdzic jak zadziała na mnie wieksza ilosc kalorii. Wiem ze jadlem za malo, zona nawet mi mówila cały czas, ze jestem zagłodzony. Jak bede jadl duzo, to tez bedzie latwiej schudnac pozniej, kiedyś. Najgorsze co moze byc to jesc mało i tyć. W sumie mam za soba [...]

[...] leki ale też ich nie biorę bo próbuje z Tym walczyć. Raz jest lepiej raz gorzej. Na początku bałem się wyjść do sklepu, aktualnie praktycznie staram się wszędzie chodzić ale najgorsze mam momenty rozmawiając z kimś sam na sam. Wiem, że nie mogę o tym myśleć i starać się walczyć ale jeśli przychodzi do takiej sytuacji to czuje się tak jakby rozum [...]

[...] leki ale też ich nie biorę bo próbuje z Tym walczyć. Raz jest lepiej raz gorzej. Na początku bałem się wyjść do sklepu, aktualnie praktycznie staram się wszędzie chodzić ale najgorsze mam momenty rozmawiając z kimś sam na sam. Wiem, że nie mogę o tym myśleć i starać się walczyć ale jeśli przychodzi do takiej sytuacji to czuje się tak jakby rozum [...]

no to było ok, a tu wieczorem jem spaghetti i mowie do zony czemu takie bez smaku. Wącham perfumy i nic nie czuje....... Mam nadzieje, ze najgorsze dni już za mną, bo od cwartku z dnia na dzien czuje sie coraz lepiej.

[...] ma leków ktore bezsposrednio doprowadzaja os stresu do rownowagi. Robia to niby antydepresanty w jakims stopniu, ale to tez przewaznie nie w takich problemach jak moje. I najgorsze ze te leki to zawsze chybil trafil, bo nikt sie nie zastanawia co wytwarza mój organizm w nadmiarze. A qw3rty, zbadam sobie kiedys to ACTH bo jestem ciekawy [...]

Najgorsze jest to że gimubusem nie przestaje się być idąc do szkoły średniej,czy 30l +. Czasami gimubusem się jest całe życie. Zaczniesz dialog to się skończy że to trwało 10lat i tona koksu poszła. Bo jemu nie poszło więc Każdy musi mieć tak samo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-08 14:02:20

Dla mnie najgorsze co może być to choroba bo wtedy mi się sypie trening i dieta (brak chęci do jedzenia).Od 3 dni to realizuję.