jakie

Jakie polecacie z tych 3 ? Jesli macie inne pomysly to piszcie . Za odp dziekuje - Vitalmax 250 mesch - Olimp 1250 mega caps - Trec micronized 200 mesch

-cm3 360tab. -creatine creapure universal 500g. -amino. extreme antycatabolix 250tab. Co myslicie o połączeniu tych 3 supli ? jak ktos bral niech pisze jakie efekty przy jakich dawkach.

Witam. Chcialbym się dowiedziec jakie jest Wasze zdanie na temat robienia " drop setów " po kazdej serii właściwej ?

Mógłby może ktoś nakreślić ile siana pójdzie na same środki przy startach do spodenek, przynajmniej jakie są granice

witam mam pytanie co to sa zmiany blizenkowate i jakie sa tego obiawy jak leczyc i czym sa te zmiany wywolane.Bo nikt nie wie a ja pilnie potrzebuje sie dowiedziec prosze o szybka odpowiedz pozdrawiam i czekam marcin

witam.Jakie cwiczenie bedzie najlepsze w domowych warunkach ? Mysle nad szybkimi pompkami lub jazda na rowerze stacjonarnym ? Moze cos jeszcze efektywniejszego lub ktore lepsze z tych co podalem ?

Witam. Lecę 6 tydz test depo+deca Deca 200mg e7d test 400mg e5d ostatnio zauważyłem wyraźny spadek libido i brak checi na sex Jakie badania powinienem zrobic?

Jak ktos ma doswiadczenia z dopingiem na dietach tluszczowych na mase niech pisze co bral i jakie efekty,jak dziala doping razem z ta dieta.

jak mozna powiekszyc cwiczac nadgrastek bo moj jest wyjatkowo mały jakie cwiczenia sa na to najlepsze

Hej ! chcialbym wiedziec jakie cwiczenia moglbym wykonywac na ramiona kiedy nie mam zadnych przyządow?? Za odpowiedź z góry dziękuje!!

Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć to że np. robie trening Bicepsa z tricepsami to ok :) ale jak z klatka i plecami?jakie sa ich antagonistyczne miesnie ??

Witam.jakie ćwiczenie z ekspanderem daje najlepszy efekt na klatke piersiową?

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie składniki odzywcze mają oliwki i ile mniej więcej musze ich zjeść przt diecie na masie lat 16 waga 62 kg a musze zjadac 2000 kcal...

jakie są przyczyny bólu przy klękaniu?

witam , ważę 91kg i mam 178cm wzrostu i mam pytanie bo chciałbym budować mase mięśniową i rzeźbić brzuch czy jest to realne ? jeżeli tak to jakie ćw na bruch polecacie ? dzieki

Jakie produkty mają mało węglowodanów a sprawdzą się jako zamiennik dla takich zapychaczy jak ziemniaki,makarony itp. chodzi mi o normalne rzeczy a nie produkty super keto

Mam zamiar wziac 100 mietka i 10 strzalów testosteronu 10%. Jakie ilosci brac , zeby do siebie pasowalo i ,zeby byly najwieksze efekty???

jak w temacie.... jakie ćwiczenie jest najlepsze na grubość pleców?? MARTWY CIĄG a może coś innego??

Mam mały problemik . Mogę korzystać tylko 2 dni w tygodniu z siłowni . Mam prośbę jakie grupy mięsni łączyć na treningu . Ćwiczę we wtorek i piątek . Dziękuję za pomoc .

Jakie mogą być najczęstsze przyczyny bólów w podbrzuszu (miewam je od kilku dni,chwilami mocniejsze i martwię się co to jest),czy to mogą być problemy wymagające wizyty u ginekologa czy innego specjalisty?