fajne

[...] kuje. No i ciągle się cardio poleca. Skoro kręcisz aero po 60 minut i nic z tego nie wynika, to czas zacząć robić interwały i poprawić michę, bo poza ćwiczeniem kondycji nic nie robisz. Aeroby są fajne jak się nie potrafi kręcić 60 minut aerobów bez zgonu. Potem, to już tylko marnowanie czasu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-11-02 23:59:02

Napisałem wcześniej, że wydaje mi się, że shotgun będzie za mocny póki co. Może na następny cykl coś takiego strzele, ale narazie, zostanę chyba przy mono. Jabłczan jakoś mnie nie przekonuje, z tego co wyczytałem, to sprawdza się fajne podczas wycinania, a mnie póki co interesuje tylko masa. Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-11-05 08:36:30

A jak mam rozumiec to ze nie dla pompy czlowiek zyje i zebym przemyslal ? Poprostu chodzi o to ze nie sa juz te miesnie takie fajne jak jakis czas temu ob wtedy widzialem znaczny efekt obwody i byly poprostu pelne a teraz sa tak jak napisales plaski i miekkie widze znaczna roznice miedzy tym co mam teraz a tym oc bylo chocby 2 tyg temu dlatego [...]

Czyli bardziej to kreatyna mi daje takie fajne efekty niz nitrobolon ? bo bralem to razem i nie wiem w zasadzie bo krete skonczylem wczesniej ( nitro bralem tylko przed trenigime ) ale pompa byla caly czas taka fajna. Od ok tygodnia przed zakonczenie nitro zaczalem odczuwac ze cos jest nie tak ale w sumie nie chodzilem wtedy za duzo na silownie na [...]

Jak Ty już teraz kolego sobie beret ryjesz to dalej bedzie tylko gorzej%-) Bedzie spadek siły i spadek masy mięśniowej, nabicie już nie bedzie takie fajne i stracisz wygląd 3D czyli będzie bardziej płasko. Psychicznie mogą być huśtawki nastroju a jeżeli bedziesz za dużo się w lustrze oglądał ile straciłeś mięska i przejmował tym że już nie [...]

fajna ta blondi w tym bialym staniku ;p heh fotki fajne

Fajne fotki :)

fajne foteczki...dawaj nowe dobrze sie oglada...te dlugie blad wlosy hehe

spoko Mały. Dużyś. Blondynka przypomina mi taką jedną Ulę, westchnienie licealne. Fajne myszki, co poradzić. zdr.

[...] Laker jesli chodzi o jedzenie moj problem polega na tym ze OxyElite pro bardzo zmniejsza mi laknienie i nawet do tych 1500 kalorii musze czasem sie zmusic, z jednej strony to fajne uczucie bo nie masz glodu ale z drugiej strony z tego co czytam przy takiej diecie kilogramy moga spasc ale bardzo latwo pozniej moga wrocic, klasyczny efekt jojo :(

[...] tłuszczowej. Tak martwy na pierwszy ogień gdy siły jest najwięcej. Przysiady ok możesz robić ale żeby choć raz to był solidny bodziec treningowy z obciążeniem, czyli możesz machnąć jakiś goblet squat chociaż bardzo fajne ćwiczenie z hantlami. Co do brzucha czy ogólnie rdzenia to wszelakie rodzaje planka, dead bug, paloff press. Robią robotę.

fajne foty i spoko bo wszyscy z Piekar a jedna laska to nawet mieszka u mnie w bloku Pozdrawiam! Sport to zdrowie , ale nie za wszelką cene!

Seba fajne fotki I dziewczyny bardzo ładne, wiadomo że na takich zdjęciach tego może nie być widać - tak naprawdę tylko Ty to możesz ocenić, jako że widziałeś je w realu, a tylko to się liczy. ViRuS - zwróciłam uwagę na tę samą dziwczynę, ale chyba doszliśmy do różnych wniosków Zdjęcie jest absolutnie fatalne ale dobry, umiejętny makijaż, [...]

fajne foto. sog "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

a ja wierzę w glutamine ,dobrze sie po niej czuję , jak masz kase to polecam (oczywiście tradycyjnie dodam dieta+białeczko to podstawa sylwetki ,reszta to fajne bajery )

Fajne i ciekawe foty Tiny. Pozdro dla Ciebie szkoda, że nie było mnie tam z Wami! Dla niewtajemniczonych powiem, że zawodnicy smarują się bronzerami, aby na ich ciele lepiej załamywało się światło a tym samym lepiej były widoczne mieśnie! Gdyby tak przygotować Pudziana, też prezentowałby się dużo lepiej nie normalnie. Pozdro.

czy ja wiem czy wylansowac sie niezła polewka moze byc fajne dupeczki do tego mi by to pasowało

Heh.. fajne proporcje.

Wzrost - 180 ee spoko, fajne kaptury, troche opalenizny by sie przydalo a jak nogi ? daj wiecej fotek Napisz jeszcze co brales Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-07-26 21:52:06

Test i provi bardzo fajne polaczenie W twoim wieku wyciagniesz masa korzysci z niego