SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Optymalna waga do wzrostu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie to jest najgorsze. Z tą wagą jest tak, że jak chcesz startować w 80 kg, to wbijasz wagę do 83-84. Potem się odwadniasz i zrzucasz, masz ważenie, i po ważeniu uzupełniasz płyny, najadasz się, witaminki jakieś i znowu 83 na wadze, ale już zapisane w papierach, że 80 kg jest. I problem w tym, że jak nie zdąże, wbije do 78-79 i do 75 mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11954 Data: 2012-06-29 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerbuilding, od zera do bohatera! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posty będę wrzucał nieco bardziej chaotycznie - szkoła, treningi Trening 10.09.2018 wyciskanie 112kg 5p 5s 125kg 5p 3s monster ( to było najgorsze co zrobiłem, 8s to przesada - triceps mi przez trzy dni zdychal) siad: 140kg 5p 1s 170kg 5p 3s 170kg 3p 1s wyciskanie hantli: 27.5kg 4s 8p plank 40s 5s łapy - unoszenie hantli młotkowo 22kg 8p 3s [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2018-09-17 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robic trening we wtorek w czwartek i w sobote na cholere ten trening w poniedzialek. a jesli chodzi o połączenie parti to oba są niezle chociaz wydaje mi sie ze klatka triceps tez nie jest najgorsze.lubie cwiczyc tym połączeniem... i tak nie konczysz na tym jednym planie wiec mozesz przetestowac obie opcje klata+triceps i klata+biceps pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-12-20 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Widzisz Fighter jak Ty nic nie rozumiesz... ale najgorsze jest to, ze za bata nie dasz sobie przemowic do rozumu, coz tacy tez sa potrzebni... *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17991 Data: 2003-01-16 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] daleko sie nie pomyle jezeli porownam ich do wczesno-socjalistycznych murarzy, ktorzy rywalizowali ze soba wyrabiajac po 500% normy. Roznica lezy tylko w jakosci pracy. A najgorsze w tym wszystki jest to, ze ten caly wysilek przecietnego Japonczyka jemu samemu nie przynosi zbyt wielu korzysci. Jest on po prostu trybem w wielkiej maszynie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17991 Data: 2003-01-23 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dentyści najgorsi, a najgorsze rachunki. TAkie wstawienie implanta to 3-4 tysięcy chyba, dobrze, że nie mam, i tylko 2 kanałowe mam robione, ale hajs na wszelki wypadek mam odłożony

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2021-03-20 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madiia pyta co jeść zeby zmaleć :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najgorsze ze ja to uwielbiałam .. ale cos sie popsiuło Ok- Wszystko robie od poczatku mam 2 tygodnie ferii duzo czasu wolnego! I czas na robienie dobrych posiłków. Chciałam sie dowiedziec czy moge sobie robic piersi z kurczaczka grilowane...? Bo nie leza mi duszone Grlinowane troszke smaruje oliwa z oliwek... i tak sie wszystko wytapia na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2005-02-01 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    p.brzoza SORRY złego określenia użyłem. Widziałem Edytę jak się porusza i faktem jest że musi popracować nad tym. Najgorsze jest to że nikt z nas nie może jej zwrócić na to uwagi bo zaraz się obraża,musi to zrobić ktoś kto będzie lub jest dla niej autorytetem.Tak samo było kiedy startowała w wyciskaniu.Edyta jest silną indywidualistką i stara się [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro na śniadanko zrobię, super sprawa, dzisiaj zrobiłem dokładnie to samo w mikrofali, też nie najgorsze było :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2014-06-05 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu Za wczesnie Dopalacz 30 minut przed treningiem Glatamina 2 kapsuły rano i 2 po treningu ja bym sobie na poczatku jeszcze darowal Wez sobie uloz dietke, to jest najgorsze z tej calej kulturystyki DIETA - na poczatek sobie poczytaj o co chodzi w tej calej diecie http://www.sfd.pl/temat173140/ - sciagnij sobei ten dziennik posilkow [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2005-04-27 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Belgia

    Post
    Piłka Nożna

    Sprawdziło się najgorsze...

