metabolizm

[...] Dodatkowo poprawia się wrazliwośc tkankowa na działanie katecholamin co nasila zainicjowaną termogenezę. Poprawia się też aktywność tarczycy odpowiedzialnej za "ogólny stan metabolizmu", co powoduje przyspieszenia przemiany materii również w stanie spoczynku. Zmniejszone zostaje łaknienie, co ułatwia zdecydowanie wypełnienie postanowień [...]

[...] z powyższym konkurs zostaje rozszerzony o etap przygotowawczy obejmujący 3 miesięczny trening poprawiający parametry siłowe i wytrzymałościowe oraz dietę podkręcającą metabolizm uczestniczki. Przystępowanie do konkursu zaraz po wymęczającym cyklu treningowym i ostrej diecie redukcyjnej mija się z celem. Globalnie zasady zostają niezmienne, [...]

[...] muszkatołowej) - działa energetyzująco stymulująco i delikatnie euforyzująco; pomocna w leczeniu depresji , nerwic, paranoi HCA - kwas hydroksycytrynowy, wpływa na metabolizm węglowodanów, białek, tłuszczy; uniemożliwia przemianę nadmiaru glukozy w tłuszcz, nasila lipolizę i hamuje lipogenezę. L-karnityna - pozwala na efektywniejsze [...]

[...] 17 kg. Od poczatku wrzesnia jednak wysilki nie przynosza zadnych efektow - zarowno waga jak i obwody stoja w miejscu, mimo trzymania sie planu. Probowalam juz 'oszukac' metabolizm zwiekszajac ilosc kalorii i odpuszczajac treningi (z powodu wyjazdu) na okres tygodnia - w efekcie +2kg ktore spadly w ciagu 3 dni po powrocie do nawykow. Do tego [...]

[...] BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione składają się z trzech aminokwasów: waliny, izoleucyny i leucyny. Walina jest źródłem energii dla mięśni i w znacznej mierze wspomaga metabolizm komórek. Izoleucyna jest aminokwasem niezbędnym do produkcji hemoglobiny, a także wspomaga regenerację. Leucyna wspomaga regenerację kości, skóry i mięśni, jak [...]

[...] wzrosły o 34 procent. Wykazano obniżenie syntezy białek i zwiększony rozpad protein mięśniowych. Badania szczurów pozwoliły wysnuć wniosek, że niekorzystny wpływ alkoholu na metabolizm w mięśniach ma związek z obniżeniem IGF1 we krwi i tkance mięśniowej. Wniosek jest jeden. Budujący masę powinni unikać alkoholu. Zaś kulturyści, którzy sezon mają [...]

[...] antagonistycznych składników odżywczych i umieszczeniu ich w postaci osobnych kapsułek przyjmowanych rano i wieczorem! Perfekcyjnie dobrane proporcje witamin podniosą tempo metabolizmu i zoptymalizują regenerację. Zawarte w preparacie duże dawki antyoksydantów ograniczą niszczenie tkanki mięśniowej wywołane przez wolne rodniki - szkodliwe [...]

[...] kaloryczny i zdarzały się wpadki, które ostatnio miewam coraz częściej. Obecnie znowu jestem w kropce. Mam wrażenie, że z jednej strony kopenhaską drastycznie obniżyłam metabolizm a z drugiej ruch przywrócił go chyba na właściwe tory. Niestety, moje ciało woła o kalorie. I tutaj nastąpił krach, bo w weekend skuszona ciastkiem odpuściłam [...]

[...] ilość składnika w 2 tabl - połowie dziennej dawki. ------------------------------------------- Sól wapniowa (40mg) dawkowanie farmaceutyczne - do 2 g dziennie. + Szybszy metabolizm węglowodanów, tłuszczy i białek. Wpływa na czynność przewodu pokarmowego - nietoksyczny Synephrine (5mg) dawkowanie farmaceutyczne - 100-200mg 3 * dziennie. + [...]

[...] chodujemy kury - więc jest troche ciężko z zakupami i z modyfikowaniem mojej diety poprostu chcę sie w miare zdrowo odżywiać, zacząc jakis odpowiedni trening i przyśpieszyć metabolizm oraz miec odpowiednią ilośc kalorii by stracić zbędny tłuszcz. Głównie chodzi mi o jakis plan treningowy który pomoże mi pozbyć się tłuszczu. Proszę o pomoc. [...]

