fajne

eeee ja mimo wszystko kupowałem, kupuje i będę kupował... bo lubie popierać polski przemysł... którego nam tak mało już zostało... w zasadzie fajne to produkty... a tak naprawde nie wiadomo co inne firmy mają w pudłach... nie wiemy bo po prostu się nie odzywają... jeżeli firma o takiej renomie jak olimp popełniła taką gafę to co można powiedzieć o [...]

Jest fajne białko Xtreme PRO 90 firmy SNI. Opis: ..."Pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, niedenaturowane, zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych – beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoprotein, proteaz i [...]

[...] 10 a tak srednio 5 PRIORYTETY: -wyc zza karku skrocone od czubka glowy to robie go prawie do wyprostu rak lecz ich nie prostuje caly czas sa napieta jakos daje mi to fajne uczucie czy moge tak robic?? -uginanie naprzemian mlotkowe brak pytan :D -wyc lezac w waskim chwycie na poczatku troche bylo problemow ale juz jest ok ;D [...]

[...] NIE JEST OZNAKA PRZYROSU! PRIORYTETY: -wyc zza karku skrocone od czubka glowy to robie go prawie do wyprostu rak lecz ich nie prostuje caly czas sa napieta jakos daje mi to fajne uczucie czy moge tak robic?? MOZESZ POZOSTAWIC ZE 3 CM RUCHU W GORZE W ZAPASIE. -uginanie naprzemian mlotkowe brak pytan :D OSZUKUJ LEKKO, LOKIEC LEKKO DO TYLU W DOLNEJ [...]

Megabol - fajne zdjęcie (szkoda, że nie mali kolorowej kliszy). Nie wiem, ale dla mnie ten gość wygląda jakby spożył właśnie eliksir młodości... który nie do końca podziałał. Walcie komentarze (i sogi) a jak macie, to inne fajne reklamy.

[...] a za samodzielne układanie się nie biorę (skoro nawet robić treningu nie umiem, to co już mówić układać, a kręcić się nadal w kółko nie zamierzam). Ty masz często różne fajne linki, czy i tym razem możesz coś polecić? Tetiszeri: “Nie wiem, ja tu tylko sprzątam.” Czuję się głupia @-) (Btw, chyba nie powinnam się przejmować tym, że pytam za [...]

[...] Bazując na tych 37.5x10, które robisz, ten wypis powinien wygldać raczej tak 32/35/40/43x5 zakładając, że startujesz lekko na luzie. Takie treningi na zmiennych zakresach są fajne, mnie się na tym mega dobrze pracowało, no ale musisz czuć jak ta ilość powt. wiąże się z konretnym obciążeniem. Tzn. wiadomo, człowiek, to nie maszyna, ale jakieś to [...]

[...] problemach homonalnych/tarczycowych nalezy dbac o stawy :-)) Jesli masz poczucie "miękkich" kolan i dodatkowo słyszysz chrobotanie /trzeszczenie nie jest to fajne :-( Odpuśiłabym ćwiczenia obciążające kolana - siady, wykroki i inne z ciężarem (tak mówie to ja - koks) a jak nie przejdzie +/- w okresie miesiąca to USG/orto. Sorry [...]

[...] 3b. Plank 4x 25/20/20 _____________________________________________________________________ 50min. Krótko to ujmując: super trening. I dobre zmęczenie, i fajne ćwiczenia, i w miarę dużo siły ;-) W MC wyjątkowa moc :o Pompki będę chyba robić na stepie, ale dokładniej/pełniej. Wyciskanie na barki zamienię w tym zestawie na [...]

Ile to człowiek miał wpadek ehhhh... W zeszłym roku w wakacje miałem bardzo fajne wyniki sportowe, w skali mojej dużej siłowni dzwigałem serio fajne cieżary, chwila zaniedbania i wylądowałem w styczniu w przysiadzie z 80kg na plecach

[...] WW do 100-110 kosztem tłuszczy potem rotacyjna 80/20/0, 50/50/0 na koniec dzień ładowania ww Ostatnio 115/70/100 Przeszłam płukanie nerek, dietę herbacianą i różne fajne eksperymenty serwowane przez Obli. Z ostatnich analiz własnych doszłam do wniosku, że wysokie białka mi nie służą, jak tylko wchodzę na 140 g białka czuję że już się [...]

[...] czy na drązku.Akurat brzuch zawsze lubiłem trenować, zawsze dobrze mi wchodził. chociaż na poręczach obleci jeszcze- ale troche łokcie bola od tego podpierania.Mam takie fajne paski małe, akurat idzie zaczepić cięzar do nóg. Z starych małych nartek, co jeździłem na nich jak byłem mały hehe. Chyba znów zaczne robic unoszenie kolan w góre leżac [...]

Fajne fotoHmmm omlecik chodzi mi po glowie,juz 2 dzien..Chyba jutro na sniadanie sobie zrobie Wlasnie i co to za aromat Thiago:Gdziie ten olej mozna kupic za 19zl?? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-10 17:03:37

Saib__-fajne filmiki, można też się coś nauczyć, bo ja robiłem zawsze podciąganie sztangi wzdłuż tułowia prawie do czubka głowy :-p Jedyne co to te podciąganie chyba nie wyszło tak jak miało wyjść :) pozdrawiam i życze przyrostów PS: Chyba mam podobną wagę ^^ PS2: Jak Ci się podoba mój pierwszy raz zrobiony omlet? Za mało jajek też dałem w [...]

[...] plakatow i 10 dlugopisow, takze tych samych 16 zl za pare karteczek to drogo, ale tak jak mowisz z kumplami zlozycie sie po pare groszy i bedzie. A mysle, ze plakaciki fajne beda. Jak dostaniesz je to zrob fotki, zobacze co tam teraz ciekawego daja. Musze sie przejsc do sklepu, w ktorym zawsze kupuje suple moze maja cos ciekawego. edit bym [...]

[...] i lecisz ze szkoły. ale moja szkoła wygląda jak hotel hehe. najlepsza pod względem wyglądu w całej okolicy. Jak bedziesz ciekaw to dam linka na stronke, fajne czirliderki mamy ja mam fere dopiero za 2 tygodnie hehe. może zapytam tu WODYNA - robiłes kiedys trening metoda heavy duty ? Menztera ? bo coraz bardziej wgłębiam [...]

[...] same baby prawie, jak sie spoznie na zajecia to sie czuje niemoralnie, a do kibla nie wychodze na wykladach nigdy prawie, bo nie chce psuc wykladu. Ale generalnie studia sa fajne. A co do filmikow, to powiem, ze jesli chodzi o unoszenie hantli bokiem to ja robie to cwiczenie zupelnie inaczej. Podejrzewam, ze w Twoim wypadku jest to celowy [...]

fajne ćwiczenie, ale przy duzych cięzarach będzie ciągnąć przy fazie negatywnej troche. wiele ludzi ostrzega przed podciąganiem do brody, łatwo o kontuzje. ktoś pisał cały artukuł nawet o tym chyba jak dobrze pamiętam. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 14:57:51

Fajna faza sie tak podciagac z obciazeniem jak inni w ogole nie moga nie? Ja moze na jeden raz bym 30kg pociagnal... 20 na trzy razy bralem niedawno w takim dziwacznym treningu jednym. Fajne uczucie

fajne światło przy bicepsach tylem i plecach