gotowe

Ech Xzaar - auta nie z tej ziemi, to A8 którym jeździsz nie ma wogóle duszy, jest fajne zwarte i gotowe, ale to nie to :-) sąsiad wie co dobre! Chętnie bym się przejechał :-) Benzyna w automacie?

[...] z mojej strony i tyle ;) benzyna za bardzo wysusza i dlatego się jej nie używa, używa się nafty lub specjalnych płynów, najlepiej kupić zapinkę żeby móc łatwo łańcuch rozpiąć i spiąć, łańcuch rozpinamy, wrzucamy do puszki z naftą, osuszamy i mamy czysty później zapinka, smarowanie i gotowe ;-) ale respekt za czyszczenie ogniwo po ogniwku ;-D

[...] płynów, najlepiej kupić zapinkę żeby móc łatwo łańcuch rozpiąć i spiąć, łańcuch rozpinamy, wrzucamy do puszki z naftą, osuszamy i mamy czysty później zapinka, smarowanie i gotowe ;-) ale respekt za czyszczenie ogniwo po ogniwku ;-D Zamiast do puszki łańcuch wrzucają niektórzy do plastikowej butelki 1.5 litrowej z naftą. Zakrętka i robi się [...]

Masło orzechowe było mojej roboty, ale nie chciało mi się liczyć makro, wiec wkleiłam gotowe z listy. Kalorie zbliżone.

Popracujemy nad tym łobuzie :D Wybrałam foto, za kilka dni będzie gotowe :)

Popracujemy nad tym łobuzie :D Wybrałam foto, za kilka dni będzie gotowe :) jej to fajniutko :D

[...] to źle ? :D potem cyc z ryżem :D tyle że po jajkach jakies 120g massa leci :D Dorka no powiem Ci że traskawkowo-waniliowy mass jest elegacki :D Rafał no z nożem sie udało mamusia kupiła bajer i powiedziała ze więcej badziewia nie kupi :D a dziś poleciałem z hamburgerami ale z lidla takie gotowe :P ale nie dużo na razie 1 zostały mi jeszcze 3 :D

Wyrzuć te sosy gotowe - lepiej sam zrób !

[...] sie fajny gainerel lżejszy niż mass ponieważ bedzie mniej waxy a wieej malto itp czyli taki hard gainer dla takich jak ja Ekto swirów :P :D A fotki to poczekam az będą gotowe od Marcina :D bo bedą najlepsze do wstawiania :D Jeszcze raz DZIEKI WSZYSTKIM i lecimy z masą ! 85 czeka !!!! D [...]

[...] robie sam pizze i narobiles mi smaka a juz ze 2 tygodnie sie zbieram zeby zrobic. Tym razem zrobie wiecej ciasta, poporcjuje w kule i zamroze po 160 - 200 g zeby miec juz gotowe. Pizza robiona samemu uwazam to bardzo dobry posilek co jakis czas i wlasnie jak napisales: dodatkowo nagroda zeby nie zwariowac od diet :) Co do redukcji tez tak [...]

[...] tłuszcze itp.) Problem w przetłumaczeniu tego z angielskiego na polski (minimum 2000 rekordów). Jak mi się uda to będę miał program, który po wprowadzeniu oczekiwań wypluje gotowe menu. Na razie szkoda mi czasu, bo więcej korzyści da 1,5h ćwiczeń niż 15 h ślęczenia przed monitorem :) A jak lubisz zabawy z komputerem to polecam aplikacje [...]

[...] ciężar przygniótł), blokady wysokości porobione z zaworów samochodowych line podebrałem z jakiejś dziecinnej drabinki sznurowej kółka do wyciągu z jakiejś bramy garażowej 2 gotowe komplety hantelek (chyba 4 i 8kg) zrobione z jakichś trybów większość ciężarów zorganizowana ze złomu jak tak patrzę na te foty to przypomina mi się cała moja przygoda [...]

[...] dieta 100% wg wytycznych, szczegóły -> link do diety foto gotowanego na parze kuraka z warzywami 1 - filet w tymianku, warzywa 2 - po ugotowaniu 3 - hartowanie warzyw 4 - gotowe żarło na 2 dni http://imageshack.us/a/img829/9813/222hn.jpg suplementacja kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo + 2kaps bezpośrednio po treningu witaminki Vitamin A-Z [...]

MaGor hartowanie robię po to żeby warzywa były chrupkie inaczej to się taka papka robi dla niemowlaka, wystarczy wrzucić je do zimnej wody na 3 minuty i gotowe, a z tym wypłukiwaniem to też bez przesady wydaję mi się że więcej tych witamin tracą warzywa podczas gotowania niż podczas takiego zabiegu co do talerzy to na filmach jest tak 1 film = [...]

[...] + piekarnik jest wygodny bo nie muszę stać nad patelnią jak robiłem w niedzielę placki na patelni to wyszło mi 5 sztuk placków na 2 dni i trochę się osmażyłem przy nich a tutaj wrzucam do piekarnika, ustawiam czas temperaturę i gotowe nie mówiąc już o tłuszczu który mi psuł mocno bilans Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-26 07:40:12

[...] wszystkich odżywek, ale w przypadku HiTec'a napewno lepiej mieszać proch bez sitka (przetestowane na Creasteronie oraz kazeinie) wystarczy kilka razy potelepać szejkerem i gotowe do wypicia aeroby poranne na czczo - bieganie 3,09km czas 16:38 / tempo 5:22 min/km / średnia prędko 11,20 km/h ciężko mi się dziś biegło, ale mimo wszystko udało mi [...]

Nadal odnośnie kefiru - sprawa bardzo prosta bez żadnej produkcji. Grzybek siedzi w mleku w cieple np w kuchni 24godziny i gotowe. Potem grzybka płuczemy na plastikowym sitku (nie może być kontaktu z metalem) i powtórka. Jak nie robimy, zamrażamy grzybka. Po rozmrożniu znów płuczemy. W Irlandii z kolei trudno znaleźć mleko UHT... ;) A ja już [...]

[...] łyżeczki mielonego imbiru i łyżeczkę curry, wszystko dobrze mieszamy i zostawiamy na 20 min żeby sie przegryzło 3) na koniec wrzucamy kurczaka do sosu i mieszamy dobrze i gotowe Sernik: 1) Do miksera/blendera wrzucamy 200g chudego twarogu, 200ml jogurtu naturalnego i 150g truskawek i miksujemy. 2) 2 łyżki żelatyny rozpuszczamy w szklance [...]

""plus taki, że w sumie dziś odpoczęłam, bo większą część dnia spędziłam w pozycji leżącej, np. oglądając "Gotowe na wszystko" "" O, to to, moja szkoła

[...] zdziwiłam pełnego zgięcia i wyprostu jeszcze nie ma, ale starałam sie je robić maksymalnie poprawnie niestety, wojskowe to jest dno + 20 metrów mułu w moim wykonaniu, widać tricepsy nie są jeszcze gotowe na dźwiganie takiego ciężaru poćwicze troche i powinno być lepiej, więcej, dokładniej Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-04-28 22:52:38