http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta-Stim_i30282_d380x380.jpg Opis - Kontrola apetytu - Szybka utrata wagi - Doskonale spala tkankę tłuszczową - Wspiera metabolizm - Energia i doskonałe skupienie βeta-Stim jest potężnym termogenicznie pobudzającym produktem, który dostarcza maksymalnych rezultatów. Ze względu na swój skrajnie silny skład, [...]
[...] pracy i studia, czyli większość czasu w pozycji siedzącej przed komputerem. I tu zwracam się do was z prośbą, co mam robić dalej aby schudnąć? Wydaje mi się, że spowolniłam metabolizm tak niską ilością kalorii w stosunku do aktywności fizycznej i dlatego waga stoi w miejscu. Jeżeli chodzi o cm, to są drobne zmiany w wymiarach od minus 0,5-3cm na [...]
[...] na plus), zero cukru, od roku pije tylko wodę sporadycznie z sokiem. Stosowałem dietę 1000kcl ale nic nie dała i po tygodniu byłem tak słaby ze ledwo wyrabiałem w pracy. Mój metabolizm jest jak sądzę bardzo wolny. Spalacze typu Thermal nic mi nie dają. L-karnitynę , Cla i zieloną herbatę brałem przez rok i nic znaczącego mi nie dały. Thermal pro [...]
[...] dlatego też chciałbym rozpocząć trening na brzuch aby zrzucić trochę tłuszczu. Wcześniej miałem bardzo szybką przemianę materii i byłem strasznie szczupły, teraz jak gdyby metabolizm trochę zwolnił i stąd moje problemy:) To nad czym chciałbym najbardziej popracować to biceps i triceps gdyż są one u mnie najmniej rozwinięte. Wiem że przy [...]
[...] i osłabieniu organizmu. Sprzężony kwas linolowy CLA wraz z wyciągiem z zielonej herbaty w optymalnie dobranej dawce oraz L-Karnityna redukują tkankę tłuszczową i stymulują metabolizm. Dodatkowo, zawartość innych nowoczesnych składników w połączeniu z aktywnością fizyczną dają zdwojony efekt. Zapanuj nad wagą i oczyść organizm na wiosnę. Dzięki [...]
[...] źródło siarczanu chondroityny, ważnego składnika strukturalnego ludzkich stawów. Zawarta w produkcie Shark Cartilage chondroityna hamuje rozkład chrząstek, reguluje metabolizm oraz pobudza ich odbudowę i regenerację. Zwiększa także uwodnienie stawów, a tym samym nawilża powierzchnię chrząstek poprawiając ich ruchowość. Zalecane [...]
[...] w ciągu tych 3 tygodni 7kg (waga trzyma się wersji że wody nadal mam tyle samo) I teraz moje pytanie - czy jak utrzymam taką dietę to zniszcze sobie organizm / zachamuje metabolizm / generalnie wszystko popsuje ? (Tu wlasnie wychodzi moj problem z dostepem do internetu - im wiecej czytam tym bardziej wydaje mi sie ze jak nie bede jadl 7 [...]
[...] efektem drastycznej diety i wielu godzin aerobów, ale od momentu kiedy skonczyłem z redukcją robi sie znowu lipa Ekstremalnie szybki przyrost tłuszczu i ekstremalnie wolny metabolizm Wiek 18 Wzrost: 190cm Waga: ok. 90 kg ( nie ważyłem sie dawno ) Biceps : 40cm Przedramie : 35 cm klatka : 110 cm Pas : ok 87 cm Udo : troche ponad 50 cm łydka: [...]
[...] endomorfikiem, mam 18 lat i 178cm wzrostu :D). Typowe przejście z masy na redu, żeby dociąć na wakacje :P. Mase skończyłem na 3800kcal, cardio kręciłem, więc myślę, że metabolizm był rozkręcony nawet spoko. Waga na ten dzień wynosiła 84.3 kg, wszystko super, kalorie obciałem do 3450 i waga schodziła w dół, później wiadomo leciałem niżej, w [...]
[...] obecnie - Whey, wcześniej Therm slim, Stosowane wcześniej diety : w przeciągu 5 lat m.in. – Dukan, Kopenhaska, 1000 kcal, głodówka, niestety rozwaliłam sobie tym wszystkim metabolizm, jednak od dłuższego czasu podczytując forum staram się układać dietę w sposób racjonalny z mniejszymi i większymi sukcesami. Liczę na wsparcie i pomoc. [...]
