metabolizm

no tak, tylko że im więcej tłuszczu tym gorszy metabolizm - dalsze kg to tłuszcz a nie mięso.

[...] warzyw. To chyba najfajniejsza rzecz, jaką dzisiaj "usłyszałam", chodzi o początek wypowiedzi i kwestię, że nie jestem otyła, to daje nadzieje na to, że da się coś ze mną zrobić. Zaobserwowałam przez ostatnie dwa dni, że prawie ciągle czuję ssanie w żołądku, mimo że jem jak zwykle... Czy to może oznaczać, że metabolizm mi przyspieszył....?

[...] owocow do woli to normalnie uczucie jak milion dolcow b) psychicznie sie najadlam - tak ze przestaly mysli krazyc wogol tych wszytskich przysmakow sezonowych na urlopie c) metabolizm jakby przyspieszyl i d) na drugi dzien mnie zasuszylo (o ile przy moim BF mozna wogole mowic o zaszuszeniu%-) - tzn. zeber mi widac nie bylo ale golym okiem [...]

[...] Już dwa razy przeszłam dużą redukcję; raz 20 kg, raz 30 kg, więc wiedziałam, że mogę się spiąć. Tyle, że w obydwu przypadkach, gdy metoda wyczerpywała swój potencjał, a mój metabolizm kwiczał i zaczynałam się żywić głównie sałatą, eliminując z miski kolejne produkty, pojawiała się bezsilność i wracałam do dawnych nawyków, bo ja na liściu sałaty [...]

[...] złocistego, selenu i witaminy E. Uzyskano rewelacyjną kompozycję dobroczynnych składników, która usprawnia krążenie i mikrokrążenie skóry, wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej, działa silnie przeciwutleniająco, detoksykująco i przeciwzapalnie. Unikalne roślinne pochodzenie kwasów tłuszczowych omega 3 (n-3) ma wiele [...]

ja te artykuły czytałem wczesniej niektóre nawt pół roklu temu a te podjadanie może nam metabolizm przyśpieszyć bo cały czas beda się produkowac soki trawienne tylko podjadanie bez przesady

[...] lub więcej szklanek soku pomarańczowego lub mandarynkowego" - wyjaśnia. Naukowcy rozpoczęli już badania, które mają pomóc w zrozumieniu, w jaki sposób PMF wpływają na metabolizm cholesterolu. Na razie spekulują, że mogą one hamować jego syntezę i syntezę trójglicerydów (innych związków tłuszczowych) w wątrobie. Przygotowywane są również [...]

[...] będzie, jeśli dowiesz się, jak opracować dietę, która zmaksymalizuje twoje możliwości spalania tłuszczu. Zakładając, że aby najlepiej spalić tłuszcz, przyśpieszyć Twój metabolizm ... Powszechnie uważa się, że główną przyczyną narastającej z biegiem lat nadwagi, jest nadmierna konsumpcja kalorii. Chociaż wydaje się to całkiem logiczne i [...]

Napoje słodzone fruktozą sprzyjają tyciu Napoje słodzone fruktozą - cukrem występującym naturalnie w owocach - mogą powodować zmiany w metabolizmie sprzyjające otyłości - uważają badacze z USA na łamach pisma "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". Badania zostały przeprowadzone na grupie 12 kobiet o prawidłowej masie [...]

[...] ujednolicenia wartości pokarmowej i składu diet, którymi żywione są zwierzęta laboratoryjne. Żywienie jest czynnikiem środowiskowym, który bardzo silnie oddziałuje na metabolizm zwierząt, na ich wzrost, rozwój, ale także na ich reakcję na czynniki doświadczalne" - powiedziała prof. Pastuszewska. W Polsce nie ma norm, którym [...]

[...] miażdżycotwórczym i sam nie wyzwala zmian w tkance łącznej tętnic. Obserwacje te zostały potwierdzone podczas badań na zwierzętach o najbardziej do ludzkiego zbliżonym metabolizmie i podobnej budowie tętnic (małpy, świnie), gdzie zmiany miażdżycowe pojawiały się dużo częściej w przypadkach, w których stwierdzono w osoczu znacznie [...]

