metabolizm

[...] miesiace bez treningow 11 kg fatu 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy, rzadko choruje. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): metabolizm 32 latka , obliczone na jakims kalkulatorze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 136 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad: WItam, Prosiłbym o pomoc w ułozeniu cyklu [...]

[...] Opis - Silne, długotrwałe pobudzenie - Stymuluje układ nerwowy - Poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu Guarana wspiera metabolizm, chroni przed skutkami stresu i szkodliwymi wpływami środowiska, działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia organizmu. Pomaga czuć [...]

[...] biorę 70 kilogramów. Tłuszczu za dużo nie nabrałem. Jest to banalna dieta dla początkujących chudzielców bez perspektywy zrobienia masy,potem gdy już się przytyje i zwali metabolizm jest absolutnie nieprzydatna i pewnie powoduje zalanie tłuszczem.Wtedy trzeba do tego sportu podejść już poważnie. Jako że w sumie jestem zielonka w kulturystyce [...]

[...] ma żadnych niepokojących objawów.badania sa ok, wiec załóżmy, ze jest to tzw temperatura właściwa ciała. jednak ta niska temperatura ciała musi mieć przecież wpływ na metabolizm prawda? jak ma się spalać tłuszcz, skoro temperatura jest taka niska..dobrze myślę? sens jest stosować dodatkowo jakiś spalacz? jesli tak to co polecacie? dzieki [...]

[...] jesli jest zła dieta... ale teraz chce ją rozpedzić do max 100% a nawet 110% :P jesli sie da, czytałem ze kawa kakao przyprawy ostre powodują przyspieszenie i l-karnityna tez a np. gorąca kompiel spowalnia.... niewiem ile w tym wszystkim jest prawdy ale moze macie jakies wykresy na ten temat co i w jakim stopniu wplywa na nasz metabolizm...

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carni_Cannon_i28767_d380x380.jpg Opis - 9 składnikowy spalacz tłuszczu - Pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm lipidów - Poprawia prawidłową czynność tarczycy - Redukuje zmęczenie Carni Cannon to 9 składnikowy spalacz tłuszczu, zawierający w swoim składzie czysty winian L- karnityny, Acetyl L- karnitynę ( wysoce [...]

[...] dla zdrowego żywienia i treningu, ale jeśli myślisz poważnie o pozbywaniu się tłuszczu musisz wybrać ten produkt. Formuła PM na noc utrzymuje apetyt pod kontrolą, zwiększa metabolizm w ciągu nocy i pomaga zasnąć głębiej i potęgować działanie budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy : 2 miarki 30 minut [...]

[...] oraz jazda na rowerze treningowym + górskim i ćwiczenia na mojej małej siłowni nie będą za wysokim obciążeniem dla organizmu? Czy jest jakieś jedzenie które przyśpiesza metabolizm? Trochę już czytałem forum , ale jak np. obliczyć z takich produktów jak np. mięso drobiowe zawartość białka , tłuszczy itd. ? Są jakieś ćwiczenia które pomagały [...]

[...] mnie tłuszczykiem na brzuchu) - oczywiście nie ćwicząc. Zawsze miałem problem z nabraniem masy - 82, 83 kg ważyłem praktycznie od gimnazjum, a więc fakt, że być może mój metabolizm zaczął zwalniać pobudził mnie do ćwiczeń i liczyłem, że będę miał możliwość przybrać na masie - ale mięśniowej oczywiście, nie chcę żeby mnie zalewało fatem. [...]

[...] min ABS albo jakieś ćwiczenia na nogi. Po 2 tyg. waga nawet nie drgnęła w dół, wrecz ostatnio przybył mi kolejny kilogram nie wiem skąd. Boję się że mam totalnie rozwalony metabolizm. Co mam zrobić żeby go uregulować i w końcu raz na zawsze schudnąć? Jestem młoda chce cieszyć się życiem a nie zamartwiać dietami i wagą i dobrze wyglądać. I nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CAPSI-BLAST_Ultra_Thermo_i29440_d380x380.jpg Opis - Zwiększony metabolizm - Wzrost energii - Zwiększenie wydolności fizycznej - Lepsza termogenezę - Szybsze spalanie tłuszczu CAPSI-BLAST Ultra Termo to unikalny mix w proszku przeznaczony do utraty zbędnych kilogramów dzięki termogenicznemu działaniu spalające [...]