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ten problem już nie pamiętam od kiedy mam, może nawet od dzieciństwa.. Najgorsze jest to że się specjalnie garbie żeby to ukryć jakoś, gdy idę z plecakiem do szkoły bo to nie wygląda ładnie. Jeśli chodzi o redukcję, to 55kg ważę.. mogę zredukować do 50, ale to nie jest łatwe przy 180.. w dodatku nie jestem jakimś "zj**anym" wybrykiem natury [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2018-10-25 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to mówią , kto pyta nie błądzi , a poza tym wiedzy nigdy za wiele . powiem tyle: to jest chvj nie leczenie a taką profilaktyke sobie można w dupe wsadzić mydło to jest najgorsze co może być dla chłopaków z trądzikiem jak chcesz szybko efektów to skonsultuj sie z dermatologiem i kosmetyczką inaczej z tym nie wygrasz ps. w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-08-26 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE CZY WYSCIE POh**ELI Z TYM OMADRENEM . JEST TO NAJGORSZE g**** JAKIE MOŻNA KUPIĆ W STRZAŁACH NAPOMPUJECIE SIĘ JAK SZMATA WODĄ ,ODŁOŻYCIE OME I TAAAADDDDAAAAAMMMM WSZYSTKO SPADA ,JA MAM DOŚWIADCZINEGO KUMPLA W TYCH SPRAWACH <SAM TEŻ NIEJESTEM NOWICIUSZEM>NIEDOŚĆ ŻE PO OMIE WAM SPADNIE TO JESZCZE ZABLOKUJECIE SOBIE ORGANIZM ! LEPIEJ [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2006-03-22 07:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    6 oxo to nie prohormony Darmozjadzie. Metarulez mówisz że dhea...no ok, kurcze najgorsze, że nie mam czasu zajść do endo...nie wiem kiedy się wybiore, mam mega malo czasu ;-(. A 6 oxo skąd moja pewność, pewności nie mam, ale wszędzie piszą, ze lh podnosi.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2009-10-08 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    przepraszam za chwilową przerwę, choroba mnie dopadła. Myślę że od następnego tyg. ruszę. ( najgorsze te antybiotyki )

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12753 Data: 2012-06-14 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nono Hi Tec & Peak mam nadzieje, ze zaskoczycie nas pozytywnie, na pewno wpadne najgorsze jest to, ze u mnie ze znajomkow nikt nie interesuje sie kulturystyka i jade sam..z Dortmundu, w ktorym mieszkam mam raptownie z 40km do Essen, a nikt niestety nie pisze sie na to, dziwni sa ci niemcy, nie interesuja sie zelastwem takze w zwiazku z tym [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13190 Data: 2010-04-20 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUsa "Twój Idol"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojego wieku zawsze nim bedzie! Pamietam jak dzis gdy za malolata bodajze o 16 lecialo sie do domu na DragonBalla i z ogromnym zapalem ogladalo kazdy odcinek, kazda walke i najgorsze koncowki gdy juz myslales ze wygrywa odcinek sie konczyl :D emocje ktore wywieraly wszystkie przemiany sa wrecz niedoopisania... Ktos moze pomyslec glupia bajka [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2018-08-03 12:44:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KALORYFER NA BRZUCHU ! Możliwe ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mamy zadnych twoich danych/foto i ciezko jest stwierdzic... moze redukcja+rzezba jesli brzuch jest zalany... ktore partie twoim zdaniem sa najgorsze? napisz cos wiecej bo jak na razie to mozna poradzic: rob cwiczenia na brzuch moze wyjdzie kratka^^ +oczywiscie dieta! bez niej ciezko jest wytrenowac i utrzymac kaloryfer Zmieniony przez - buddyy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13157 Data: 2009-01-11 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są takie najgorsze. O ile nie ma na plecach wielkiego napisu Adidas to jakoś może wytrzymam.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)