najgorsze

Hmmm... Mam takie pytanie: skoro do parówek, szynek itp. dają wszystko, co najgorsze (tj. tłuszcz, chrząstki itp.) to co dzieje się z mięchem? Wywalają? :p

"Szkoda mi Howarda" Ja tam sie ciesze, ze Ellenberger wygral. Nie jest tak przewidywalny jak Howard. Ten drugi to dla mnie gorsza odmiana Manhoefa. Nie lubie takich zawodnikow, niby potrafia przy*******ic, ale mam wrazenie, ze nie mysla w ringu, a tego nie akceptuje. "Jon Jones już mówiłem, że zniszczy cała LHW ale się obawiam jak [...]

Jak Aleks a robiles już.kiedys tarczycę? Kiedys napewno ale juz nawet nie pamietam zebym robil. Najgorsze jest to ze moglbym zjesc cala lodowke i nic nie czuje

no ja juz najgorsze mam za soba ale po prostu wydaje mi sie, ze wraca dla tego odrazu poszedlem do dermatologa. Kieyds kupowalem te zele a o mydlo zapytalem z ciekawosci, bo wszsycy mowia łee mydło to nigdy nie do twarzy...

Marta, tylko z definicji. Dzisiejsza młodzież przestała być tak aktywna jak kiedyś i żre wszystko co najgorsze. Obserwując uczniów w liceum, na oko może z 30-40% nie ma problemów z nadwagą albo nie ma widocznego brzucha @-|

[...] staw. Nie wiem czy to akurat przy Twojej kontuzji jest istotne, ale zastanów się bo możesz sobie biedy narobić. Miałam przez jakiś czas problemy z kolanem i trochę się na ten temat dowiedziałam. Swoją drogą boli mnie to że wielu lekarzy do kontuzji sportowców podchodzi - nie ćwiczyć. Rezygnacja ze sportu to często najgorsze co można zrobić.

[...] wiem co to byla juz za przyczyna,moze odp ciala na duza ilosc bialka w diecie i pierwszy szok cwiczen),teraz wszystko zeszlo,miesnie sa,ake takie twarde i najgorsze ze bolace.Mam przerwe 7 dni juz,wczoraj sie sie rozciagalem i napinalem i dzis triceps tak boli jakbym go katował na silowni.Tak jakby te miesnie przez brak [...]

Menele menelami , niegoroźne parówki którym jak coś zrobisz to nie masz sie o co martwić ... U mnie na osiedlu pijaczki i menele to siedzą cicho i jak coś to Ci jeszcze sami te 50gr dadzą . Najgorsze są dresy , ale nie takie wsioki z malucha tylko Ci wyrafinowani co sie obijają lepszymi furami , chodzą w pantofelkach , sweterkach itp. Zachowują [...]

[...] gimnastyczna na allegro, na niej sie sprobuje tez rozciagac zobaczymy;) wiem ze calkiem sie nie da ale wiecie troche wyrownam troche zarosnie miesniami i bedzie dobrze, najgorsze jest to ze juz mam spora klatke i robi mi sie taki dolek pod nia;/ a moglaby wygladac juz calkiem spoko no ale pocwiczymy zobaczymy zdecydowanie najwiekszym [...]

To prawda, że po śniadaniu czuje się zapchana. Niestety sama się nakręcam stresem. Melise pije, do tego ćwiczę wiec teraz muszę się skupic na małych porcjach. Zresztą najgorsze jest to że przez taki spsób żywienia zwolnił mi się metabolizam i niestety czuję się źle. Muszę się przyłożyć.

najgorsze w tym wszystkim jest to ze wydaje mi sie ze nic nie idzie... :( a to RAZAK przeciez

wiem że nie wygram z genami :/ już od pół roku ćwicze :D najgorsze jest to że w udzie prawie 70 cm a łapa 27cm :/ w dodatku tłuszcz odkładający się na pośladkach i są "odstające" :/

[...] sie za jakas bardziej (moze nawet bardziej niz bardziej ;p) szczegolowa diete? W sumie jak przegladalem dzial odzywianie to mnie to lekko przerazilo, tyle nowych pojec, a co najgorsze to to ze ciagle musze biegac z kalkulatorem i patrzec czy tutaj nie ma przypadkiem za duzo wegli a tam z malo bialek itp. xD Czyli widze ze raczej sie na tym etapie [...]

[...] środek dnia ale mieszkam w rejonie "blokowisk" wiec nawet w południe potrafi być pusto. Szedłem zamyślony, akurat w dosc grubej kurtce, z plecakiem i (co najgorsze) z walkmanem na uszach(juz nigdy wiecej nie popełnie tego błędu-gdybym ich słyszał to miałbym sekunde wiecej czasu-chocby na ucieczke)-jeden mnie chwycił od tyłu [...]

Excelion moim zdaniem ma racje, porcja białka po obudzeniu i dopiero potem idz biegaj.NAjgorsze co ci moze spotkać ,to odbijanie sie zjedzonego białka i ewentualnie :P gazy

[...] to wie.Sa dwa wyhscia-albo jest fighterem albo nie.Gdyby byl tym pierwszym to juz byscie sie lali.Ktos juz pisal ze skoro jeszcze tego nie robiliscie to szanse na to ze Cie zaczepi dla walki sa male.Wazna rzecz-zorientuj sie czy ma kumpli-o tym tez juz ktos pisal. A poza tym najgorsze jest pierwsze uderzenie.Potem naprawde to juz latwizna. Ezop

Trenuję kosza.Dzisiaj w szkole zdobyłem 20 punktów,a kolega z drużyny 6 pkt.Tylko wzrost by mi się przydał.A najgorsze jest to że w kosza gram tylko na wf i to rzadko,a sks z kosza to nie ma,bo w szkole wszyscy siatkówkę grają,trenują.Nie którzy to nawet nie wiedzą co koszykówka,a nie daj Boże Michael Jordan,a wracając do tematu,czy ktoś miał skok [...]

mówiąc lekka masz na myśli 50kcal czy raczej 150kcal? podwieszone zaraz poczytam, nad dietą bede pare dni myślał wiec jak zrobie to wkleje.Wieczorem sie odezwe, najgorsze jest to ze nie wiem jak obliczyc ile kcal spalam bo chciałem zrobić 3-4treningi/tydz,kosza moge ograniczyć do 4dni w tyg. aeroby moge dorzucić jeśli potrzebne.

Ja polecam Terrorstorm i Loose Change 2. Najgorsze jest to, że ludzie nie zauważają tego co się dzieje wokół nich. Myślą, że jest im dobrze w życiu, bo mają pieniądze i mogą polecieć na fajne wakacje, a nie widzą, że cały ten eurokołchoz i usrael krok po kroku odbierają nam prawa, argumentując swoje postępowania dbaniem o nasze dobro i [...]

dobra, narazie udało mi sie policzyc ile potrzebuje kalorii(2378 ale odjełam niecałe 500, bo to w koncu redukcyjna dietka ma byc i wyszło 1900), porozdzielac je miedzy bialka, tłuszcze i weglowodany noo i pomiedzy posiłki jeszcze wyglada to tak: B W T 1posiłek godzina 9: 25/62/15 2posiłek godzina [...]