metabolizm

Jak średnio 36.7, to bywa i więcej a jakie masz tętno spoczynkowe i powysiłkowe? Miałem też problemy z poceniem, ale po latach ćwiczeń mam teraz spokój: tętno bywa i 41-43, temperatura rano np. 35.9. Spadł więc metabolizm spoczynkowy, i zamiast kłopotu z poceniem jest kłopot z tłuszczem .

lubien mam to samo, na wysokobialkowej niezle goraco sie robi, chyba metabolizm przyspieszyl

1..przeplacone...i to bardzo.. 2..mozna sobie spowolnic metabolizm... nie warto... idz do odzywiania..i skoop sie na normalnej redookcyjniej diecie...

[...] proteinowy zamiast dwoch posilkow plus blonniki i herbatka) jest dieta do odchudzania a osoby, ktore znam i ktore przeszly przez poczatkowy okres stosowania (oczyscily sie) czuja sie swietnie a metabolizm jest uregulowany jak nigdy. Jestem zdania ze jesli ktos nie je jakiegos produtku przez dluzszy okres czasu to nie moze powiedziec jak dzialaja.

[...] AKTYWNOSCI FIZYCZNEJ, ITD...A TY CO? NIC, TWARDE 1000KCAL I NIE WAZNE CZY KTOS WAZY 100KG CZY 200KG - CZY TO NIE WYDAJE CI SIE SMIESZNE? To jest dieta na odchudzanie. Co do metabolizmu to jest dlugi temat i zeszlo by na offtopic. CALY TEN TEMAT TO OFF TOPIC...DAJ NAM WYKLAD JAK DIETY 1000KCAL ZBAWIENNIE DZIALAJA NA NASZ METABOLIZM BO O TYM [...]

prodookty moze i dobre...ale nie za te cene..bo identyczny prodookt o identycznej jakosc /a nawet lepszej/..mozna dostac na calym swiecie...polska..francja..niemcy..usa...tyle ze kilkanasie razy taniej... nie mam nic przeiwko temu ze jakas firma chce sprzedawac..ogoolnodostepne prodookty kilka razy drozej..jesli tylko potrafia..to czemu [...]

podawanie gh bez t3 jest bezsensem moim zdaniem.z tego co wiem podawanie tescia zwieksza metabolizm ale w jakims stopniu zmniejsza lvl tarczycy wiec dodatek t3 do kazdego cyklu, masa czy wycinka jest plusem.

[...] hormonu tarczycy?) i niby na początku coraz lepiej (chodzi o samopoczucie, na siłowni wtedy nie ćwiczyłem), ale potem zaczęły się biegunki (pewnie przez przyspieszony metabolizm) i ogólne rozdrażnienie no i przestałem brać. Może był to wynik sukcesywnego zwiększania dawki tak jak zalecił lekarz. Ostatnio znowu zacząłem brać ten Letrox i w [...]

[...] wszystko zależy od aktywności i uwarunkowań genetycznych ja dałem takie eksperymentalnie zobaczę co i jak dodatkowo co tydzień będę podwyższał ww do 5-6g żeby przyspieszyć metabolizm Wracając do hydrolizatu po prostu jakoś utarło mi się, że po treningu muszę przyjąć te szybkie białka wpi/wpc w dawce 0,5g na kg bo nie urosnę Zmieniony przez - [...]

[...] jest to jakas tam minimalna ilosc tluszczu, ktora sie odlozy i w sumie nawet jej nie widac? na redukcji mam caly czas ujemny bilans, trenuje na silowni, robie aeroby, czy metabolizm jest rozpędzony po kilku tygodniach bez węgli i nie magazynuje tak łatwo, czy ewentualnie ta nadwyzka z obżarstwa sie "wyzeruje" z tymi ujemnymi dniami z redukcji? [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Dlatego też jak najszybciej należy wyjść z tej patologicznej sytuacji, dopóki nie ucierpiała na tym Twoja gospodarka hormonalna. Niestety głodząc się, metabolizm nasz zwalnia, spowolnieniu ulega praca tarczycy, wchodzą w niedoczynność. Spada poziom testosteronu i innych istotnych hormonów. Nie należy się dziwić, że jak sam [...]

he, tylko narazie nie mam czasu do lekarza isc alergii nie mam zap. pluc tez.a czy to niejest normalne jak bym mial wiekszy metabolizm??

[...] minut. Jeśli zależy na suchej masie mięśniowej można je robić tuż po treningu na siłowni. Bardzo dobrze jest je także robić rano gdyż lepiej się spala tkankę tłuszczową bo metabolizm jest na najwyższym poziomie. polecam ten artykuł, jest bardzo dobry i ma wiele innych i ciekawych informacji dotyczących treningu aerobowego co do tego co [...]

Czuć nie trzeba , wystarcza badania ;-) Ja stosowałem i wynik był zadowalający Ok badania. ? Ale mając inna partie czułem piecyk dosłownie w sobie i wtedy metabolizm przyspieszył w ciul od 2dnia jakoś. A trafiając 2x na tą partie co ziki wrzucił wgl nie czułem działania? Watpie by bylo to placebo bo wtedy to był 1-raz z t3 i piecyk straszny [...]

[...] tkanki tłuszczowej, czyli popularne termogeniki. Suplementy te mają za zadanie przede wszystkim odpowiednio nas pobudzić do wysiłku, zwiększyć termogenezę ciała, podkręcając metabolizm i obniżyć trochę nasz apetyt. Wiele osób określa siłę działania danego spalacza po tym, jak mocno ich pobudzi. Istotne w takiej sytuacji są dodatki substancji [...]

[...] tak w kwestii wyjasnienia spalacz to to sie tylko nazywa - to nie jest jakas magia ktora zjesz i ona zniszczy ci tluszcz. spalacz to srodek, ktory przyspieszy tobie troszke metabolizm... ale bez diety to to raczej nie zadziala... //przelaczylem sobie na pisanie, poszedlem do kibla skonczylem pisac i juz 2 posty wisza :P Zmieniony przez - wixayo [...]

[...] jakis czas jak bedziesz na nastepnej diecie odchudzajacej. My tu mowimy o zdrowym chudnieciu. A wlasciwie o pozbywaniu sie nadmiaru tkanki tluszczowej. Zawsze schudniesz niejedzac nawet bez termogenikow, tylko co dalej, bo schudles w wiekszosci ze swoich miesni i spowolniles swoj metabolizm. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-10 16:42:16

[...] ciekawy artykuł . Otóż jest napisane , że niektórzy zawodowi kulturyści w celu przyspieszenia utraty tkanki tł. kilka razy dziennie żują gumę nicorette, przyspiesza ona metabolizm o jakieś 20% Tak sobie myslę , że każda nowa metoda jest zaskoczeniem dla organizmu i powoduje szybko oczekiwane efekty .Wiadomo ,że osoby palące będą miały bardzo [...]

bicepsu nie ma sensu dawac do treningu nóg, które są najwiekszym zespołem mieśni, ponieważ po wyczerpującym treningu dolnych partii cały metabolizm zostanie skierowany właśnie do tych nóg, a wtedy trening bicepsu będzie mało efektywny... te argumenty nie są głupie...

[...] nie ma fizycznej możliwości żebyś zjadł powiedzmy 3500kcal jak do tej pory jadłeś 2000kcal. Zwiększanie kaloryki diety to też jest proces trzeba dać ciału czas na rozhulanie metabolizmu, że będzie w stanie tyle przyjąć i przepalić. Dlatego redukcja najczęściej zaczynamy po okresie masy gdzie jedzenia jest dużo, ciężko trenujemy i ciało działa jak [...]