u tego na zdjęciu kalectwo którego nie widać gołym okiem przerosło i to o wiele to które widać, aż się niedobrze robi patrząc co te ludzie nie wymyślą... i zrobią co najgorsze... Rav arte a może ty chcesz trenować na siłę i do tego chcesz by ci rozpisać odżywki?
[...] się bardzo cieszę! D niestety regres ;/ G - jakby sie ktos zastanawil nie lubie liczyc powt. jesli nie mam okreslonej z gory powtorzen. dodalem rowniez do treningu M1. Co najgorsze znow brak rozciagania i przepony ;// - wiem ze sa b. wazne na nastepnym treningu juz obowiazkowo! No i coś mam gorsze wyniki w 1 serii B niz w tescie o co kaman nwm [...]
Właśnie przeszedłem na kolejny etap kształcenia, tzn szkoła średnia :p, ale nie wiem czy to ejst głównym problemem, ponieważ już w gimnazjum miewałem ranną srakę (codziennie) jednorazowo ;p. To chyba przez szkołę, ale przecież jej wyeliminować nie mogę .... dzięki za podpowiedzi :) Papier kupiłem hehe;p. MI też tak się wydaje, że jest to wina [...]
[...] ze zrozumieniem posty na forum a nie tylko o Kamilu Bazelaku. Chodzi o to, że jak się go spytają za kim jest czy coś w tym stylu to lepiej powiedzieć, że za tymi z tego terenu gdzie trenuje niż z innego, ale Ty pewnie i tak mnie nie rozumiesz.. Co do kiboli to jest to chyba najgorsze g**** w Polsce i nikomu bym nie doradził "zostania kibolem"
[...] A najlepsze jest w tego typu programach to ze jedno co sie nasowa po obejrzeniu takiego programu to to ze kazdy mlody czlowiek siega po sterydy i wybiera droge na skroty! A najgorsze jest to ze wiekszosc ludzi ktorzy nie siedza w temacie nie ma zielonego pojecia o kulturystyce i z miejsca wierzy w ten belkot! Dlatego tez wielu rodzicow jest [...]
Co się dziwicie przecież ci z telewizji muszą z czegoś żyć. Tylko, że najgorsze jest to, iż robią sensacje z niczego gdzie jej wcale nie ma. I do tego w temacie wypowiadają się ludzie, którzy są laikami w danej dziedzinie. Sporo ludzi ogląda np. Rozmowy w .... a że Drzyzga jest specjalistką w każdej dziedzinie to jej wierzą w każde słowo. Smutno [...]
[...] energi,nie mecze sie,ale ludzie mam takie leki, scisk w brzuchu, ze oddychac nie moge,czuje sie jakbym musial caly czas biec i niemogl sie zatzrymac i boje sie ,co jest? a najgorsze jest to ze koles zmienil chyba telefon i konakt sie urwal, teraz musze isc do jakiegos innego uzdrowiciela czy bionergoterapeuty, zeby to odkrecic , a moze samo [...]
To z kolei, choć uważam że było najgorsze przeszło przez eliminacje i niestety tylko przez nie. Ludzie wybrali inne do finału, dużo tandetniejsze... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
[...] rezultatów. Piotr mówił o mocnej indywidualizacji diety i treningów. Jeśli jesteś pewny, że najlepiej działa na Ciebie 5 posiłków co 4 godziny i jesteś na nogach od 7 do 24 - śmiało. Nie ma uniwersalnych, optymalnych rozwiązań. Rób swoje, ale nie zrzucaj wszystko na geny, jak w profilu Mam najgorsze geny z możliwych i jest mi z tym źle.
[...] oprzyj się na tych samych zasadach, które ci 2 posiłku wypisałem :) 4. bez sałatki, reszta ok 5. od razu po trneingu daj tą odżywkę + jakiś banana, tran opada, a 30 - 45 minut po treningu biały ryż i chude mięcho lub ryba 6. rodzynki na noc???? to chyba najgorsze co można zrobić, odzywkę zmaień na twaróg półtłusty oliwa ok, i dodaj warzyw pzdr ;)
dodam ze cwicze od ponad roku.19 lat,dieta,trening jest.za soba 2 cykle,pierwszy na mono treca a drugi na biogenixie na ktorym tez odnotowalem nie najgorsze rezultaty(2cm w bicepsie)
[...] Najlepiej by bylo jakbym znalazl cos w Sopocie - wiadomo, dojazdy i z tym zwiazana utrata czasu. Nie wiem jeszcze co zrobie, musz sie glebiej nad tym zastanowic, najgorsze jest to, ze ja dojezdzam jeszcze do szkoly do Gdyni i to mi tez zajmuje troche czasu, a lekcje nie koncza sie dosc szybko. Musze znalezs cos dla siebie co mi [...]
[...] ok 20 storm ok 20:15 iiii ? cala noc bezs snu w pocie-fakt ze bylo dosc goraco ale taki pot? kuzwa niedawno wrocilem z roboty(w robocie tragedia caly przepocony jestem) i wsumie czuje ze cos mnie jeszcze trzyma a tu biceps i triceps trzeba robic i znow zazyc ta chemie najgorsze jest niewyspanie i to pocenie czy to normalne?
[...] do Rady. Wojciech Strzałkowski, przewodniczący rady nadzorczej SSA Jagiellonia SA: - Jak ktoś chce zrobić w tym mieście coś pozytywnego, to jest zaraz posądzany o wszystkie najgorsze rzeczy. Pokazaliśmy, że potrafimy pracować na rzecz Jagiellonii. Przeznaczyliśmy już na drużynę kilka milionów złotych. Deklarujemy też, że jesteśmy gotowi, [...]
[...] należy określicz czas stosowania - do 16 tygodni, może być... Ale jeśli jesteś wolnym typem metabolicznym to się zakwasisz, zwolnisz procesy, psychika może niewytrzymać i najgorsze może nadejść... Takie badania były robione nawet na biegaczach, w pierwszej fazie mieli super koncentracje, energie, zapał, chęć do pracy ale jak wiadomo nie ma [...]
[...] ze jak robilem klate po nogach i plecach to przy plecach dostawaly w kosc i stad ta slabosc.. Jednak teraz mimo ze klate robie zaraz po nogach to problem nie zniknal... I co najgorsze w ogole zero przyrostow silowych co do wyciskania(o masie nie wspominajac bo jest tragicznie)... Nie mam pojecia co z tym zrobic bo na prawde musze rozbudowac [...]