SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Często w ostatnim powtórzeniu trzymam ile dam radę, żeby sobie trochę uchwyt polepszyć. No i fajne zakwasy na kapturach po tym, a samych szrugsów nie chce mi się robić dodatkowo. %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 w pracy w miarę szybko i 6 za jednym zamachem w domu po kilku godzinach. Generalnie w ciągu dnia spokojnie byłbym w stanie wciągnąć ponad 20 pączków. W tamtym roku były 2 fajne konkursy w pracy, do wygrania 0.7l Absoluta w każdym - zgarnąłem obie flaszki. 1. Kto pierwszy zje pączka bez pomocy rąk 2. Kto pierwszy zje, bodajże, 8 pączków. [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na jutro, bo dzis nie mialem okazji sie do niego nawet dobrac :O W rękawach 20 pałek z kurczaka oraz 1kg szynki wieprzowej z cebulą i papryką czerwoną. Niby kurde szynka fajne chudziutkie mięso, ale jednak imho nie nadaje się na nic więcej niż mielone - w kawałkach wychodzi twardsze od wołowiny :( [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozczarowały mnie. Spróbuję z innego źródła kiedyś kupić makadamia. Brazylijskie - wiem wiem, w marketach na wagę są tańsze, ale chciałem w jednym miejscu wszystko. Ogólnie fajne stoisko z bakaliami, pełno suszonych wynalazków, kandyzowanych, jakieś słodycze z egiptu, baklawy, przysmaki sułtanów, suszone truskawki, jagody i inne pierdoły %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można, ale po co, jedzenie jest przecież takie fajne %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty Damian, ale foto profilowe masz nieaktualne, bo trochę pewnie z twarzy zeszło %-) Co do ul.Lotnisko - swego czasu fajne prędkości się tam osiągało %-) Ile kosztuje wejściówka na ceglaną? Bo można się zgadać w końcu na trening.

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajne foto%-) Rzeźba już konkretna:-))

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu w pracy "Zaj**iście wyglądasz", i powrót z pracy do domu w klatce schodowej kolejni sąsiedzi: "Dzień dobry szczupły człowieku, wszyscy ci zazdroszczą" :)) Niby fajne, człowieka podnosi na duchu, od razu uśmiech na twarzy, ale zaczyna mnie to już męczyć i rozleniwiać. %-) Powiedziałby jeden z drugim szczerze: "ty gruba świnio" i od [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pare miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-))

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-)) obiad bez mięsa nie może być dobry, ewentualnie nie ma prawa nazywać się obiadem, a przystawką/przekąską. %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-)) obiad bez mięsa nie może być dobry, ewentualnie nie ma prawa nazywać się obiadem, a przystawką/przekąską. %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lol, bez parodii to bym w ogóle na siłkę nie przychodził, bo by nudy były. Czasami fajne akcje lecą. Najgorzej właśnie jak ktoś ma mega dobry humor na samym początku treningu już, niektórzy ze śmiechu sztangi/drążki/hantelki puszczają :D

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, czyli podstawa jest, reszta to wielka improwizacja :) Właśnie zrobiłem mix serek wiejski + odżywka białkowa sciteca + migdały + cynamon, wszystko zmielone blenderem = fajne zakończenie dnia :)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niby fajne śniadanko 0WW (10 "L", 100g szwarcwaldzkiej, pomidory), ale 3h nie minęły, a znowu jestem głodny. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f9c54692fa548b9a0477f684aa61c9e.jpg

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też jakieś takie gorsze, że się je co popadnie. Jednak jakoś mi lepiej, gdy w głowie +/- kalkuluję poszczególne posiłki i dodaję je w ramach dnia, żeby jako tako mieścić się w swoim bilansie. Jedzenie byle czego, tłustego, słodkiego jest fajne, ale przez jakiś czas. Na stałe już bym tak nie mógł. Mózg się przełączył na inne myślenie. :-))

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenie byle czego, tłustego, słodkiego jest fajne, ale przez jakiś czas. Na stałe już bym tak nie mógł. Mózg się przełączył na inne myślenie. :-)) Oczywiście pewnie byłaby inna gadka, gdybym był ekto szkieletorek, który może jeść wszystko jak leci i nie przytyje ani kilograma. |-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie fajne koteły!!! Foty bomba!

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atra zepnij poślady i dawaj dalej ! masz fajne możliwości sylwetkowe , tylko wyczyścić michę i daj sobie czas na zmiany . I nie jest tak tragicznie jak mówisz, serio!!!!

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne spadki, oby tak dalej ;-)

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najważniejsze jest to, że zrobiłam coś dla siebie. Zwykle wolę być po tej drugiej stronie obiektywu ale odkąd zaczęłam ćwiczyć i odkąd pokochałam cieżary marzyła mi sie taka sesja. Może nie wyglądam tak jakbym chciała ale jak już wspominałam: gruba, starsza pani też może być Ladies :) Jak już się wylaszczę będę miała fajne foto do porównań %-)

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)