jakie

Maku co sądzisz na temat kreatyny firmy Sciten Nutrition? Czy opłaca się ją kupić. I czy polecasz HMB ,jeżeli tak to jakie?

łał, jakie rzeczy odkopałaś :) oprawki juz są inne, to zreszta widać po nowszych zdjęciach. Tamte umarły śmiercią tragiczną :) juz nie pamiętam jak, ale połamały mi się na Mazurach... koszmar zwaszcza na pokładzie łódki, gdy nie wiesz którą linę ciągnąć, bo wszystkie ci się zlewają w jedno :) I dzięki za miłe słowa :) Moderator działów Sporty [...]

chciałbym się pociąć teraz jestem na redukcji i dostarczam ok.2600 kcal.czyli proponujesz żebym obniżył ilość kalorii zwiększając białko podaj warości jakie proponujesz :)może tak 2,8gr białka 3gr ww i ,7gr tłuszczy??:) pozdro

seba jakie masz wyniki bo wiidzialem foto i do byków nie nalerzysz pytam z ciekawosci

byłem u dila po sprzet zamienilem tescia DB NA IRANA..podobno dobrze kopie...zastanawiam sie nad decabolem a boldem z BD ..JAKIE MACIE opinie na tematach tych srodkow...towar na 100 % legit ! 1-9 enan 250 mg e4d 1-4 meta 25 mg dziennie 1-10 deca 250mg/week lub bold 400mg/week 9-12 prop 100mg/e2d deca czy bold ?

czyli tego bolda mam ciagnac 400mg/week? a z deca jak go mozna polaczyc ? jakie lepsze rozwiazanie wg was..

to znaczy, że nadal je za mało niech koleżanka sprecyzuje co je i napisz nam tu jestem prawie pewien, że ma ujemny bilans kcal większość dziewczyn tak ma, a wydaje im się, że jedzą nie wiadomo jakie kokosy

do 200zl jakie bialko z podanych jest naj. i dlaczego

A jakie weglowodany po treningu najlepiej pic do tej pory pilem carbo OLimpu czy cos polecicie i w trakcie treningu jakis napoj izotoniczny

[...] błyskawicznie tylko że tyle to kosztuje :S myślałem o kupnie minerałów w proszku (potas, sód, magnez, wapń) oraz carbo osobno by samemu przygotować izo w proporcjach jakie mnie interesują i bez zbędnych barwników/słodzików - które też kosztują - ale czy faktycznie da się to zrobić i będzie to opłacalne? @Limao Twoja propozycja całkiem [...]

A jak chcesz je trenować obie na osobnych treningach czy chcesz je razem robić? Tak jak piszesz musisz wyczuć jak z regeneracją jakie uczucie masz czy przerwa jest zbyt długa i siła spada i masa nie idzie, czy jest w sam raz. Pytaj dopytuj czytaj różne tematy są na ten temat nie ma złotego środka.

[...] czy nie przyniosłoby to lepszych wyników anabolicznych. Jakie są Waszym zdaniem przesłanki ZA i PRZECIW? Nie, przyniosłoby wyniki kataboliczne. Jeżeli potrafisz tu znaleźć jakiekolwiek ZA to prawdopodobnie nie wiesz czym jest intensywność na treningu Oczywiście zakładając, że dieta jest dopięta na ostatni guzik, pełna suplementacja i reszta [...]

Potraktowałem go tak dosłownie, że prawie w całości go zacytowałem Zastanawia mnie jaki kierunek kryje się za dumnie brzmiącym nickiem Student %-) I jakie wyniki za tymi rozważaniami, chociaż tu się domyślam

[...] sie ta masa co do lipo rozumiem ze ostra redukcja tkanki tłuszcowej powinna pozytywnie wpłynac na moj wyglad :> nie ukrywam ze bardzo mi sie nie podoba to i jesli masz jakie ciekawa propozycje na pozbycie sie tego to chetnie jej wyslucham pozdro i dzieki a co do pistoletów to robione było z 5 lat temu wiec czekam na malowanie i zabieram [...]

no ok :D dzieki bardzo i to bedzie wszystko ok?? i teraz tak czytalem ze cwiczy sie 6 tyg i co dalej ?? a i jakie efekty wiesz moze?? dzieki

Jeśli chcesz bawić się w wytrzymałość to możesz machać po 20 razy tym małym ciężarem, ale siły z tego nie będzie, ani masy. Podam dla przykładu : UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM ( klasyka ) . Dajmy na to, że na sztandze będę miał np. 30 kg. Zrobie 3 serie np. 12-10-8 ( poczym zdechną mi bicepsy całkiem ) --- Lepsze rozwiązanie ? [...]

[...] "nie dasz rady" (kiedys mi tak dziewczyna powiedziala ze nie dam rady przebiec 15 km i po obfitym obiedzie mimo bolu itp. zrobilem to:PP)... nie no ale przeciez ja niemowilem ze nie jem snickersow..mowilem o chipsach..a powracanie do tego to nic zlego skoro wage utrzymuje... no wiec jakie efety wagowe beda jak sobie diete uloze ? :>

mozesz wytlumaczyc jasniej lub tez powiedziec jakie połączenia są dobre dla cyklu z Xpandem??

Próbuje Ci powiedzieć, że mięśnie rosną od dodatniego bilansu kalorycznego do tego możesz dorzucić aeroby w dni wolne od siłowni i na pewno tkanki tłuszczowej będzie mniej niż mięśniowej ale i tak musisz się pogodzić z tym, że jak już idą to wszystkie obwody w górę, zazwyczaj pas także. Nie znam Twojego organizmu, Ty zapewne też nie dokładnie. [...]

szukaj odp w diecie i treningu lub towar jest walowany,jakie masz stezenie na 1ml deci i testa i z jakiej firmy /