Floor pressy mega fajne ćwiczenie, ja póki mam dostęp do hammerow Technogyma to lecę i korzystam ale jak wrócę do miejscowej, nieco ubozszej siłki to wrócę do tego cwiczenia
WOW! Ale park tortur!! Mi do szczęścia potrzebne są ze 2 drążki (jeden taki na wysokości mostka i jeden taki, żebym ledwo sięgnął, czy nawet ciut podskakiwał do niego), odpowiednio rozstawione poręcze do dipów (wyższe) i do pompek (niższe - takie 30-40cm wysokości). Fajne są też takie jakby drabinki, gdzie można podciągać się neutralnie. Coś [...]
[...] przy 178 cm, a miałem okres na ostrej masie i wskakiwało 85kg. Gdybyś wówczas mnie spojrzał - powiedziałbyś - anoreksja. Na szczęście bity nigdy nie byłem, kolegów miałem - fajne dzieciństwo również, ale byłem na swój sposób skryty, szczególnie w kontakcie z płcią piękną. Siłownia pomogła mi w tym. Morale wzrosły, pozbyłem się kilku kompleksów. [...]
Podciąganie sztangi to nie PUSH. ;-) Przejrzyj z poniższego linka trening push/pull, gdzie masz fajne podstawy, a później możesz go pod siebie zmodyfikować http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
[...] i odmierzają łyżeczkę od herbaty zastanawiając się czy dziś nie zaszaleć i nie dosypać jeszcze ćwierć kolejnej, bo mocny trening był. To, że kau to też wiem, ale jakie fajne ma wiaderko i wiesz... OXY-GEN. Brzmi prawie jak doping genetyczny nie co ta zboczona Ostrowia iii... za duży jestem na lans. Innym to zostawiam. Może trochę [...]
[...] 3 Kufel po wypiciu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20b22104e4c34f7a8c6f7a0fc56a9e69.jpg Pierwsze wrażenie: Opakowanie całkiem fajne, po otwarciu opakowania od razu czuć intensywny kawowo-orzechowy aromat. Smak: 10/10 Chyba pierwsza odżywka która tak mi smakuje. Po wypiciu porcji mam ochotę zrobić [...]
1-nazwa FALCON SUPER RAGE 2-smak 5/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia SUPER delikatny produkt pobudzenie fajne delkitane cały trening pompa tez super mimo braku węgli . Wzięte na czczo smak dobry jak dla mnie . Ogulnie ocena 4 dla nowicjuszy polecam
1-nazwa : Fury 2-smak : 4/5 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie : 4/5 5-ogólne odczucia : 4/5 bardzo fajne pw dość szybko się mrowienie pojawiło co mnie akurat pozytywnie nakręca i dość długo ono mi towarzyszyło kolor troszkę taki aż za bardzo ale co tam pompa spoko choć nie była zbyt długo utrzymywana pobudzenie nie za mocne , takie w sam raz ogólnie [...]
1- SNAKE BITE 2-smak :4/5 dobry smak 3-pompa: 4/5 pompa dosyć spora 4-pobudzenie: 5/5 duże pobudzenie na treningu, dużo energii 5-ogólne odczucia:4/5 dzisiaj trening klatki i barków, mięśnie spompowane, trening na wysokich obrotach a po nim orbitrek 60 min. Fajne samopoczucie, motywacja przez cały trening, dobry towar jak dla mnie jest w czołówce
[...] : FALCON LABS-Super Rage 2-smak : 2/5 niedobre, ale da sie wypić 3-pompa :5/5 jak dla mnie najlepsza pompa do tej pory, ciężko było zdjąć koszulkę 4-pobudzenie :4/5 fajne pobudzenie, bez tachykardii 5-ogólne odczucia 4,5/5 świetna PW, dobre pobudzenie, dobry focus, osobiście lubię działanie niacyny, trochę skóra popiekła, zrobiła się [...]
INSANE LABZ - PSYCHOTIC smak - 4/5 jak na pw to dobre pompa 2/5 Raczej lekka pobudzenie 3/5- myślałem, że bardziej mnie rozwali. fajny trening, fajne skupienie, ale oczekiwałem więcej ogólne odczucia - 3,5/5 dobra pw, można polecić, ale bez szału Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-06-22 09:02:09
[...] smak - 4/5 pompa 1/5 pobudzenie 4/5 ogólne odczucia Drugie podejście do towaru i mieszane uczucia. Opinia nie jest miarodajna, bo na siłce było 25 stopni nie dało się ćwiczyć. Na początku pobudzenie fajne, ale potem zamuła, zawroty głowy - za gorąco, odpuściłem połowę trena. Trening wieczorny, usnąłem ok 2, spać się nie dało. Nie dla mnie.
no to rozciąganie to mi zasugerowała pani na fizjoterapii i jeszcze jeden z lekarzy.No i tak jak pisałem było fajnie do tej pory.Te wszystkie fajne rzeczy są następstwem wypadnięcia dysku podczas gry w siate
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test
