fajne

[...] przed i 2/3 po :) co do pompy to szczegolnei czuc jak robie bica i trica :D - ciezko trening dokonczyc, przy nogach odczuwam dopiero pod koniec, jesli chodzi o klate to tez fajne uczucie ( dawno takiego nie mialem ) a najlepsze w tym wszystkjim jest to ze napierdzialem ile sie da i nastepnego dnia nie mam zakwasow ;D fajne od wtorku dorzucam [...]

akurat wtedy bylem w aubagne w tym roku jak bylo swieto legii fajne petardki puszczali:))) powiem ci tak jaby tam bylo tak jak myslalem przed wyjazdemze jest to w tej chwili by mnie juz tu nie bylo!! ja jechalem po kase chcialem odpukac 5 latek i wrocic ale niestety tam nie ma kasy a na jednostkach mams to samo co unas w woju siedzisz i nic nie [...]

"przygody non stop" O przygodach to gościu mi nie mów bo o legi wiem więcej od ciebie. Takie mają fajne przygody że w łęb co któryś sobie strzela.

ello!pozdro dla wszystkich:) Legia??wszystko bardzo fajnie, iść tam nie chcę ale mnie interesuje-jak ktoś miałby jakieś fajne fotki-oj bardzo chętnie!!!:)mój adresik: [email protected] z góry dziękuje!!

[...] plan o drugiej w nocy układa i ma się ostro zawyżoną przez zmęczenie samoocenę Wpisałem sobie na YouTubie, żeby sprawdzić co to te "inverted rows" i powiem, że fajne. Nie wiedziałem, że tak się nazywa. Robiłem to raz w życiu, więc na razie nie potrafię powiedzieć jak długie będą serie, ale na pewno to uwzględnię. Dołożę trzy serie w [...]

He he, fajne, dzięki. ale nie wiem czy sie przerzucę, bo jak dotąd używam Skinoren (taki żel) i jest w porządku. Mimo wszystko dzięki.

No chlopaki fajne Sprzet jeszcze lepszy Wiec pozostaje sledzic

Skorup faworycie ty moj hehe Jak ta Massacra ?? Przyrosty ladne ?? Zaczynam za nie dlugo test tez tzn gdzies za miesiac na ladnym zestawie, to wtedy ty bedziesz do mnie zagladal :) Wrzuc jakies fajne filmiki z treningu znow ;) Jakies maksy z klaty Zreszta ty Pietruch tez ;) Nie umiem doczekac sie podsumowania

pierwszy raz tu piszę, obejrzałem prawie wszystkie strony, test fajny, skorup się stara, fajne filmiki, ogólnie rywalizacja się nie sprawdziła, wszyscy jadą po pietruchu...ale od początku było wiadomo ,że tak będzie, wybrani mieli być równi(mniej więcej) a skorup jest i był lepszy od pietrucha i siłą i wyglądem, pietruch to sorry ale [...]

[...] czynnosci na polecenie/prosbe policjanta. Rowniez nie spotkalem sie ze skarga na ww. praktyki. Dobrze sie siedzi w domku, klepie w klawiaturke i pisze jakie to wszystko fajne moglo by byc. Niestety fajne nie jest. Uzasadnien do przeszukania jest tak wiele, ze nie ma sensu stawac okoniem, jesli nastapi taka sytuacja. I wierz mi, ze zaden [...]

Fajne cele wyznaczone, ja planuję zapisać się na BJJ, po redukcji i lekkim masowaniu ;-) Sporty walki fajna rzecz. Ja planuje do Szkoły Policyjnej iść po liceum i tam z tego co wiem drążek i biegi podstwa, dlatego również będę chciał poprawić te sprawy, ale dużo roboty przede mną.. Pierw fat potem reszta ;-) No nic, ale 3mam za Ciebie kciuki, [...]

[...] low kick, na zmianę z partnerem przez 2 min lewy + prawy prosty + lewy low kick, na zmianę z partnerem przez 2 min kolana po minucie każdy po tym nowe ćwiczenie, bardzo fajne;) po 3 min 1 uderzenie/kopnięcie (dowolnie) po czym partner oddaje też 1 i też wybiera partner zaczyna a ja oddaję ja zaczynam tylko że po 2 i partner oddaje też 2 [...]

[...] bieganie) a progres mają ciągle i się nie przetrenowują nie przykładając się zbytnio do diety no ale fakt że poza treningami żadnego wysiłku fizycznego nie mają. Są różne fajne treningi przygotowujące do testów. Ostatnio np widziałem taki: pon - 40 minut spokojnego biegu, wt - interwały długie (400m, 60-90 s), śr - drążek, czw - 40 minut [...]

[...] powder zostało mi na jeden dzien byl to moj pierwszy cykl po roku cwiczen troszke zle zrobilem bo moze te pol roku moglem sie jeszcze wstrzymac no ale coz poszlo juz ogolnie fajne suple jak na pierwszy cykl pompa jest delikatna ale szalu nie ma ale nie o to w tym chodzi wytrzymalosc i sila poszly dobrze w gore prawie ponad 10kg na sile miesnie sa [...]

[...] równie logiczne, że nie utyjesz. Koniec strachu. %-) 8-) Ja nigdy nie rozumiem dlaczego boicie się zaryzykować. Tyle osób robi tutaj "szalone" kroki i udaje im się uzyskać fajne efekty. Warto spróbować. A ile frajdy sprawia bycie królikiem doświadczalnym ;-) Przecież jeśli coś idzie nie tak nie trzeba uparcie w tym tkwić. Jak węgle zaczną Ci [...]

[...] i jabłko. Musiałam na chwilę usiąść. Wiecie co faceci się dziwnie na mnie patrzą kiedy tarabanię się do ich koksowni na wolne ciężary... w sumie ćwiczę to co oni. Jedno jest fajne - żadna laska nic mi nie podbiera a Panowie chętni do ewentualnej pomocy :-D ale... znajomy dziś kiedy opowiadałam mu, że mam nowy trening w którym mam np martwy ciąg, [...]

szczypiory nie są fajne.. %-) miej głęboko opinie innych NIE MAJĄ RACJI...\-)

UNKNOVVN No szczypiory nie są fajne fakt ale czuję jakiś taki... żal jak widzę, że je kiedy chce to na co ma po prostu ochotę @@-) ja wiecznie się pilnować muszę. Z drugiej strony myślę jednak, że to że jem zdrowo bez słodyczy i fastfoodów wyjdzie mi tylko na zdrowie teraz a na pewno na przyszłość i tego się trzymam :-)) Fala taaa komplement %-) [...]

to o tym spinningu chyba faktycznie jeszcze muszę doczytać... @-) cholera czemu to jest takie fajne i tak wciąga! \-) Wiecie przerażają mnie te święta - zresztą jak każde :-( za dużo wolnego czasu i pełno żarcia wokół... dla mnie to bardzo trudny czas... :-( Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-02 21:41:17 Zmieniony przez - moCCa w dniu [...]

[...] oddychać...%-) Potem ta miła Pani %-) stwierdziła, że jeszcze trzeba doczyścić moj nos i w sumie na całą buzię zrobiła mi peeling kawitacyjny - wiecie co to nie? też średnio fajne... \-) na końcu henna brwi, regulacja i maseczka z kawiora co by załagodzić te wszystkie zabiegi i powiem Wam że na sam koniec to było najprzyjemniejsze /-)_ [...]