SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są dobre Rozpuszczalność 9/10: Musiałem się namachać aby się rozpuściło Piana 10/10: brak piany Gęstość: na 200 ml wody idealne jak dla mnie Ogólne odczucia Smaczne i fajne ale żeby jakąś rewelacje wywołało to raczej nie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27f20734b4d949c5a1224ab7d9244822.jpg [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2014-12-09 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    XXL whey delicious-smak dutch apple pie 1-smak ciezko okreslić ale dość sympatyczny 2-rozpuszczalność dobra 3-piana mała 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia fajne i ciekawe białko

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2014-12-12 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj dobry i owocny dzień :) Trening https://lh5.googleusercontent.com/-BOykrOv9T14/UcqwE9OPrBI/AAAAAAAADCI/B5GK-_A1kOg/w539-h626-no/wyniki+3.jpg Z tymi martwymi ciągami to pomyliły mi się talerze i zrobiłem ćwiczenie cięższą sztangą niż planowałem. Ale nawet lekko poszło więc chyba ok :D W przysiadach czuje duży zapas – boje się jednak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2013-06-26 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było na serie Dzisiejszy trening uważam za udany trwał 60min był dosyć ciężki szczególnie po przysiadach które robiłem bardzo dokładnie wolno schodziłem w dół, wykroki fajne ćwiczenie ale trzeba być nieźle skupionym żeby poprawnie je wykonać (równowaga) dzisiaj robiłem z małym obciążeniem pracowałem nad techniką Wyprosty i uginania czułem [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2012-01-24 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia, fajne suple, jak tylko będę pamiętał to zajrzę

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18005 Data: 2008-04-06 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2022 23

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] drużynowy Niedziela, 15.01.2023 15:00 - Seria próbna 16:00 - Konkurs indywidualny Czas na ostatnie polskie konkursy w tym sezonie. Oby pogoda dopisała, bo są szanse na fajne rezultaty i w drużynówce i indywidualnie. Chociaż pojawiają się głosy, że Kamil dość mocno przeziębiony i występ jego jest niepewny. Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2023-01-12 06:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy siła i sylwetka by Kostek1991

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek 2 dzień TRENINGOWY Dieta: Śniadanie: Musli 100g Mleko 3,2% 300ml 2. posiłek: Grahamki 2x ok. 100g Szynka z piersi ok. 60g Ser gouda ok. 50g Przed treningowy / Obiad: Spaghetti Potreningowy:Pierś ok. 150g Sałatka od cioci z kurczakiem mega pyszna! Ok. 250g Kolacja:W planach: 4 jaja ok. 200g Ogórek 100g Trening: Zestaw B 1. WYCISKANIE NA [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2010-04-20 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy siła i sylwetka by Kostek1991

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w docisku siły nawet były bo tylko jak odrywałem od stojaków to był większy ból.. Odziwo składanka na bary nie sprawiła mi wielkich problemów, lekkie pobolewanie tylko było.. A i chciałem napisać ze 1 raz robiłem wiosło jednorącz i musze powiedzieć ze fajne ćwiczonko ale ciężar malutki Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-04-23 18:32:28

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2010-04-23 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czuję, że mój dziennik pod względem jedzenia jest chwalony ;D (Dziękuję ;) ) Tak względem epok kulturowych to z wydawnictwa Greg są bardzo fajne repetytoria do matury (przynajmniej z języka polskiego). Nie są one drogie, bo do 20zł, a bardzo fajnie opisane wszystko. I to też nie rozpisane na x-stron, tylko tak ściśle i na temat. Ja się z tego [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18634 Data: 2016-04-17 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodałbyś jeszcze jakiś owoc np. brzoskwinie i fajne śniadanko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy macie fajne duże te tostery ja mam małe i musiałem x2 to robić ale zayebista sprawa powiem wam ;p all natural do tego chude mięsko i warzywka i śniadanko na jesień gotowe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziumol DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] +2 gorące kubki łącznie ok 200kcal i surówka. Jutro grappler, już się cieszę na poranną mordęgę. Zobaczymy czy szybko nie zwrócę śniadanka. Dziś treningi bardzo fajne, w końcu zaczynam korzystać ze świeżo poznanych technik, ciągle do przodu. Kondycha też. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-04-17 22:12:27

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2013-04-17 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziumol DT

    Post
    Trening dla początkujących

    30.07.2013r - Sprinty 10x10 z przerwami minutowymi. Pierwszy poleciałem startując z bulgarianem na plecach jak radził Maxwell, ale jak spadł to się rozpieprzył, bo samoróbka z dentki samochodowej :)) Pod koniec już czułem nogi, fajne dosyć.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2013-07-30 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny, czas na zmiany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w posiłku po treningowym wywal oliwe i banana, daj pierś z kurczaka/wołowine/baranine/jakieś mięso oliwe daj do posiłku na noc trening z bani, zainteresuj się treningami WODNEGO, dają fajne rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-08-24 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry myslele, ze sam sie wpiszesz chcesz to umieszcze cie w temacie? bo nazwa tematu jest robocza, i moge zmienic jak dacie fajne propozycje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:38:37

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Busek juz od rana? Pipek moto fajneZnajomy mial takie na spyl za niecale 2 tysie.Sam glupi bylem mialem teraz 1300 za odszkodowanie moglem prawko na moto zrobic dozbierac kase i 2 kolka sobie kupic, ale teraz pipa bo juz po kasie Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-07-25 14:01:54

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro 2 mialem 550g orange calkiem calkiem przed treningiem mieszalem 15g nitro + 10g bcaa xplode fajne w smaku połączenie KO dobry stack z mono fajny cykl

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każde SW jest fajne na swój sposób ja po trenowanieu MT czuje że to najbardziej mi przypada Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-08-26 16:55:04

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie ja nie porownuje zawodnika do gówna za przeproszeniem. Fin elegancki ziom mogłbym z nim w pokoju mieszkac pozatym fajne tatoo

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 01:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)