fajne

Fajne te treningi masz :-) Będę śledzić z ciekawością. A na rurkę ile razy w tygodniu chodzisz?

Jakie fajne wprawki!!!

Paula - a z warkoczem tego się nie da zrobić - konieczny jest dłuższy pas? Fajnie taki face pull wyglada - kusi mnie spróbować.. Da się ale z pasem fajne czucie ostatnio próbowałam:)

[...] : kardio, trening funkcjonalny /cross, wolne ciężary i maszyny. Po przyjściu zapisujesz się na zajęcia na konkretną godzinę, które są prowadzone przez instruktora. Zajęcia trwają 1:45 a potem jest 15 minut przerwy na dezynfekcję. Na szczęście strefy są fajne zrobione i wszędzie jest dużo sztang i hantli więc spokojnie można zrobić trening. .

Wrzucam treningi które robiłam bo dość fajne : https://youtu.be/9LIAhxQHmak https://youtu.be/r0InKDlCiAQ I wrzucę tutaj na pamiątkę mój mostek. Czuję fajny progres. Moja psiapsiolka joginka mi też trochę podpowiedziała. Pracuje nad pozycja miednicy i nawet udało mi się pierwszy raz oderwać stopy :p do góry nie poszła noga ale trochę podreptałam w [...]

Fajne martini...

Rurka jest fajna bo wymaga wszechstronności. Fajne uzupełnienie treningu pod biegi z przeszkodami, tylko skąd brać czas na to wszystko? ;-)

Ja to też pod kątem swoich kontuzji różnych. Takie pobudzanie receptorów na skórze daje też fajne efekty w takim wypadku. Puszcza co pospinane.

fajne te maty do akupresury są :-) ja jedną mamie kupiłam, w sumie sama też się zastanawiałam

Fajne podsumowanie i dobry punkt wyjściowy do następnej redukcji. Na fotkach bardzo dobrze wyglądasz - wcale nie widać tych kilku dodatkowych kilogramów. Jestem ciekawa redukcji na keto :-) szkoda tylko, że nie będę mogła od Ciebie podbierać inspiracji z posiłków :-P

[...] fajnie ;) reke widac ze jest duza tylko na zdjeciach kiedy opierasz sie o ławeczke po wielkosci tricepsa oceniac mozna ze jest masywna. a na pozostalych albo Xle sie eksponujesz albo zle swiatlo itd. Klatka ma fajne laczenie dobrze to wyglada nogi sam napisales ze zaniedbales ale w rok da sie nadrobic. Ogolnie mnie sie podoba !!!! pozdrawiam

[...] .xywka moja to BooM ale nie chciałem zeby ktoś wiedział ze jestem zarejestrowany na tym forum ;)(miałem wtedy 15 lat ) qbadzieki bede pamietał ;);P hehe chris80 bardzo fajne zdjecia :):) zaraz przejze cała stronkę :) i dziekuje za komenatrz odnosnie mojej sylwetki A co było to 2x mono 1x xpand E i 1x Horse power :) Zmieniony przez - CRNX w [...]

jesli bys tyral 200 kg przy 90 kg masz pudlo i miejsce raczej 1. Bo to juz sporo ponad 100 pkt. Nie mniej na prawdziwych zasadach to tak nie wyglada jak tutaj, tam trzeba naprawde potrzymac na klatce i wyniki juz takie fajne nie sa Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-01-31 18:06:55

Bardzo fajne foty. Jak już sporo osób pisało - daj przód luzem jak możesz I niestety Akop nie będzie startował pewnie, więc stosunkowo mniej przeciwników ;)

[...] Ano dlatego, że od jutra (a w zasadzie od dzisiaj popołudnia) do zdaje się niedzieli wszystkie książki w wydawnictwie Galaktyka za 50% ceny. A akurat ta książka do tanich nie należy. Także polecam zajrzeć na stronę i zamawiać bo na serio można kilka dobrych pozycji wyrwać za fajne pieniądze. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-11-26 21:14:26

Mało tego. Fajne lifty można robić bez użycia ciężaru :-)

Mało tego. Fajne lifty można robić bez użycia ciężaru :-) Nie do końca wiem o czym piszesz ale wiem natomiast, że jak się dobrze pospinać to nawet taką 12-stką się można zmachać przy swingach :-)

Pompki fajne są, tylko sprawiają wrażenie takich ... bezproduktywnych ;-D Podobają mi się Twoje treningi. Wydają się być oparte na zasadzie, że robisz to co Ci do głowy w danym momencie wpadnie. Freestyle w najczystszej postaci ;-)

Gadzixor dawaj nastepne jakies fajne :D

poprosze o jakie fajne przerobienie dziekuje