SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Moje Cacko BMX

    Post
    Inne dyscypliny

    fajne cacko wlasnie takie w gory by mi sie przydalo

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-12-01 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDNIOWKA 25 STYCZEN

    Post
    Galeria Zdjęć

    faJNE Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********najukochanszej:**********

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-01-29 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDNIOWKA 25 STYCZEN

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne foty "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-01-30 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskakuj na mase od stycznia a teraz mozesz wykorzystać dwa tygodnie grudnia na regeneracje i mały OFF od wszystkiego , masz fajne podstawy do budowania dobrej jakosci masy wiec nie zepsuj tego , nie spiesz sie i nie idz na ilosc kg a na ich jakosc więc na start nie dawaj duzej nadwyzki . Zacznij od zera kalorycznego lub małej nadwyżki i obserwuj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2022-12-15 05:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy tylko suplement wystarczy aby nabrać masy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    odnosnie mass xxl jest wiele zdan jedni mowia ze jest dobry drudzy ze ujowy i zwykly garnier oczywiscie masa bez diety ci nie przybedzie ale piszesz ze mas juz diete...wiec mozliwe ze bedzie dobrze... ja po braniu kreatyny z olimpu (proszek) w miesac przy ubogiej diecie przybralem na msie 5kg... zeby byly fajne efekty tej odzywki musialbys cwiczyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-08-15 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upierdliwy lokator

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też tak mieliśmy,i weszliśmy z drzwiami założona swoja kłódka i po sprawie.. fajne czasy:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-09-15 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bedzie najodpowiedniejsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    aikido jest fajne ale trudno ci bedzie wykorzystac to w obronie gdyz jak panuje powszechne przekonanie zeby móc obronic sie dzieki aikido trzeba poswiecic dobre pare latek na jego nauke .Ja proponuje abys dowiedziała sie gdzie co masz i pójdź se na trening tak poprostu pierwsze treningi są darmowe wiec jesi ci sie niespodoba to prrzestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2002-10-14 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto tego Treka?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przejrzałem te Focusy i naprawdę są fajne. Na rowerach się nie znam, stąd znam tylko trek i author, dziękuję za nowe spojrzenie na rynek rowerów:) Te Focusy- do 2 tys. można kupić - a to przystępne:) dziękuję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-08-27 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć uścisk dłoni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest też takie fajne urządzonko które sobie niedawno kupiłem. Taka kula z ciężarkiem w środku i ten ciężarek można ostro rozbujać i wtedy ciężko to utrzymać i pomaga na ścisk dłoni :) Jak chcesz kupić to zobacz na Allegro tam stoją po 19 zł (Powerball sie chyba nazywa)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-09-24 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkaleś się kiedyś z tamoxem fake? bo ja nie, fajne zdjęcia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2008-12-02 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki siłowe całkiem fajne, ale ja mimo wszystko zostałbym przy podziale push pull a po jednym głównym ćwiczeniu w poszczególnych dniach można dać 5x5 np przysiad martwy i wl. Resztę zostawić w większym zakresie powtórzeń.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-10-17 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor armbar

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z rozwaloną dłonią. Widać na tym filmiku że bardzo ją oszczędza - nie chwyta nią mocno, nie zaciska, nie używa kciuka. Poza tym takie seminarium to super sprawa. Ten chłopak na którym Fedor pokazuje będzie miał fajne wspomnienia . A druga sprawa to kolejne hasła Fedora: me doing Fajnie gada. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-21 00:58:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2006-04-09 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak curry z ananasem

    Post
    Kuchnia SFD

    fajne:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2014-11-09 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak curry z ananasem

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo fajne połaczenie składników,sog.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2014-11-11 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m o j e f o t k i :))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie za malo masy plecki fajne ale reszta srednio, ale sog sie nalezy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2005-09-23 08:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niejedzenie

    Post
    Trening w domu

    Ze niby jak, fotosynteza, jak rosliny? przypomnialo mi sie fajne opowiadanie sf swietej pamieci Janusza Zajdla :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2002-01-22 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam planu treningowego 4-dniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy taki plan treningowy przyniesie fajne efekty ??? w sile i sylwetce?? Chodzi mi o to czy ćwiczenie 1 parti tygodniowo przyniesie efekty? Grzbiet: 1.Podciąganie na drążku 4 x 6/8p 2.Martwy ciąg 4/5 x 6/8p 3.Wiosłowanie ze sztangą 4/5 x 8/10p 4.Podciąganie w tuck front lever 3x max 5.Podciąganie w opadzie na poręczach x4 6.Szrugsy 4/5 x 15p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-07-08 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam planu treningowego 4-dniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy taki plan treningowy przyniesie fajne efekty ??? w sile i sylwetce?? Chodzi mi o to czy ćwiczenie 1 parti tygodniowo przyniesie efekty? Grzbiet: 1.Podciąganie na drążku 4 x 6/8p 2.Martwy ciąg 4/5 x 6/8p 3.Wiosłowanie ze sztangą 4/5 x 8/10p 4.Podciąganie w tuck front lever 3x max 5.Podciąganie w opadzie na poręczach x4 6.Szrugsy 4/5 x 15p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-07-08 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstremalny downhill w mieście !

    Post
    Inne dyscypliny

    są kobiety :) MP w DH dla kobitek też są :) http://freecaster.tv/ tu masz różne fajne relacje (i nawet czasem na żywo!!) z zawodów XC, 4X, DH itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-10-15 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po złamaniu ręki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli chcesz cwiczyć ze złamaną lub kontuzjowaną ręką polecam Ortocast (Poszukaj na google). Stworzone dla sportowców, lekkie i umożliwia nawet pływanie na basenie :) Mój znajomy ma to od czterech tygodni na łapie i nawet na basenie ze mna był kilka razy. Fajne jak już musisz coś mieć...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-12-05 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)