Przysiady to podstawa treningu nóg, ale piłowanie przysiadów w imię progresu kosztem techniki to głupota. I tylko to było zawarte w przekazie artykułu. Natomiast jeżeli ktoś przejdzie art "po łebkach" byle się do czegoś doczepić, to wyciągnie trzy zdania z kontekstu, powykręca je pod swoje widzimisię i włala, gotowe ;-]
[...] końcu zrobić jako taki porządek albo podstawy do jego zrobienia:) dlatego zajmooje to trochę czasu głoownie groopowanie danych w bloki tematyczne;) a potem cdrw i archiwoom gotowe:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
a tam od razu ciężko .. hrhr ..fajnie jest ;] ok, notatki z łaciny gotowe.. jeszcze spróbuje coś zapamiętać i sio do wyra.. w sumie.. musze wstać o 5, więc te 3 godzinki wystarczą dobrej nocy ;]]
no wstalem..ale troche zaspalem..lece teraz na silownie..i przepraszam wszystkich..ale obiecooje ze fotki beda dzis na 100%..jooz sa gotowe..zostalo tylko wyslac...imo..oswietlenie dawalo tak po doopie ze wiekszosc zdjec wysszla kiepsko... a tu specjalnie dla plci zenskiej..no moze tez dla 'siakiegos' osobnika plci meskiej...hrhrhr [...]
wlasnie sie AMI biore za pakowanie snickersow i marsow dla ciebie jeszcze tylko po lukier do sklapu skocze i beda batoniki gotowe .... wypatruj ich przez okno bardzo mocno !! i juz zmiatam bo chyba moja obecnosc w tym dziale moze co niektorych przyprawic o maly szok termiczny ,albo inny......
drn drn znikam w środę bladym świtem - przygotowania ... hmmm, na razie ograniczają sie do cięzkich treningów, takich aby zmęczenia po nich starczyło na niemal dwutygodniową przerwę poza tym, ja zawsze wszystko mam gotowe i pakuję sie najwyżej kwadrans
[...] Po powrocie z 1,5 tygodniowej delegacji w Moskwie musiałem się zastanawiać jak po polsku spytać "Czy ten autobus jedzie do Dworca Centralnego?" Na usta cisnęły się gotowe zwroty rosyjskie i tak też myslałem. Po paru ojczysta mowa wróciła w 100%. Jeszcze wcześniej, tuż po egzaminach na studia, gdzie musiałem zdawać j.rosyjski również [...]
No, mateo ledwo sie pojawil i ostro ze zmianami jedzie cyberpaker poleciał...i gotowe. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]
Gotowe Ale nie pisz prosze tak z tymi palcami bo jeszcze rano świntuchy zazdrosne sobie pomyślą że nie wiadomo co . . . Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2003-03-07 03:43:13
[...] uważają na swoje towarzyszki, są ekspertami w miłości, wszyscy są kawalerami, pławią się w pieniądzach i są gotowi, aby się ożenić». Oto kobiety są wreszcie zadowolone, gotowe aby zostać, ale zaintrygowane decydują się, aby wejść jeszcze wyżej ... Kiedy docierają na piąte piętro widzą przed sobą znak z napisem: «Tutaj nie ma mężczyzn! [...]
Widzisz, nie powiedziałes i Kawosze kciukooff nie trzymali za Ciebie - i nieszczęscie gotowe Ale nie łam się następnym razem poojdzie lepiej Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Grasia Ama, Dez chyba jest zobowiązany to wyjaśnić... a nuż jego egzaminator to właśnie czyta i już ma pierwsze pytanie gotowe Dez, Ta niewinna prowokacja miała jedynie zachęcić cię do dalszej nauki... znajdź może jeszcze kilka równie pożytecznych a mało znanych w kulturystyce mięśni, a wtedy wspólnymi siłami opracujemy metody treningowe [...]
gotowe.. a teraz wracam do tej cholernej anatomii ;/ Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a [...]
Horoskop komputerowo - internetowy: --BARAN-- Osoby spod znaku Barana są aktywne i odważne. Zawsze gotowe stawić czoło wyzwaniom, bez wahania zainstalują najnowszą, choćby testową wersję sterowników systemowych, udostępnią komputer młodszemu bratu do 'badań wytrzymałościowych' i nigdy nie korzystają z usług serwisu. Baran to wojownik ogarnięty [...]
To nie zoo, tylko drogeria lub apteka, choć myślałam że apteka jest piętro wyżej Ale dobrze dobrze, w razie pomysłu na przyrządzanie mikstury będę miała już gotowe wskazówki Oraz czy Was też dziś napadali z pączkami? Nas najagresywniej w kawiarni, musialysmy wziac bo 'maja obowiazek dac do kazdej kawy' Szczesliwie zgodzili się łaskawie [...]