Często w ostatnim powtórzeniu trzymam ile dam radę, żeby sobie trochę uchwyt polepszyć. No i fajne zakwasy na kapturach po tym, a samych szrugsów nie chce mi się robić dodatkowo. %-)
6 w pracy w miarę szybko i 6 za jednym zamachem w domu po kilku godzinach. Generalnie w ciągu dnia spokojnie byłbym w stanie wciągnąć ponad 20 pączków. W tamtym roku były 2 fajne konkursy w pracy, do wygrania 0.7l Absoluta w każdym - zgarnąłem obie flaszki. 1. Kto pierwszy zje pączka bez pomocy rąk 2. Kto pierwszy zje, bodajże, 8 pączków. [...]
[...] i na jutro, bo dzis nie mialem okazji sie do niego nawet dobrac :O W rękawach 20 pałek z kurczaka oraz 1kg szynki wieprzowej z cebulą i papryką czerwoną. Niby kurde szynka fajne chudziutkie mięso, ale jednak imho nie nadaje się na nic więcej niż mielone - w kawałkach wychodzi twardsze od wołowiny :( [...]
[...] rozczarowały mnie. Spróbuję z innego źródła kiedyś kupić makadamia. Brazylijskie - wiem wiem, w marketach na wagę są tańsze, ale chciałem w jednym miejscu wszystko. Ogólnie fajne stoisko z bakaliami, pełno suszonych wynalazków, kandyzowanych, jakieś słodycze z egiptu, baklawy, przysmaki sułtanów, suszone truskawki, jagody i inne pierdoły %-)
Ty Damian, ale foto profilowe masz nieaktualne, bo trochę pewnie z twarzy zeszło %-) Co do ul.Lotnisko - swego czasu fajne prędkości się tam osiągało %-) Ile kosztuje wejściówka na ceglaną? Bo można się zgadać w końcu na trening.
[...] znowu w pracy "Zaj**iście wyglądasz", i powrót z pracy do domu w klatce schodowej kolejni sąsiedzi: "Dzień dobry szczupły człowieku, wszyscy ci zazdroszczą" :)) Niby fajne, człowieka podnosi na duchu, od razu uśmiech na twarzy, ale zaczyna mnie to już męczyć i rozleniwiać. %-) Powiedziałby jeden z drugim szczerze: "ty gruba świnio" i od [...]
Pare miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-))
[...] miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-)) obiad bez mięsa nie może być dobry, ewentualnie nie ma prawa nazywać się obiadem, a przystawką/przekąską. %-) Zmieniony przez - [...]
[...] miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-)) obiad bez mięsa nie może być dobry, ewentualnie nie ma prawa nazywać się obiadem, a przystawką/przekąską. %-) Zmieniony przez - [...]
Lol, bez parodii to bym w ogóle na siłkę nie przychodził, bo by nudy były. Czasami fajne akcje lecą. Najgorzej właśnie jak ktoś ma mega dobry humor na samym początku treningu już, niektórzy ze śmiechu sztangi/drążki/hantelki puszczają :D
Ok, czyli podstawa jest, reszta to wielka improwizacja :) Właśnie zrobiłem mix serek wiejski + odżywka białkowa sciteca + migdały + cynamon, wszystko zmielone blenderem = fajne zakończenie dnia :)
[...] też jakieś takie gorsze, że się je co popadnie. Jednak jakoś mi lepiej, gdy w głowie +/- kalkuluję poszczególne posiłki i dodaję je w ramach dnia, żeby jako tako mieścić się w swoim bilansie. Jedzenie byle czego, tłustego, słodkiego jest fajne, ale przez jakiś czas. Na stałe już bym tak nie mógł. Mózg się przełączył na inne myślenie. :-))
Jedzenie byle czego, tłustego, słodkiego jest fajne, ale przez jakiś czas. Na stałe już bym tak nie mógł. Mózg się przełączył na inne myślenie. :-)) Oczywiście pewnie byłaby inna gadka, gdybym był ekto szkieletorek, który może jeść wszystko jak leci i nie przytyje ani kilograma. |-)
Atra zepnij poślady i dawaj dalej ! masz fajne możliwości sylwetkowe , tylko wyczyścić michę i daj sobie czas na zmiany . I nie jest tak tragicznie jak mówisz, serio!!!!
[...] najważniejsze jest to, że zrobiłam coś dla siebie. Zwykle wolę być po tej drugiej stronie obiektywu ale odkąd zaczęłam ćwiczyć i odkąd pokochałam cieżary marzyła mi sie taka sesja. Może nie wyglądam tak jakbym chciała ale jak już wspominałam: gruba, starsza pani też może być Ladies :) Jak już się wylaszczę będę miała fajne foto do porównań %-)