[...] i mineraly, blonnik, jakiś spalacz(tse) Siemanko, borykam się od jakiegoś czasu z redukcją która mi za bardzo nie idzie ze względu chyba na niskie kalorie i zwolniony metabolizm. Od jakiegoś czasu dodaje kalorii szukając mojego 0 kalorycznego i tak powoli dotarłem do 3000kcal. Wykonuje fbw 3x tyg po 2ćw na partie(niestety bez nóg bo mam [...]

[...] potwierdzają skuteczność tych substancji w zmniejszeniu ryzyka powikłań, spowodowanych intensywnym wysiłkiem oraz w zahamowaniu tworzenia się amoniaku, obniżającego metabolizm wewnątrzkomórkowy. W ten sposób wpływają na normalizację pracy mózgu, gdzie w trakcie regeneracji tworzy się wystarczająca ilość serotoniny, sprzyjającej usuwaniu [...]

[...] z dodatkiem 80% ekstraktu z zielonej herbaty o możliwie najwyższej zawartości polifenoli 98% realnie wspomaga procesy odchudzania i modelowania sylwetki! - przyspiesza metabolizm - wspomaga proces redukcji tkanki tłuszowej - redukuje apetyt - 80% ekstraktu z zielonej herbaty Zalecane dawkowanie Dwa razy dziennie po 2 kapsułki, minimum [...]

[...] trenuję regularnie-ostatnio w systemie : 3 dni treningu, dzien wolny... Zdaję sobie sprawę, że nie jestem już (niestety) najmłodszy i są pewnie ograniczenia z racji wieku np.metabolizm. Postanowiłem jednak w tym roku podejść do kwestii uzyskania jak najlepszej (jak na moje warunki) sylwetki na okres wakacyjny i z początkiem kwietnia rozpocząłem [...]

[...] potrawy na 5-6 posiłków ( w tym 1 w szkole ) do przygotowania w domu przy nie wysokim nakladzie finansowym - jakieś ciekawostki co do żywienia typu "pij melise bo spowalnia metabolizm" - czy moj poczatek z masa warto wspomóc jakąś odżywką Ogólnie byłbym wdzieczny jesli ktoś podałby ile powinienem jeść ( ile węgli, białka itd.) ogólnie ile kcl [...]

[...] też sposób w pierwszym etapie odchudzania straciłem kilka kg. Aha i do biegania biorę spalacze ale one nie ingerują w żaden sposób , zatrzymują tylko sytość i zwiększają metabolizm . Proszę o pomoc w postaci ułożenia diety, lub rozrysowania mi co i jak. Gdy skończę problem tłuszczu i niezgrabnego jeszcze wyglądu ,wezmę się za rzeźbę. [...]

[...] w porze treningu jem ze 3 bananki i 30g białka Ostrovita I czy to możliwe, że jedząc te ciastka na początku mojej diety, aż tak zwiększyłem sobie poprzeczkę, że mój metabolizm teraz pragnie ogromnej ilości kcal? Trening mam w miarę ogarnięty, pompa jest, zakwaski też, ciężary co tydzień/dwa staram się dorzucać, bo ćwiczę też z innymi [...]

[...] w lustrze tez zmianę wyglądu w porównaniu z tym co na początku, natomiast martwi mnie tylko waga, czy jest się czym przejmować ? Z wyliczeń zapotrzebowania wyszło mi około 3200 kcal więc sporo obciąłem - 600 kcal, czy teraz metabolizm nie zwolnił za mocno ? Czy narazie ćwiczyć/obserwować ? :) Zmieniony przez - marekk89 w dniu 2023-03-24 07:17:21

[...] i twardej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczuyply. Jem dużo i mam bardzo szybki metabolizm. Ostatnio sporo przybrałem jednak tylko z tego względu ze nie uprawiam juz sportu zawodowo. Więc ogólnie mam szybka przemianę materii. Kiedy jednak nabieram masy [...]