SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • Cellulit a uroda i zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] układanie się tkanki tłuszczowej prostopadle do skóry, zostaje ona naciągana, tworzy się charakterystyczna skórka pomarańczowa. i rozstępy. Należy usprawnić krążenie i metabolizm zewnętrznie; - poprawiamy krążenie masażem, z użyciem maści zawierających ekstrakty z kawy, guarany, kasztanowca, - stosujemy wibraje ultradźwiękami, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-07-24 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 'spaleniem' jednymi z funkcji insuliny oczywiscie w mięsniach - nie bede sie zalebial w inne fukncje : -aktywuje transport aminokwasow i glukozy do mięśni! - przyspiesza metabolizm glukozy i wytw z niej glikogenu - stymuluje wytwarzanie bialek - hamuje uwalniania z komorek aminokwasow to też powinno ci wyklarowac sprawe jak wazny jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2008-01-11 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: NIEbiałko do owsianki CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) TAK , w wieku 20 lat różne diety ,głodowki itp obecnie metabolizm elegancko nie mam problemów z wagą ( nie skacze) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2016-02-27 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić aby miec mniejszy apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ćwiczysz to metabolizm ci się powiększył dostarczaj więcej błonnika kreatyna raczej nie pomoże jest na mase i siłe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-05-16 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie przy problemach ze zdrowiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolnej tyroksyny w osoczu" - z polskiego na polski leki antykoncepcyjne moga zwiekszac zapotrzebowanie na hormony wytwarzane (normalnie) w trzustce. Ergo - moga wplywac na metabolizm organizmu wiec tez moga wplywac na twoja tendencje do tycia. http://www.tarczyca.info/niedoczynnosc/niedoczynnosc-tarczycy-a-nadwaga-trening/ Zmieniony przez - SnR [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-07-04 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - źródło węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybyś jadł sam chleb/owsiane czy ryż mogłoby to wpłynąć pejoratywnie na Twój metabolizm, ogólnie organizm. Trzeba być elastycznym w doborze składników odżywczych, oczywiście jeżeli mowa o jakościowym pieczywie. Kalorie, makroskładniki i dobór zdrowych produktów to jest to czego chce Twój organizm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2015-12-22 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz spowolniony metabolizm, niedługo na 500kc nie bedziesz chudnął. Moze w sumie juz masz te 500 kc w diecie ... Jaki w ogóle masz cel? Podaj szczegóły, wypełnij ankiete.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-02-28 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solcoseryd,solcoseryl

    Post
    Doping

    "Solcoseryl zawiera niskocząsteczkowe substancje organiczne, a także związki nieorganiczne. Efektywnie wpływa na metabolizm komórek, nasila pobór tlenu, glukozy, zwiększa syntezę wysokoenergetycznego związku ATP. Zapobiega powstawaniu nadtlenków. Przyśpiesza regenerację tkanek, regeneruje zestawy enzymów komórkowych. Poprawia krążenie skórne, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2005-07-26 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagwostka CKD-teoria przedstawiona przez CHARONA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wykorzystania tłuszczu na potrzeby energetyczne przy niskim stabilnym poziomie insuliny, nadkompensację glikogenu i "rozkręcanie" hormonów odpowiedzialnych za metabolizm... Ostatnie doniesienia na temat diet bardzo-niskowęglowodanowych-ketogennych jeśli chodzi o zdrowie, sylwetkę i wydolność treningową są naprawdę obiecujące, ale w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2007-03-15 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 moich przykazań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dla tych, które jeszcze nie czytały : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 -to naprawdę nie jest czcze gadanie, ale sprawdzona sprawa. Jedząc mniej niż 1200 kcal na własne życzenie mocno spowalniacie swój metabolizm, a więc jedząc mniej chudniecie mniej. smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2003-04-15 10:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja robie nie tak..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobię sobie badania hormownów tarczycy bo mi też się wydaje, że chyba aż tak dużo nie jem, no ale podobno każdy kto chce schódnąć a nie może tak sobie wmawia. Metabolizm mam powooooolllny. Co może być bardziej wartościowym śniadaniem? mogę je na coś wymienić, bo nic już w siebie nie wcisnę rano o zapomniałam, ostatnio wieczorem pije mleko z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-09-29 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na samym jabłczanie i ocenić efekty samego jabłczanu. następny cykl zrobię na samym monohydracie, jakieś 2 tygodnie po jabłczanie bo sadze, ze to dobry odstęp. następnie zdecyduje się na stala suplementacje, ale tutaj potrzebuje już rady co, w jakiej ilości i kiedy stosować. mój metabolizm jest bardzo szybki więc carbo będę pil podczas treningów.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-07-26 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Sztuki Walki

