fajne

Rise - calkiem fajne, ale to nie moj typ muzy, a to ze sezon sie zaczyna to git, nie jestem sam hehe SOKOL NISKO!!!

wiczialem ze tydzien temu bylo tu mnustwo rozpaczy - a ja mam ten zasrany dzien jutro - budaa!! ferie byly fajne op*********m sie calymi dniami i tylko zarlem - przybylo 3kg - w 2 tygodniu nawet hantlem nie mahlem. mięśni nigdy za dużo

[...] i ogolnie jest za***ista.Nie tylko polski hip hop jest fajny ale i francuzi wymiataja na maxa (soundkail ma spoko kawalki a z wwo jest wypasiony na maxa ) rege tez jest fajne i czasem lubie sobie posluchac. Najbardziej wkurzaja mnie ludkowie co laza w szerokich gaciach a jedynego artyste jakiego znaja to Peja albo od niedawna DAB "Jeśli [...]

[...] (nie kościelnej, który to brał! Dlatego pytam was jak braci WARTO TO KUPIĆ I CZYMŚ UZUPEŁNIAĆ?? Czekam z utęsnieniem na wasze odpowiedzi! przy okazji mile widziane jakieś fajne połaczenia, które dają duże przyrosty masy. Jeśli chcieli byście mi jeszcze pomóc w 100% to jakąś dietkę mi podeślijcie (tylko skuteczną i najlepiej sprawdzoną) [...]

TOSIEK- masz napisany plan wyzej, na poprzedniej stronie tez cos znajdziesz tylko sie porozgladaj Mam do wszystkich prosbe: jak byscie mogli podac jakies fajne cwiczonka na nogi uwzgledniajac to ze mam tylko regulowana lawke, sztange i hantle nie podawajcie tych cwiczen ktore sa w atlasie cwiczen "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo [...]

spox... dzieki za sog'a...(ale i tak go nie mam w punktacji mam jeszcze kilka.... bede wrzucal co dzien po 5-ec... nie ktore sa spox... a nie ktore wogole nie sa fajne... lae no coz... wiec:- Tu byłem. Tubylec! - Ale mam pociąg! Kolejarz. - Pij mleko! Nie wysyłaj krów na bezrobocie. - Gdy kierownik coś ci pieprzy - beknij, będzie klimat lepszy. [...]

fajne cwiczenia brzucha sa w atlasie a co do serii to robie 1 sklony z obciazeniem 10kg 3x20 2 podciaganie nog do brzucha na lawce skosnej 3xmax (najwiecej 17 zrobie) "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

wie moze ktos jak zrobic aby w profilu byly takie fajne kolorki jak np czerwony zielony zolty? hyhy :]

wie moze ktos jak zrobic aby w profilu byly takie fajne kolorki jak np czerwony zielony zolty??? hyhy :]

Witam! Niech ktoś mi ułoży jakgy mógł plan na rzeźbę, z góry dzięki Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

[...] klate dod. 10 kg, niby mam plan na mase, ale nic nie przytyłem, nie chę przybierać na wadzę swoją już mam. Ostatnio zaproponował mi kumpel żebym zaczął ćwiczyć na rzeźbe, ale skoro nie tyje, to czy ma to sens? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

NO, ale ja chce chodzić na siłkeeeeeeee!!!!!! Aeroby są w planie od poniedziałku, a skoro nie tyje, to chyba zostanę na tym planie, którym jestem. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

Jaaaaaaaasssssssssnnnnnnnnneeeeeeeeee taka klata przy 80 kg? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

Chodzi mi o to, że biorąc na raz 80 kg ( tak wynika z profilu ) ma dosyć wy***aną klatę. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

Nie no ogólnie super, ale coś mi nie pasi, że masz taką klatę biorąć 80kg. Całokształt very good. Ps: Jak ty nie jesteś z siebie zadowolony, to co ja mam powiedzieć??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

No co racja to racja, na KK biorą uwagę na bebech. Jaki ro dzaj ćwiczysz? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

No co racja to racja, na KK biorą uwagę na bebech. Jaki rodzaj ćwiczysz? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

ej nie za dużo tych seri? 12 na klate, wow Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

nie no plecki fajne, przydałe by mi się takie! Moge dac ci za nie songa, jesli oczywiscie chcesz?? Daras

[...] siłce i miałem problemik na sztandze, zmieniłem plan ćwiczę już na nim 2 tydzień, ale dzisiaj miałem problem zrobić serie z ciężarem który zazwyczaj nie jest dla mnie super problemem. HELP ME!!!!!!!!!!!!!!!LOL Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie