fajne

Witam , dostałem propozycję pojechania na zawody i chciałbym dowiedzieć się ile powinienem wyciskac przy wadze 62kg żeby zająć jakieś fajne miejsce Myślę że gdyby chodziło o WW , to zadałby inne pytanie...typu ile razy powinienem wyciskać ? Może kolega jeszcze się odezwie , chyba że już po zawodach ?

Uginanie ramienia z hantlą łokieć oparty o kolanko fajne ćwiczenie kształtujące zwłaszcza szczyt bicepsa pozdro

ja ćwicze przedramiona co drugi dzień, do upadku, mam na to fajne ćwiczenie, na krótkim gryfie mam zamocowany cięzarek poprzez linkę, cwytam oburącz gryf i nawijam linkę z cięzarkiem a później rozwijam, dłonie pracują tak jakbyś dodawał gazu przy motocyklu. bardzo dobre ćwiczenie

Ja mam spodnie nike air max xl granatowe po bokach wstawki z siateczka srebrna. Takie dosyc proste ale naprawde fajne uzywane ale w bdb stanie. Mam tez komplet nike arsenal londyn spodnie + bluza. Odpowiada Ci?? oprocz tego tez troche innych rzeczy.. Jak cos to pisaj! pozdr

:)tak.ale mi chodzi o to ze te kasetki na bron ktore widzialem sa fajne itd. ale maja ta wade ze osoba nieupowaniona moze sobie i bron i kasetke wyniesc:)z sejfem juz trudniej:)

Fajne to fighteer. :-)

Hehe proste, że fajne. Jeden z moich pierwszych artykułów jakie tu przeczytałem wiele lat temu :D Ogólnie ten autor ma kilka fajnych tekstów, polecam poczytać :-)

To życze wam szybkiego powrotu do zdrowia, chociaż rany są za***iście fajne... :D I niech sprzet wam działa, bo życie bez roweru to nie życie... Uwierzcie mi teraz wiem coś o tym... :( Jeszcze dam jednego trika, a właściwie próbe... POZDRO ALLES!

Kreatyna + beta alanina. Pierwszy raz lecę taki cykl i powiem, że efekty bardzo fajne. Wytrzymałość rzeczywiście poszła do przodu i to widać... możliwe, że sobie wkręcam, a możliwe, że nie :-) Tak czy siak siła idzie do przodu...

jajko ryby fajne kombinacje można zrobić dzial kuchnia multum przepisów zreszta przy zmieszaniu z pieczywem juz bedzie ok

do popijania na treningu się nadaję smaki bardzo fajne, miałem okazję większości popróbować

o wiele lepiej składowo wypada z Treca Vital Stack, a smaki też są fajne

przyrosty moim zdaniem fajne ale niemusiales od poczatku ładowac odżywek ułuz sobie diete i tak z tego co widze to sie dość dobrze odżywiasz

Fajne jest to forum.... Co temat, to lepiej!

mam pytanie co do 8 minut abs!! jak to cwiczenie dlugo robic i czy daje jakies fajne efekty??z gory dziekuje za odp

Anabolic Protein Masz teraz w Promocji do końca Stycznia 2,5 kg + 1 kg dodatkowo fajne pakiety startowe sa przy zamówieniu z firmy http://www.sfd.pl/MEGA_ZESTAWY_STARTOWE_HI_TEC_a-t464793.html

redcon ma fajne suple w ofercie napewno wezme BCAA od nich: BCAA Leucine: 2.5g Isoleucine: 1.25g Valine: 1.25g Coconut Water Powder: 1g Glycerol: 1g Taurine: 1g Electrolytes Postassium: 240mg Sodium: 160mg skłąd konkretny :-))

fajne ćwiczonko to na filmie......jesli jestes zainteresowany to proponuję w leżeniu na plecach przenoszenie nóg ze strony na stronę (nogi i tułów pod kątem 90 st.)przenoszenie nóg najpierw ugietych, później wyprostowanych, wyprostowanych z piłką między stopami............ inne? podobne jak z filmiku :) w siadzie rozkrocznym na ławce przenoszenie [...]

ale chyba uzywane ? bo watpie bys upil naprawde dobre i fajne spodeni za 80 zł patrz allegro

oj zapomnialem... ma być po treningu. wcinam to z ryżem i omega. używałem do tej pory 100% whey od optimum. bardzo fajne białko pod względem smaku i rozpuszczalności. kupiłem 2 x 10Lbs w stanach w poprzednie wakacje i jadłem cały rok :D