[...] odchudzaniem. Ponad dwa lata temu wzięłam się za odchudzanie. Mega determinacja, śmieciowe jedzenie(mała wiedza na ten temat), zejście w przeciągu kilku tygodni do 1000kcal, metabolizm jako tako funkcjonował, mimo, że chodziłam cały czas głodna i bardzo dużo jeździłam na rowerze. Z wagi 64 spadło do 54. Później stopniowo zwiększałam kalorie i [...]

[...] metabolicznych, zmniejszenia wchłaniania cukrów i tłuszczy. 100 tabl - 24 zł Apleplus CE Naturalne składniki zawarte w occie jabłkowym pobudzają trawienie i poprawiają metabolizm głównie tłuszczów i cukrów co jest pomocne przy odchudzaniu; 30 kaps. – 8zł I inne o podobnym działaniu: Cidrex ocet jabłkowy w tabletkach; Apleplus Forte Ocet [...]

[...] Z czasem mam zamiar wprowadzić normalne przysiady z ciężarem, tylko obawiam się, że będę miał problem z wykonywaniem tabaty - która znacznie wpływa na podwyższenie mojego metabolizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Przed rozpoczęciem redukcji miałem tak spowolniony metabolizm, że masowałem przy 2200-2300 kcal, nie miałem innej aktywności niż [...]

[...] które pobudzają organizm, podnoszą poziom adrenaliny i przygotowują organizm do pokonywania maksymalnych obciążeń treningowych; - witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co przyczynia się do nasilonej produkcji energii w czasie treningu oraz uzupełniania traconych z potem w trakcie treningu elektrolitów, [...]

[...] kontrowersyjnego beta-hydroksy-beta-metylbutyratu (HMB) Badania potwierdzające działanie HMB Pierwsze badanie przeprowadzone przez dr. Steve’a Nissana badały wpływ HMB na metabolizm mięśniowy oraz wydolność fizyczna w testach przeprowadzonych, na nie trenujących osobach. Uczestnicy pierwszego testu przyjmowali 0,1.5 i 3g HMB ed., trenując 3 [...]

[...] tkanki mięśniowej, stymuluje wydzielanie somatotropiny i insuliny; przyczynia się do redukcji tkanki mięśniowej. -L-karnityna - sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, pobudza metabolizm Prekursory keratynowe: -betaina i glikocyjamina - powodują wzmożoną produkcję kreatyny endogennej, wpływają na ilość kreatyny w mięśniach, a także na efektywność [...]

[...] odwodnienia należą ból głowy i pragnienie. Chcąc się ich pozbyć, warto pić wodę czy specjalne napoje dla sportowców. Alkohol koliduje także z kwasem linolenowym i zaburza metabolizm. Pomocne może być więc zażycie oleju z wiesiołka. Jedz dużo owoców Mdłości to wynik podrażnienia śluzówki żołądka. U niektórych osób rozwijają się nawet lekkie [...]

[...] Po 2 miesiącach na siłowni, gdzie robiłem ćwiczenia na masę, znajomi stwierdzili, że ''urosłem''. W sumie byłem zadowolony, tłuszcz mi trochę spadł (mam strasznie gówniany metabolizm, ciężko zrzucić ultrałatwo przybrać) a masa mięśniowa podskoczyła. Postanowiłem więc przez jakiś czas połączyć jedno z drugim- dieta+zwiększanie masy mięśniowej. [...]

[...] (wygląd - deska z obu stron). Wszystko oczywiście wróciło z nawiązką, od tamtej pory staram się zwracać uwagę na to co jem lecz nie wiem ile kcal powinnam jeść aby pobudzić metabolizm. W chwili obecnej oprócz zdobycia estetycznej, sportowej sylwetki zależy mi przede wszystkim na zdrowiu - w lipcu ubiegłego roku miałam ostatnią regularną @, [...]

[...] 130/70/250 ćwiczenia 3 x tyg. siłowe i 30 min cardio wychodzi: białko: 1,95g/kg tłuszcze: 1,05g/kg węgle: 3,73g/kg ON waga: 105 kg (ale budowa raczej mezo, trochę endo, metabolizm może być lekko rozwalony przez parokrotnie stosowaną kiedyś "dietę" kopenhaską :/) wzrost: 173 cm wiek: 30 zapotrzebowanie: 3225 kcal B/T/W: 195/105/375 ćwiczenia [...]