SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Wygląd nóg - ocena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zmienia i z takiego "nastoletniego" robi się bardziej kobiece, bardziej przystosowane do rodzenia dzieci, skóra traci jędrność. U Ciebie w sumie tego nie widać bo masz fajne, wąskie biodra ale fajnie ze wróciłaś do treningów. Moim zdaniem kobietom nie trzeba dużo aby dobrze wyglądały. Regularne cardio czy jakieś zajęcia fitness i zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-08-19 08:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta jest lepsza na ochronę mięśni silny antykatabolik i fajne samopoczucie. możesz ją również połączyć z winstrolem kwestia aromatyzacji to dieta i twoje geny. ale ja bym się wcale nie obawiał. 10 mg po 5 mg dwa razy dziennie i w czasie działania środka trening

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2011-07-09 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha i przebieg serii ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakie dwa fajne ćwiczenia na mięśnie proste i skośne brzucha i ile powtórzeń na jednej serii zrobić ?? pzd. !! Zmieniony przez - Origin w dniu 2009-12-04 17:40:52 Zmieniony przez - Origin w dniu 2009-12-04 17:41:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-12-04 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna siłka prosze o porady?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież to metal. Mysle ze spokojnie utrzyma to 160kg. Możesz dac gruby plaskownik np. 5mm i zespawac go w ksztalt podkowy. Obciazenie fajne Zmieniony przez - comekto w dniu 2009-02-22 19:35:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-02-22 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia. Co poradzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wyeliminowanie produktów żywnościowych, które je powodują. Na pewno warto wspomóc się probiotykami z fermentowanych napojów mlecznych lub aptekarskich. Faftaq wysmażył fajne artykuły na ten temat, może Ci pomogą: http://potreningu.pl/artykuly/440/przyczyny-wzdec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2012-06-03 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakakibara w BTT (fotki)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Saki bez garnituru...myślałem że jest do niego przyspawany.....fajne foty dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-03-21 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Mogę Ci polecić dobrego instruktora I stopnia a potem tatrzańskiego jak będziesz chciał kontynuować lub szkołę przygotowującą do zdobycia karty taternika. Naprawdę dobrego... Mirów ma w większości trudne drogi ale jest tam pusto. Podlesice mają bardzo zróżnicowane i fajne ale ostatnio jest tam tłoczno no i od niedawna pobierają tam opłaty.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2009-05-19 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Pełnoziarnista Od Lubelli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w mieszance z orkiszową fajne naleśniki wychodzą, warto dodać czosnku wyciskanego, czy granulowanego, zioła prowansalskie i masz coś zupełnie innego, jednocześnie bardzo smacznego. pzdr/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2010-07-27 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - dieta redukcyjna + trening silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarem. Jeżeli z tygodnia na tydzień nie ma progresu (bo i to ma miejsce) to tej serii extra nie dorzucam. Po każdym treningu 15 minut biegu. U mnie efekty są naprawdę fajne, możesz spróbować. Tutaj możesz zobaczyć mój post z treningiem jaki robię: http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcja%21-t1160489.html Zmieniony przez - KosoBobo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2018-01-24 08:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Intermittent Fasting :))

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiedzy na temat suplementacji podczas diety "IF" jak stosować , jak sie odżywiać , ile razy w tygodniu trening siłowy , już raz próbowałem tej diety i miałem dosyć fajne efekty ponieważ zrzuciłem +/- 10kg lecz nie widziałem efektów na sylwetce potrzebuje od was jak najwiecej informacji na temat tej diety , i waszego doświadczenia chyba [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2014-01-06 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz czy skóra

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi o pasy to czy te tańsze się nie nadają?? (cienko u mnie z kasą:P) i czy są jakieś fajne ćwiczenia aerobowe które mógłbym wykonywać w domu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2009-09-05 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bmx... wytrzyma..

    Post
    Inne dyscypliny

    Całkiem fajne sprzęciki... Przy streecie spokojnie wytrzymają, ale czy Ty poderwiesz 100kg + waga roweru do bunny hopa to inna sprawa .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2007-11-08 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE ?? POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o jakies fajne polaczenie ? nitro II tez myslalem nad tym jako stak przed treningowy a co do tego proponujesz??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-11-22 09:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Boks co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    eee tam wpisowe :P w każdym a raczej w większości klubów jest tak że pierwszy trening jest darmowy po to by sprawdzić czy sekcja ci pasuje czy fajne są treningi jak trener podchodzi do ludzi itd ... więc tak się sprawy mają :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-03-26 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne pozowanie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2008-10-19 10:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata bezsprzętowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To drugie fajne, ale worka niet Swoją drogą gościu jest cholernie szybki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-09-26 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy budyń by Annaaa26

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajne ,szybkie,proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2016-01-11 07:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co jesz ? - wołowina.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to fajne macie sklepy,mieso pewnie zawinite w gazete i sprzedawane w kiosku. -"panie niech pan to zabierze,ja tu mieso mam" cyt z Misia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-04-21 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto Mezo czy moze mieszaniec?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mieszaniec, fajne suty :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2012-05-15 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicago :) jest ktos ???

    Post
    Polacy za granicą

    fajne fotki, silka wypas

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2009-03-26 04:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)