[...] koordynację ruchów i utrzymanie równowagi ciała. Jak przypominają naukowcy, już dawno dowiedziono, że regularne nadużywanie alkoholu uszkadza mózg - jego strukturę, metabolizm i jego funkcje. Ostatnio coraz więcej badań wskazuje też, że podobny szkodliwy wpływ na mózg może mieć palenie papierosów. "A ponieważ około 80 proc. osób [...]

[...] - informuje najnowszy numer "Cell". Porfirie są chorobami uwarunkowanymi genetycznie, a ich przyczyną są różne defekty w budowie enzymów odpowiedzialnych za metabolizm porfiryn. Porfiryny w połączeniu z metalami są źródłem wielu ważnych związków - u roślin chlorofilu, a u zwierząt i człowieka - hemu (składnika hemoglobiny [...]

[...] razy silniejszy od twojego T3 i jedyne co może Ci spaść w takim czasie to czysta masa mięśniowa.Skoro masz 20%bf to twój organizm jest nie wytrenowany i clen+t3 podwyższy Ci metabolizm maks o 10-15% .przy Twoim zapotrzebowaniu powiedzmy 3000 kal:) da to 300-450 kal:) deficytu ,dodasz do tego aeroby kolejne 300kal:) razem wyjdzie 600-750 kal [...]

[...] i mysle ze efekty sa szybsze. A moje cialo pamieta, że rok temu tez cwiczyłam i to wlasnie od poczatku trening siłowy. Co jest złego w diecie, czytałam co jedza lajdis i produkty chyba jem te z listy. Może mało kalorii ale na tak odporny organizm to chyba dobrze? Moj trener twierdzi ze po tojest cheat day , żeby przyspieszyc metabolizm.

Pisałem juz ci u nas w dziale że ten trener jest do zmiany,metabolizm leży.A skoro trener twierdzi że oxa spala tłuszcz to nie słuchaj go lepiej jesli chodzi o zagadnienia zwiazane z lekami bo ci krzywdę zrobi.Jeśli chodzi o zakup oxy to zgodzę się z koleżanka wyżej zakup oxy ori jest mało prawdopodobny w pl.Jak trafisz zamiast niej samo wino to [...]

[...] mnie to ułatwia później wykonywanie ćwiczeń Zapomniałem dodać, że nie dam rady wykonywac HIIT w dzień wolny. Nie czuje się na siłach a aeroby po treningu równiez podkręca metabolizm i pozwolą utrzym,ać sadło w ryzach.. Może za jakis czas jak sie przyzwyczaje do tak ciężkich treningów.. Fak 1-0 w plecy Miałem sie uczyc ale regeneruje sie przy [...]

porcja konkretna musialo zassysac hehehe metabolizm śmiga ! tylko ta brukselka... a ja brzusio wyglada? pokaz na fotce. doradzimy cos moze;):p moze trzeba jeszcze raz przeanalizowac dietke lub trening i wprowadzic jakoes zmiany odnosnie bialka all to nie mowie że jest najgorsze. da sie zjesc. wole bardziej geste i mniej slodkie. do picia all moze [...]

Na początek. Później pewnie coś zetne, ale na pewno nie popełnię błędu z zeszłego roku i nie będzie wartości poniżej 2500kcal. Wolę dodać aktywnosci. A co zabawne, czuje ssanie :D Czyli metabolizm nakrecony

[...] to Carb Cycling, na poczatku 3000kcal i 2400kcal. Stopniowo będę dorzucał węgli i obcinał tłuszczy. Plan ten jest na najbliższe 3-4 tygodnie tak abym mógł zbadać organizm i metabolizm po okresie redukcji, więc dość sporo może się zmieniać :) DT: http://iv.pl/images/93925794819567278923.png DNT: http://iv.pl/images/80167040707291323936.png [...]