SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • Prosba o ocene diety1

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 0,05 B6 wit PP 1 tab multitabs Fitoprost w kazdym nastepnym tygodniu chcialbym dodawac po 1 seri hi-low oczywiscie w miare mozliwosci po 6 tygodniu jezeli nastapi spadek metabolizmu, ograniczylbym ilosc jajek na rzecz tunczyka. Ogolnie: wyszlo mi ze bede spozywac okolo 20 gram wegli 50-60 gram tluszczu i okolo 200g bialka o bv 100. ogolna [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2003-10-06 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie brzucha. Proponuje od 20 minut umiarkowanego ruchu trzy razy w tygodniu. Dodając trening kardio do swojego tygodniowego programu stymulujemy metabolizm co jest konieczne gdy ograniczany racje żywieniowe. Co tydzień dodajemy 5 minut do swojego treningu aż osiągniemy 40-45 minut. Zastosowanie metody piramidalnej [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 00:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie wróży szybkiego powrotu do pełnej sprawności seksualnej. Jednocześnie, kuracji sterydowej mogą towarzyszyć liczne uszkodzenia wątroby - narządu odpowiedzialnego za metabolizm testosteronu. W efekcie uszkodzeń komórek wątrobowych może wzrastać stosunek estrogenów do testosteronu, co sprzyja dodatkowemu pogłębianiu się zaburzeń. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10532 Data: 2004-10-17 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszych i najpopularniejszych roślin o działaniu termogenicznym. Podnosi ciepłotę ciała i przyspiesza proces spalania tłuszczu zapasowego, poprawia krążenie i usprawnia metabolizm, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Evodiamine Evodiamina jest bioaktywnym alkaloidem znajdującym się w owocu Evodiae Fructus (znanym również jako Wu-Chu-Yu). [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania do środków z grupy sterydów anaboliczno - androgennych (SAA). Synergia działania poszczególnych substancji aktywnych, osiągana na drodze wielotorowego wpływu na metabolizm hormonów w organizmie mężczyzny, skutkuje podwyższeniem produkcji testosteronu, zwiększeniem poziomu jego wolnej, anabolicznej formy, obniżeniem konwersji do [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O AEROBACH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na rowerze, pływanie, jogging, tenis pojedynczy, koszykówka, jazda na biegówkach. Typowy okres ćwiczeń trwa od 20 do 60 minut. W momencie, kiedy zaczynasz ćwiczyć twój metabolizm gwałtownie wzrasta o ok. 20 krotnie względem stanu spoczynku. Jest to bardzo korzystna zmiana, jeśli powtarzana jest w sposób regularny. Zdolność mięśni do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2006-05-11 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Temat
    Trening w domu

    [...] 0,05 B6 wit PP 1 tab multitabs Fitoprost w kazdym nastepnym tygodniu chcialbym dodawac po 1 seri hi-low oczywiscie w miare mozliwosci po 6 tygodniu jezeli nastapi spadek metabolizmu, ograniczylbym ilosc jajek na rzecz tunczyka. Ogolnie: wyszlo mi ze bede spozywac okolo 20 gram wegli 50-60 gram tluszczu i okolo 200g bialka o bv 100. ogolna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2003-10-06 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dodatkowym plusem może się okazać zmniejszony nacisk na nadgarstki. 7. Nigdy nie opuszczaj śniadania. Jeśli starasz się stracić na wadze, to w ten sposób jedynie spowolnisz metabolizm, uniemożliwiając spalanie tłuszczu, i narazisz się na przejadanie nieco później w ciągu dnia. Jeśli zaś budujesz mięśnie, to pozbawiając się śniadania pozbawiasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-11-11 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] to są kamienie kałowe i z czego tworzą się Biorąc pod uwagę ogólną populację ludzi - 20% ma szybką przemianę materii pozostałe 80 % wolną. Organizm tych, którzy mają szybki metabolizm wytwarzają dostateczną ilość enzymów do strawienia mleka. Praktycznie aż do późnej starości rzadko odczuwają dyskomfort fizyczny związany z jego trawieniem. W [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15536 Data: 2009-01-13 06:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciekawostek o proteinach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalone podczas rozkładu i trawienia tych właśnie protein. Trzeba pamiętać o tym, że zarówno tłuszcze, jak i węglowodany zużywają tylko 5% energii, jaką zapewniają, na swój metabolizm. Dlatego też w całościowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP - wzrost tempa metabolizmu, temperatury ciała) dla mniejszego posiłku daje nam 10% wzrost podstawowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2006-07-14 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie mogę przytyć ! H*JA PRAWDA ! ! ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] K: Jak to nic Ci nie idzie? Żadnych postępów? CH: No siła trochę poszła, ale nic nie przytyłem... K: A dobrze się odżywiasz? CH: No jasne, jem bardzo dużo, ale mam szybki metabolizm! (pretensjonalna i najczęściej posiłkowana ogromną gestykulacją odpowiedź kretyna, który myśli, że dobrze się odżywia, jeszcze winę zwala na szybki metabolizm, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-06-04 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRACLIPSE THERMO BOMBS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywnych. Thermo Bombs to dużo więcej niż tylko kolejnym termogenik na rynku. Doskonale pali tłuszcz dodając przy tym potężną dawkę energii Skutecznie przyspiesza metabolizm spoczynkowy Hamuje nadmierny apetyt i chęć podjadania Usuwa zatrzymaną wodę podskórną Precyzyjne spalanie najbardziej uporczywej tkanki tłuszczowej z okolic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2014-05-17 01:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dotąd wygląda to na pożywienie dość termogeniczne. Trzeba pamiętać o tym, że zarówno tłuszcze, jak i węglowodany zużywają tylko 5% energii, jaką zapewniają, na swój metabolizm. Dlatego też całościowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP) dla mniejszego posiłku daje nam 10% wzrost podstawowego tempa metabolizmu. Całkowity TEP dla pokarmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-04-23 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rady

