jakie

jakie wymiary ?? najlepiej uzupelnij profil. z tego co widac jest ładnie. pozdro

damianhh tylko nie chce,żeby mnie za mocno rozje..ło,no i też zależy mi na dobrej jakości mięśnia a nie na wodzie.Jakie po tym pierwszym miałeś efekty?

Sory, nie wiem dlaczego nie weszła, juz dodaje ;) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - węglowodany: 5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, 10. OSTATNI CYKL I [...]

A gdybym sobie zrobił te 6 tyg. na propie ( mając juz te 6 tygodni mety za sobą) tak jak radziłeś to wtedy jakie dawki hcg i clomu ??

Nie ma lepszej czy gorszej formy wykonania treningów. Możesz zarówno trenować treningiem całościowym jak i dzielonym. Natomiast to też zależy od tego jakie masz doświadczenie. Jeśli zaczynasz lub wracasz po dłuższej przerwie to możesz zacząć od treningu całościowe. Wrócisz lub przypomnisz sobie podstawy, dopracujesz sobie dietę. I tak w osiąganiu [...]

Thx za rady Prawdopodobnie już w piątek lub niedzielę popakuje na trening i powiem wam jakie były moje pierwsze wrażenia jeszcze raz dzięki za wszystko:)

Poczytałem o tym K1 i kolo co tam prowadzi zajęcia ma 1 dan w KB 2 w TKD I KM.... Więc jakie ma on podstawy do prowadzenia treningów MT?? Troszke shit bo wolałbym trenować czyste MT u kogoś kto na serio miał z tym coś wspólnego...

To teraz już nic nie wiem. To jakie tłuszcze w końcu są w tych jajkach?

j/w za wcześnie na razie na wszystko zostawił bym również tylko mono ale to jeszcze nie czas poćwicz jeszcze na sucho jakiś czas i po tem weż samo mono po tak długiej przerwie samo mono zadziała na cb tak jak te wszystkie suple jakie nakupywałeś

Tylko właśnie biegać teraz cały czas czy jakie ćwiczenia bo nie za bardzo chce że tak powiem bardziej rosnąć w mięśnie

Tam są tematy na jakie odpowiedziłeś i nie jesteś ostatnim odpowiadającym - czekają na Twój komentarz

A ktoś z was używał go już? Jak tak to jakie opinie macie na ten temat

w szkole chodzę na obiady ale to szkoda mówić... i jeszcze jem kanapki ale to jakie mama zrobi takie zjem

Są braki , mam pytanko chcę kupić kREATYNE MONO powiedzcie jakie są plusy i minusy jak bym zaczą teraz brać od jutra np ... NIe wysyłąjcie mnie to innego tematu bo czytałem już dużo na ten temat, tylko chcę wiedzieć Co wy myślicie na ten temat o mnie z taką dietą ? na pewno Kreatyna by mi pomogła przytyć , liczę się z tym że później było by mi [...]

No to zalezy jakie cwiczenie robie i jakiej muzyki slucham podczas cwiczen.

no dobra to powiedz jakie przeslanie ma punk ?

"no dobra to powiedz jakie przeslanie ma punk" dobre pytanie jak sie chcesz dowiedziec to sobie poprostu posluchaj. a o techno sie juz niewypowiadam

no widzisz stary bo moje argumenty cie zmiazdzyly poprostu Jak mowisz ze techno nie ma przeslania to tymbardziej nie ma go punk - bo jak sam widzisz nie potrafisz powiedziec jakie to przeslanie jest- czyli jak nie umiesz tego stwierdzic znaczy ze tego nie ma. Taka gadka ze posluchaj to znajdziesz przeslanie to nie jest zaden argument btw: Jesli [...]

Po 2 miesiacach myslisz o stacku jakims CP wez sie za robote, dieta dobry trening i na poczatek to wystarczy po roku wroc pokaz jakie osiagi i moze wtedy jakis cykl a nie odrazu... to jest moje zdanie zobaczymy co reszta powie...

A jakie mają być? Pijesz go rozcieńczonego w dużej ilości wody, to na treningu idzie odczuć pompę.