[...] Opis - Redukcja tłuszczu bez utraty mięśni - Wspomaga odchudzanie - Wspiera zdrowy poziom cholesterolu - Poprawia zdrowie i podnosi odporność - Wspomaga prawidłowy metabolizm Fitmiss Tone jest to świetny produkt zaprojektowany specjalnie dla kobiet. Jego skład i działanie opiera się na wielu badaniach klinicznych specyfiki pracy i [...]
[...] ciezarow przy duzej ilosci serii i powtorzen ? Co powoduje sam w sobie trening na rzezbe w najwiekszym stopniu ? Poza napompowaniem miesni ? Bardziej od masowego wzmaga metabolizm potreningowy czy spala kalorie na treningu ? 4) Moze ktos z guru polecic mi najlepsze 4dniowe rozplanowanie treningu masowego ? Z tego, co narazie zauwazylem, [...]
[...] wczesniej na tym forum, ze zaleca sie jesc nie 6 posilkow dziennie, lecz 4 no i wlasnie staram sie jesc te 4 wieksze posilki niz 6 mniejszych, bo to niby spowalnia metabolizm przez co jest latwiej nabrac masy . Nizej przedstawie Wam moja diete, moze nie jest jakas perfekt ale bilans dodatni jest, wiec nie wiem ... 8:30 - 9:00 - Platki [...]
[...] THC na przyrost masy (nie koniecznie mięśniowej). Jak powszechnie wiadomo THC niesamowicie pobudza apetyt, co oczywiscie sprzyja przyrostom. Słyszałem jednak opinie, że mocno spowalnia metabolizm i wchłanialność, co przyrostom nie sprzyja. Wie ktoś cos na ten temat? reasumujac chodzi o to czy thc sprzyja czy blokuje przyrost masy? z góry THc ;)
[...] azotu) - zmniejsza objawy zmęczenia i zapobiega powstawaniu tzw zakwasów - chroni mięśnie przed ryzykiem proteolitycznego rozpadu - dzięki zawartości witaminy B6 usprawnia metabolizm aminokwasów i pozytywnie wpływa na ich przyswajalność San BCAA Pro 5000 polecany jest wszystkim sportowcom oraz osobom prowadzącym aktywne życie w celu poprawy [...]
[...] kolacja: twaróg wiejski + oliwa + pomidor czasem II kolacja mleko + WPC Do tego wypijam ok. litr mleka dziennie Jak osiągnę postawiony cel (zarys): najpierw przyspieszę metabolizm poprzez nabranie masy mięśniowej, wtedy łątwiej mi będzie redukować tkanke tłuszczową na wiosnę, wiosną zacznę biegać, no i codziennie(od tygodnia, do lata) [...]
[...] - czyli zgubić 10-12 kilo które wskoczyły mi po hormonalnym leczeniu tarczycy(juz wszystko jest w normie - leki odstawione)...myśle że przez wcześniejsze głupie diety mój metabolizm oszalał i jego obroty drastycznie spadły...od prawie dwóch miesięcy jestem na diecie i efekty zerowe (badania endkrynologiczne nie wykazują zadnych [...]
[...] Wendler 5/3/1. W "mocniejsze" tygodnie 4 treningi, w "słabsze" 3. Ustaliłem sobie kaloryczność na start 4400, a i tak nie wiem czy nie będzie to za mało biorąc pod uwagę mój metabolizm i aktywność fizyczną. Z przypraw stosuję sporo bazylii, ziół prowansalskich, pieprzu cayenne. Warzywa idą losowo, takie, na które mam akurat ochotę. Wedle ochoty [...]
[...] mną to witam wszystkich. Celem jest sucha masa jak w ankiecie jako, że jestem endo i mnie dość łatwo podlewa to dieta Low Carb (i tak jest lepiej niż parę lat temu coś ten metabolizm przyśpiesza na starość :D). Pierwszy raz przymierzam się do naprawdę konkretnego i przemyślanego cyklu zazwyczaj na masie starałem się jeść dużo i zdrowo mimo to [...]