jakie

niepokalanek zamowilem dzis na allegro bo w aptekch nie ma:) jakie daki brac ???? B6 myslalem tak po 800mg a po aptekach juz chodzilem i po lekarzach szkoda słów na to i na nich 2 razy bys zdążył umzać za nim by Cie poratowali

a jakie by byly jeszcze potrzebne badania po za tymi co tutaj dodalem?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dekady,meta, cypio, prop, tren. 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ProppZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dekady,meta, cypio, prop, tren. 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop [...]

Rozpisz ostatni cykl kiedy go skonczyles jakie bylo pct i i uzupelnij wymiary Tylko badania dadza pelen obraz co sie dzieje

chodze na siłownie już ponad rok i chciałbym troche zrzucić uwarzam że nie jestem za młody. To jak powie mi ktos jakie proporcje powinny byc w diecie redukcyjnej??

[...] to teraz piszczy co za worek mu wyslalem. Co ja poradze, ze Amerykanie sa wieksi ("utuczeni"), niz Europejczycy? Moja zona wazy 128lbs i kupuje ciuchy w dziale dla nastolatkow... Ostatnio widzialem program z udzialem 8 latka, ktory wazyl 189lbs i wszyscy malo sie nie posrali ze szczescia jakie to za***iste. Ot, porabana Ameryka...

na przyszlosc przeczytaj jakie sa zasady gry! http://www.sfd.pl/temat304251/

Pierwszy raz o tym słyszysz? Wiesz, kiedyś też w wiele rzeczy wierzyłem, w mnóstwo obiegowych opinii... przeczytaj poniższą rozmowę z dr. Ellisem, a dowiesz się jakie są tak naprawdę fakty - http://www.uk-muscle.co.uk/nutrition-diet-articles/1950-all-about-fats-print.html

@bodyline - Ellis w tej rozmowie właśnie mówi o praktyce, o rzekomym uszczuplaniu się poziomu glikogenu po treningu siłowym... a co do transportu aminokwasów to jakie jest twoje zdanie? uważasz, że węgle są do tego potrzebne? @DonBartosz - to pytanie do mnie? Jeśli do mnie to odpowiedź jest twierdząca. Jestem na low-carb ok. pół roku, ostatnio na [...]

nie chodzi mi o dokladne wyliczanie, tylko co jesc a czego raczej unikac oliwa x 2 dziennie i kaps omega 3 rozumiem ze jest ok? jakie jeszcze zrodla tluszczy dorzucic do pozostlaych posilkow? pestki z dyni? jakies orzechy? naprawde mieszaja mi sie te wszystkie tluszcze i nie mam glowy zeby to ogarnac

Jeszczetylko się spytam, żeby póśniej nie zakładać kolejnego tematu, co dalej gdy spale zbędny fat, przy pomocy spalacza czy też bez ? Mam brać w tedy jakieś odżywki? Czy po spaleniu fatu ćwiczyć na sucho ? Jeśli suplementacja to jakie to miały by być suplementu ?

[...] ----- środa - nogi,plecy,klata,barki,triceps,biceps, brzuch czwartek - piątek - nogi,plecy,klata,barki,triceps,biceps, brzuch sobota ------ niedziela ------ Mam pytanie jakie ćwiczenia mogę stosować na barki oraz plecy. Mam dostęp jedynie do hantli ok.8kg oraz 12kg. Oczywiście w każdy dzień ćwiczenia bedą wyglądac inaczej no i brzuch będe [...]

Witam. Jakie trzeba zrobic sobie badania, zeby sprawdzic czy sie czlowiek nadaje do brania koksu??? Pozdrawiam

Ale dokadniej jakie badani krwi i serca jak one sie nazywaja zeby powiedziec rodzinnemu lekarzowi??? Dzieki w koncu za cos bardziej konkretnego niz odpowiedz kolegi gdzei mam sie psychiatrycznie zbadac...:)

zalezy jakie banany ale mysle ze 20-30g wpc a wegle w stosunku do bialka 2:1 wiec 200g bananow bedzie ok, czyli jeden duzy albo dwa malutkie

sam polecam Thermo Speed Extreme glownie przed treningami - stad moje pytanie o jakie dzialanie pytasz ...

1.WIEK: 28 2.WAGA: 86 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat 6.DIETA BIALKO: 30 WEGLOWDANY: 55 TLUSZCZ: 15 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam sporo bylo,ost:tren hexa 10 ml,tetex 10 amp,200mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2mies i 2tyg 11.POZIOM [...]

ogolnie to tak jak eOr choc nie powiem, ze Twoj cykl nie przyniesie fajnych efektow, najlepiej trzymac sie najprosciej jak sie da z ciekawosci spytam jakie dawki wczesniej brales?

siema, interesuje cie zamiana na muscle zyme 908g? plus doplata z mojej strony jakie duze juz sa?