    Ile macie lat? Jak paręnaście to jeszcze jego metabolizm daje radę to przemielić i jakoś cisnąć do przodu. Później, w wieku 22-25 zaczną się problemy jak się Wam drastycznie spowolni i zobaczysz kto na tym lepiej wyjdzie Chłopak jest po prostu lepszy niż Ty. To jest najlepsze wytłumaczenie. Jeśli chcesz go przegonić to staraj się bardziej do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2009-12-15 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout (FBW) czyli co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec w tym przypadku obwod FBW jest bardzo dobry, tez po dlugiej przerwie robilem obwod FBW i dobrze mnie to rozkrecilo (metabolizm, wytrzymalosc). Ale 4/5 miesiecy na obwodzie to jak dla mnie za duzo. Mi wystarczylo 2 miesiace i potem tydzien przerwy, po czym typowy FBW. Pozdr Max

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-01-29 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i budowe miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm na metabolizm nie narzekam nieiwem czy tu głownym problemem nie sa owoce bo lubie je bardzo i spozywam ich sporo staram sie jesc tylko na 1 lub 2 sniadanie ale bywa nieraz roznie tym bardziej ze robi sie ciepło i nie chce sie tak jesc ciezkich potraw. Z tym Re-Feed Days masz chyba racje bo bywaja takie dni jak nap imieniny u cioci i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-06-12 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + JAKIES ZRODLO TLUSZCZU no to co ja mam wziasc na kolacje zamiast tunczyka? moze jednak ten zolty serek? bedzie w nim tluszcz (ktory mi nie przeszkadza, mam przyspieszony metabolizm jak juz pisalem) a ma podobna ilosc bialka. Heh... powoli dochodzimy do sedna sprawy :P jeszcze nie liczylem, ale Ty mi w wiekszosci przypadkow dokladasz dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2003-08-27 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a suplementy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no ale tego nie wliczam. W kazdym razie chodzi o to wracajac do tematu, ze wlazlem na ten dodatni bilans i sie zalewam, dlatego szukam jakiegos innego sposobu zeby nakrecic metabolizm i dalej redukowac i odpuscic ta dodatnia diete ... I stad bylo to moje pytanie o to "podkrecanie metabolizmu" przez "spalacze" typu Man Scorch, czy to fakt czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-09 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a suplementy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je wtedy ? do wyboru moge zjesc to wszystko na jeden posilek czy dziele na 5 co male dwie godziny ? gdziem oge opis tego znalezc bo niestety ciezko ... Nie wiem czy rozkrece metabolizm tym J/NJ ... ? Raczej nie na prozno chyba jest powiedzenie ze sniadanie to najwazniejszy posilek dnia ? ^^ To z tym śniadaniem to mit. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-10 08:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a suplementy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je wtedy ? do wyboru moge zjesc to wszystko na jeden posilek czy dziele na 5 co male dwie godziny ? gdziem oge opis tego znalezc bo niestety ciezko ... Nie wiem czy rozkrece metabolizm tym J/NJ ... ? Raczej nie na prozno chyba jest powiedzenie ze sniadanie to najwazniejszy posilek dnia ? ^^ To z tym śniadaniem to mit. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-10 08:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a suplementy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok rozpisze sobie LC na J/NJ, chociaz nie oczekuje cudow po niej, bo metabolizm mam jaki mam ; ) albo raczej go nie mam :P dobra a wracajac do tematu to jak z tymi suplami i rozkrecaniem matabolizmu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-11 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)