    Temat
    Trec

    [...] mniejszych Jedzenie częstych, ale małych posiłków sprzyja lepszemu wykorzystaniu przez organizm zawartych w pokarmach białek, witamin i składników mineralnych, poprawia też metabolizm. Zmniejsza się też ryzyko odkładania tkanki tłuszczowej. Przerwy między posiłkami też nie powinny być zbyt długie, gdyż powodują znaczny spadek poziomu cukru we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-07-31 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalone podczas rozkładu i trawienia tych właśnie protein. Trzeba pamiętać o tym, że zarówno tłuszcze, jak i węglowodany zużywają tylko 5% energii, jaką zapewniają, na swój metabolizm. Dlatego też w całościowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP - wzrost tempa metabolizmu, temperatury ciała) dla mniejszego posiłku daje nam 10% wzrost podstawowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w służbie mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak dotąd wygląda to na pożywienie dość termogeniczne. Trzeba pamiętać o tym, że zarówno tłuszcze, jak i węglowodany zużywają tylko 5% energii, jaką zapewniają, na swój metabolizm. Dlatego też całościowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP) dla mniejszego posiłku daje nam 10% wzrost podstawowego tempa metabolizmu. Całkowity TEP dla pokarmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-11-27 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u chorych na cukrzycę. W każdym Createstonie mamy zapewnioną odpowiednią porcję tauryny, aminokwasów BCAAs, magnezu, chromu i innych składników uczestniczących w prawidłowym metabolizmie węglowodanów i insuliny. Bez Teścia nie ma wielkiej klaty We wszystkich preparatach znajdują się składniki pobudzające wydzielanie testosteronu oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 kromka ). Jedna z protein, zawartych w produktach zbożowych - gluten powoduje problemy z trawieniem pozostałych składników pożywienia, przede wszystkim zaś spowalnia metabolizm. Zastąpcie klasyczny, pszeniczny makaron ryżowym lub jeszcze lepiej ,, szklanym „ ( zrobiony jest z grochowej oraz fasolowej mąki ). 3. Całkowicie zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2006-05-17 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł... - 5 Mitów w treninu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wstrząsu, który powodowałby spalanie tej tkanki przez wiele godzin po zakończeniu treningu. Natomiast trening wydolnościowy, w którym wychodzimy poza tę strefę, pobudza metabolizm i zwiększa tempo spalanie tkanki tłuszczowej przez całą dobę. W tym wypadku, „stara" teoria nie jest zupełnie niesłuszna - tkanka tłuszczowa spala się także [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2007-06-04 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] was dodatkowym plusem może się okazać zmniejszony nacisk na nadgarstki. Nigdy nie opuszczaj śniadania. Jeśli starasz się stracić na wadze, to w ten sposób jedynie spowolnisz metabolizm, uniemożliwiając spalanie tłuszczu, i narazisz się na przejadanie nieco później w ciągu dnia. Jeśli zaś budujesz mięśnie, to pozbawiając się śniadania pozbawiasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-11-19 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)